Hướng dẫn cách giảm cân với vỏ bưởi tại nhà

Vỏ bưởi córất nhiều tác dụng trong cuộc sống hàng ngày cũng như trong công cuộc làm đẹp củachị em như: làm đẹp tóc, chống lão hóa, chống nắng… Đặc biệt vỏ bưởi còn có tácdụng giảm cân rất thần kì. Sau đây mình sẽ giúp bạn hiểu thêm về tác dụng của bưởi cùng những phươngpháp giảm cân từ vỏ bưởi mà không phải ai cũng có thể nắm rõ.

Sản phẩmliên quan:bột rau xanh nhật bản

1. Giảm cân bằng vỏ bưởi bằng cách đun nước uống

Trà giảmcân bằng vỏ bưởi nghe rất lạ đúng không nào nhưng công dụng của chúng thì thựcsự là thần kỳ chỉ cần phơi khô vỏ bưởi sau đó dùng 15 gam để đun nước uống hàngngày. Bạn sẽ thấy được công dụng chỉ sau 2 tuần thực hiện

2.  Tràbưởi mật ong

Chuẩn bị: vỏ bưởi , 500 gam mật ong , 100 gamđường phèn và muối

Cách làm:

Thái nhỏ vỏbưởi ( phần cùi trắng) rồi ngâm muối 1 tiếng để giảm đi độ đắng trong vỏ bưởi

Sau đó luộccùi bưởi trong vòng 10 phút vớt ra và để nguội cho vào nồi riêng và trộn với đườngphèn

Đun tiếptrong vòng 1 giờ cho tới khi chất trong nồi chuyển sang màu trắng đặc sệt.

Cho hỗn hợpvừa nấu vào hũ để bảo quản

Cách dùng:

Mỗi lần uốngbạn cho mật ong vào ly thêm ít trà bưởi và vài viên đá vào để sử dụng. Uốngkiên trì và đều đặn hàng ngày bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt chỉ sau 2 tuần sửdụng.

3. Chè vỏ bưởi

Nghe có vẻhơi lạ đúng không nào nhưng chè giảm cân bằng vỏ bưởi có tác dụng rất lớn trongquá trình lấy lại vóc dáng tự tin của bạn sau sinh

Nguyên liệu:Vỏ bưởi, đậu xanh, nước cốt dừa, đường , muối và bột năng

Lấy cùi trắngcủa vỏ bưởi thái hạt lựu rồi ngâm muối để giảm đi vị đắng trong cùi

Xả cùi bưởinhiều lần với nước muối 5 phút và xả bằng nước lạnh rồi vắt cùi thật khô

Trộn cùi bưởivới đường xào lên và thêm 1 chút nước. Xào 10 phút và đổ ra khay trộn đều bằngbột năng

Đun sôi nướcvà lại cho phần cùi bưởi luộc trong 1 phút và vớt ra ngâm nước lạnh

Dùng nướcluộc đó nấu với đâu xanh đến khi nhừ thì cho đường vào khuấy đều rồi bắt đàucho bột năng cùi dừa để thành chè. Thêm một ít nước cốt dừa

Ta đã có đượcbát chè giảm cân bằng vỏ bưởi vô cùng thơm ngon.