Nên ăn gì sau lúc thực hiện thủ thuật bỏ thai

phái nữ sau khi bỏ thai thường bị tâm trạng lo âu, căng thẳng, bỏ bữa. Nhưng, như vậy sẽ tác động rất nhiều tới mạng sống, thời kỳ hồi sức lâu hơn. Con gái sau lúc bỏ thai bằng thuốc cần ăn uống, ngủ nghỉ phù hợp.
Nên ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc.

Các thực phẩm giàu protein.

Khi bỏ thai, thân thể nữ giới sẽ trở thành yếu hơn do mất máu nhiều. chính vì thế, cần cung ứng protein, vitamin, muối vô cơ đặc biệt cần trang bị thêm sắt tránh thiếu máu sau phá thai. Có thể bổ sung thêm rau rền, rau ngót là những đồ ăn bổ sung sắt, cải thiện hiện tượng thiếu máu.

Khi cơ thể vẫn trong tình trạng mệt, có khả năng nữ nhân sẽ thấy không ngon miệng, bỏ bữa chính vì thế nên chọn các món ăn trọn vẹn dinh dưỡng và dễ hấp thị như: cá tươi, gà, trứng, gan động vật, một số loại sữa, hoa quả… đây là những thức ăn giàu protein cần thiết cho phụ nữ mới phá thai. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá, chỉ sử dụng một lượng vừa trọn vẹn.

Trang bị Vitamin E

Theo những nhà khoa học, sau khi nạo thai phụ phái nữ nên bổ sung vitamin E cho thân thể. Vitamin E chứa trong những thực phẩm như: hướng dương, hạt dẻ, hạt điều, khoai lang, măng tây, hành tây, sữa dê…. những đồ ăn dễ tiêu, mau chóng phục hồi sức khỏe cho thai phụ. Tùy theo thể lực mà có thời kỳ hồi sức khác nhau, trung bình khoảng nửa tháng. Đối với những phụ nữ có sức khỏe yếu, mất máu nên lưu tâm bổ sung dưỡng chất ít nhất trong vòng 1 tháng.

Bổ sung Axit Folic:

Theo lời khuyên của những bác sĩ chuyên khoa bệnh viện đa khoa Thế Kỷ Mới những bạn gái nên bổ sung thêm Axit Folic đây là một lọa vitamin nhóm B, rất cần thiếu cho sức khỏe thai phụ. Nên bổ sung Axit Folic trước và sau lúc phá thai, giúp tránh được các tổn hại bởi vì bỏ thai và thân thể phục hồi tốt trong lần thụ thai sau. Những thực phẩm giàu Axit Folic như: những loại rau, đậu bắp, măng tây , quả tươi, đậu, men bia, nước hoa quả và bột ngũ cốc….. nên cân đối khẩu phần ăn phù hợp, cung cấp toàn bộ các đồ ăn cần thiết cho việc hồi phục cơ thể sau bỏ thai.

Nguồn: Phòng khám đa khoa Cần Thơ