Hướng dẫn dưỡng da chảy xệ hiệu quả

Chảy xệ da là hiện tượng da mất đi tính đàn hồi, các tế bào da bị thiệt hại, giảm mô liên kết (có tác dụng giúp da mềm mại, trẻ trung như collagen, eslastin). Biểu hiện rõ nhất của việc chảy xệ là da chùng xuống, không còn căng mướt và xuất hiện nhiều nếp nhăn khiến dung nhan già nua, kém sức sống.

Sản phẩm liên quan:kem chống nắng shiseido

Chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn uống đúng cách là điều quan trọng để có làn da khỏe mạnh, săn chắc. Áp dụng một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa, vitamin, và khoáng chất. Ăn trái cây và rau có lợi cho da và sức khỏe tổng thể của bạn. Tránh các loại thực phẩm chế biến và có đường. Thực phẩm chứa nhiều chất selen là hiệu quả nhất trong việc duy trì độ đàn hồi da.

Các bài tập trên khuôn mặt

Tập thể dục là một cách hiệu quả để ngăn ngừa da chảy xệ. Nó làm tăng lưu thông máu và giúp da săn chắc. Bạn không cần phải đến các phòng tập thể dục để làm săn chắc da bị chảy xệ. Bài tập trên khuôn mặt có thể dễ dàng thực hiện ở nhà, giúp săn chắc da của bạn. Bài tập trên khuôn mặt được thực hiện ở mặt, cằm và hàm dưới giúp ngăn ngừa da chùng và chảy xệ xung quanh quai hàm khi bạn già đi.

Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có đặc tính làm se da, là cách khắc phục hiệu quả làn da bị chảy xệ. Chúng giúp nuôi dưỡng và săc chắc da. Đánh một vài lòng trắng trứng cho đến khi sủi bọt. Thoa bọt lên mặt và cổ của bạn.

Để nó lưu trên da trong khoảng 10-20 phút và rửa sạch với nước. Bạn cũng có thể thêm một muỗng canh sữa chua vào lòng trắng trứng. Hãy thử phương pháp này hai lần một tuần để sở hữu làn da rạng rỡ.

Mặt nạ chuối

Trộn một quả chuối nghiền, một thìa mật ong và một muỗng cà phê dầu ô liu với nhau để làm mặt nạ. Thoa nó lên mặt và cổ của bạn, và để nó lưu lại trong 20 phút. Rửa sạch với nước và lau khô khuôn mặt của bạn. Mặt nạ này sẽ giúp làm căng da chảy xệ và nuôi dưỡng làn da, cho da sáng tự nhiên.