Hàng khuyến mãi Hang khuyen mai hang thanh ly hàng thanh lý

Hãy chọn Truy cập bằng mobile | Tiếp tục
Từ khóa hot: Thời trang Đồng hồ Thẩm mỹ Xây dựng Chăm sóc sức khỏe   |  
Tìm nâng cao

Tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì [Copy địa chỉ]

Thời gian đăng: 25/12/2017 08:36:17
Với các teen girl, mỗi khi chu kỳ kinh nguyệt không đều, nàng nào cũng bắt đầu lo lắng đủ kiểu, nào là kinh nguyệt không đều làm sao biết có thai, (nếu trước đó lỡ "vượt rào"), không biết mình có đang mắc bệnh nào nghiêm trọng hay không,.... Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có thể đến từ nhiều lý do khác nhau
1. Kinh nguyệt không đều đơn giản do tuổi dậy thì

Dậy thì là một quá trình diễn ra từ từ. Chúng ta không thể nào đi ngủ trong cơ thể đứa trẻ và thức dậy trong cơ thể người trưởng thành, đúng không? Tương tự như vậy, những tín hiệu đi từ não đến buồng trứng cần có thời gian luyện tập mỗi tháng một lần để trưởng thành hơn. Giai đoạn luyện tập này có thể kéo dài đến vài năm, và do đó, không có gì cần phải nhặng xị lên chỉ vì kinh nguyệt không đều ở tuổi này cả.

2. Có thể kinh nguyệt không đều là do bạn theo dõi sai cách
Tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì
Với chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh, ngày đầu tiên của chu kỳ này cách ngày đầu tiên của chu kỳ kia từ 21 - 40 ngày. Nếu không theo dõi, hoặc thậm chí là theo dõi sai cách, bạn sẽ bị hoang mang vô cớ khi bỗng thấy tháng này chu kỳ của mình sao chưa tới mà không biết được là bất thường hay không. Để theo dõi dễ dàng, thuận tiện và chính xác, teen girl có thể tải các ứng dụng tính chu kỳ về điện thoại, chẳng hạn như tải miễn phí Tracker Lite trên iOS và Android.

3. Thiếu cân cũng là nguyên nhân kinh nguyệt không đều
Nếu một cô gái nhẹ cân, não bộ sẽ nghĩ rằng cô ấy đang ở trong tình trạng đói kém, đây không phải là thời gian tốt nhất để sinh sản. Do đó, một số teen girl có cân nặng cực kỳ ít, thậm chí còn không đạt chỉ số BMI (chỉ số khối lượng cơ thể) tối thiểu, cũng là nguyên nhân kinh nguyệt không đều.

4. Kinh nguyệt không đều có thể do bạn bị buồng trứng đa năng

Đa năng buồng trứng là rối loạn gây ra do buồng trứng không thể sản xuất các hormone theo đúng tỉ lệ bình thường. Kinh nguyệt không đều ở một số teen girl có thể là triệu chứng của căn bệnh này. Các triệu chứng khác của đa nang buồng trứng bao gồm tăng cân, da nhờn hoặc mụn trứng cá, trầm cảm hoặc thay đổi tâm trạng. Nếu có thêm những triệu chứng khác ngoài kinh nguyệt không đều, teen girl nên đến khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác.

5. Kinh nguyệt không đều do chu kỳ "chạy theo" người khác
Những teen girl đang sống cùng mẹ, chị gái, em gái, hoặc cô bạn thân cũng có thể thấy kinh nguyệt không đều. Mặc dù nguyên nhân chưa được các nhà khoa học lý giải, nhưng đây là hiện tượng vô cùng phổ biến, nó sẽ giải thích lý do tại sao bạn thường có ngày đèn đỏ thất thường như thế.
chu kỳ kinh nguyệt không đều phải làm sao
6. Và nguyên nhân kinh nguyệt không đều khác là do bạn có thai

Chắc hẳn teen girl nào cũng biết, kinh nguyệt không đều là dấu hiệu dự báo khá chính xác khả năng bạn đã mang thai. Nếu trước đó có "vượt rào" không an toàn, các nàng hãy nhanh chóng mua que thử thai hoặc đến cơ sở y tế, bệnh viện uy tín để kiểm tra chính xác nhé!
Các bạn nữ nên quan tâm, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên cũng như trang bị kiến thức về sức khỏe sinh sản để tự chăm sóc và bảo vệ bản thân mình trước các nguy cơ về bệnh tật khó lường.
Thường thì những bạn gái mới dậy thì có sẽ có chu kì kinh nguyệt không ổn định, phải mất khoảng 2-3 năm đầu có triệu chứng kinh nguyệt không đều, sau đó mới dần ổn định, vì vậy hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng sinh lý bình thường, không quá lo lắng.
lấy chồng xong kinh nguyệt không đều
Để có chu kì kinh nguyệt ổn định, các bạn gái cần giữ tâm lí thoải mái, thực hiện chế độ ăn uống hợp lí, tập luyện thể thao đều đặn và nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể khỏe mạnh giúp chu kì kinh nguyệt sẽ đều đặn hơn.
Cuối cùng là một số lời khuyên của các bác sỹ dành cho các mẹ cũng như chính bản thân các bạn trẻ đang trong lứa tuổi dậy thì, để khắc phục được phần nào hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì:

Luôn xây dựng thời gian biểu hợp lý cho việc học tập, nghỉ ngơi mỗi ngày

Không thức khuya và làm việc quá sức

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là chất xơ, hoa quả, rau xanh và càn phải uống đủ lượng nước trong ngày. Hạn chế tối đa sử dụng các loại nước ngọt có ga và các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…

Đánh giá

Lưu trữ | Phiên bản Mobile | Quy chế | Chính sách | Chợ24h

GMT+7, 29/3/2024 11:40 , Processed in 0.100707 second(s), 131 queries .

© Copyright 2011-2024 ISOFT®, All rights reserved
Công ty CP Phần mềm Trí tuệ
Số ĐKKD: 0101763368 do Sở KH & ĐT Tp. Hà Nội cấp lần đầu ngày 13/7/2005, sửa đổi lần thứ 4 ngày 03/11/2011
Văn phòng: Tầng 9, Tòa Linh Anh, Số 47-49 Khuất Duy Tiến, P. Thanh Xuân Bắc, Q. Thanh Xuân, Hà Nội
Tel: (84) 2437 875018 | (84) 2437 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com

Lên trên