Thận yếu có thực sự nguy hiểm

Thận yếu là tình trạng thận bị suy giảm các chức năng, làm việc trở nên không hiệu quả ảnh hưởng tới một số chức năng khac trong cơ thể. Thận yếu nếu không được phát hiện và điều trị sẽ dễ dẫn tới tình trạng suy thận, rất nguy hiểm.Thận yếu nên ăn gì?

Khi thận bị suy giảm chức năng thì cũng có một số cơ quan khác bị ảnh hưởng theo nhưng không vì thế mà chúng ta quá lo lắng nếu thận mới chỉ yếu thỉ chúng ta có thể hoàn tòan khắc phục được thông qua việc ăn uống, vậy ăn gì để tốt cho thận:

Xem thêm:

Xuất tinh sớm có liên quan đến thận yếu

Thực phẩm cho người thận yếu

Ớt đỏ

Ớt đỏ hay người ta thường gọi là ớt ngọt, thường được sử dụng cho các món ăn thêm màu sắc nhưng ít ai biết rằng tác dụng của ớt đối với bệnh thận. Khi thận bị suy yếu sẽ làm cho cơ chế đào thải bị ảnh hưởng và ớt đỏ có tác dụng phá vỡ các chất thải trong máu, giúp làm giảm gánh nặng đối với thận.

Lòng trắng trứng

Bạn bị suy thận, bạn cần thực phẩm giàu Protein nhưng lại ít photpho và lòng trắng trứng đáp ứng được điều này. Vì chứa ít photpho nên thận của bạn sẽ phải hoạt động ít hơn, bạn nên nhớ thực phẩm chứa nhiều đạm là điều tối kị đối với người bị suy thận, bởi thận của bạn không đủ để làm việc với những thực phẩm có nhiều chất.

Cá

Cá là một loại thực phẩm rất tốt cho những người thận yếu, nếu có thể bạn nên chọn cá thu, cá trích hay là cá ngừ đều được. Các loại cá này rất giàu Omega 3 đặc biệt có lợi đối với các vấn đề về thận, ngoài ra thì nó còn chứa protein có lợi cho cơ thể.

Nước ép hoa quả

Nước ép hoa quả sẽ rất tốt đối với cơ thể bạn, nước ép hoa quả có tác dụng đào thải các chất độc trong cơ thể, lọc máu giúp giảm bớt gánh nặng của thận đồng thời làm giảm các vấn đề về thận. Ngoài ra thì nước ép hoa quả còn chứa một lượng chất chống oxi hóa giúp cơ thể bạn cảm thấy tươi khỏe hơn rất nhiều.

Ngoài nước ép hoa quả bạn cũng có thể chọn các loại nước ép rau củ quả cũng rất tốt như cà rốt, hay cà chua lựa chọn hàng đầu giành cho bạn.

Xem thêm:

Thận yếu có gây yếu sinh lý

Thực phẩm người thận yếu nên kiêng

Lưu ý:

•         Người bị thận yếu không được ăn mặn chính vì thế nên các món như dưa cà, mắm tôm hay cá mắm là những thứ bạn cần tuyệt đối tránh. Nếu cơ thể của bạn đã có biểu hiện phù thì bạn nên chuyển sang ăn nhạt hoàn toàn.
•         Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều protein như thịt cá, trứng, tôm, sữa, nhưng tuyệt đối không được sử dụng những loại thực phẩm có chứa nhiều đạm như hải sản hay thịt chó. Bạn cần phân biệt được thế nào là thực phẩm giàu protein và đâu là thực phẩm chứa nhiều đạm.
•         Rau xanh và hoa quả tươi là thứ không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của bạn, rau xanh và hoa quả tươi phải là thứ cốt yếu trong bữa ăn hàng ngày của bạn. Bạn có thể thoải mái sử dụng rau xanh và hoa quả tươi mà không cần phải lo lắng gì cả.
•         Luyện tập thể dục thể thao được sẽ rất tốt luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp các bạn toát mồ hôi, việc toát mồ hôi cũng phần nào sẽ giúp đào thải chất độc ra ngoài cơ thể.
  

Trên đây là một số thông tin giành cho người thận yếu, bạn nên tham khảo và áp dụng. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn !
Nguồn: http://benhsinhlynam.com/than-yeu