Cước tay chân vào mùa đông có nguy hiểm không

Chị Hương (làm việc nội trợ có hỏi: Mùa đông đến là chân tay tôi hay bị sưng và ngứa rất khó chịu. Không biết có gây ảnh hưởng gì đến sức khoẻ hay không!!!)

Qua những miêu tả trên rất có thể bạn bị cước tay chân vào mùa Đông các giảng viên Cao đẳng Y Dược trả lời. Căn bệnh này không nguy hiểm nhưng nếu không có biện pháp kịp thời sẽ gây ra cảm giác rất khó chịu. Bạn hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách đề phòng bệnh cước tay chân dưới đây nhé!!!

* Nguyên nhân: Do khí hậu lạnh cùng với độ ẩm cao dẫn đến kích thích co mạch ngoại vi làm cho tổ chức vùng đó bị thiếu ôxy nuôi dưỡng dẫn đến hoại tử tế bào, tạo thành những đám da phù nề màu đỏ sẫm đôi khi có mụn nước, xuất huyết, trợt loét rất lâu lành. Người bệnh cảm thấy đau đớn vùng bị tổn thương, thâm tím khi nhúng vào nước lạnh và ngứa ngáy khi được ủ ấm làm ảnh hưởng nhiều đến lao động và sinh hoạt. Vị trí thương tổn thường gặp ở các ngón chân, bàn chân, ngón tay, bàn tay, tai và mũi.

* Cách phòng bệnh:

– Bạn nên giữ ấm cơ thể khi trời lạnh (mặc đủ ấm, đi găng tay, tất chân…). Hạn chế các chất liệu dễ gây kích ứng da như len, dạ… và không mặc quá chật vì sẽ gây cọ xát, kích thích tại chỗ. Đi găng tay, ủng chân, tất để giữ ấm chân, tay khi làm việc ngoài trời.
– Tắm rửa bằng nước ấm khi trời lạnh để cân bằng nhiệt độ, tăng tuần hoàn cho da. Đi dép ấm trong nhà, và khi ra ngoài trời lạnh nên đi giầy. Tránh cho đôi chân bạn bị lạnh.

– Hằng ngày trước khi đi ngủ, bạn nên ngâm chân vào nước nóng ấm với muối khoảng 15-30 phút (có thể hòa nước với gừng giã nhỏ rồi ngâm) để giúp máu lưu thông. Sau đó lau khô, đi tất cho ấm chân để giữ ấm khi đi ngủ. cũng theo Dược sĩ Liên thông từ trung cấp lên cao đẳng dược nếu đau rát nhiều bạn nên đi thăm khám và nghe theo chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên môn
* Chế độ ăn uống hợp lý:

– Uống đủ từ 1,5 đến 2 lít nước/ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả và các loại rau xanh.

• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhất là những chất giàu protein. Không nên dùng các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, hoặc những món từng khiến bị dị ứng.
  

– Không uống rượu bia, hút thuốc lá, thuốc lào. Có thể uống vài hớp rượu nhỏ vào buổi tối (chất cồn sẽ làm giãn các mạch máu nhỏ, giúp máu lưu thông tới các đầu ngón chân và tay)…

* Phương pháp điều trị:
Thầy cô trong ban Tuyển sinh văn bằng 2 cao đẳng dược Hà Nội cũng có lời khuyên massage cũng giúp bạn eex chịu hơn vào mùa đông năm nay đấy.
– Trước khi đi ngủ nên ngâm chân, tay bằng nước ấm có muối, gừng (khoảng 15 phút) giúp lưu thông máu và làm ấm chân tay.



– Khi bị cước chỉ được xoa nhẹ nhàng, không gãi mạnh (tránh lở loét trên bề mặt da dẫn đến nhiễm trùng). Nếu bị cước nặng cần đến cơ sở y tế (không được tự ý sử dụng thuốc) để được khám chữa kịp thời, tránh các biến chứng xấu xảy ra.

Chúc bạn có một sức khoẻ tốt cho mùa Đông này!!!