8 thực phẩm loại bỏ nicotine khỏi phổi nhanh chóng

Theo các giảng viên Cao đẳng Y Khoa Hà Nội cho biết, nước ép cà rốt, cam, táo, gừng, nghệ là những thực phẩm giúp loại bỏ sự tích tụ của chất nicotine độc hại trong phổi do hút thuốc lá gây ra.
Cà rốt: Nước ép cà rốt rất giàu vitamin và giúp loại bỏ chất nicotine khỏi phổi.
Kiwi: Theo Boldsky, kiwi rất giàu vitamin, giúp bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất bị mất trong thời gian hút thuốc, đồng thời loại bỏ chất nicotine.
Nước: Nicotin khử nước trong phổi, vì vậy, uống nhiều nước giúp dưỡng ẩm phổi và lọc rửa chất độc hại này.
Hành tây: Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, hành tây cũng có tính chất dược liệu nhất định. Chúng giúp loại bỏ chất nicotine ra khỏi cơ thể, rất hữu ích cho những người nghiện hút thuốc.
Nghệ và gừng: là những thành phần thảo dược có đặc tính chống viêm, chống nấm, ngăn ngừa vi khuẩn giúp loại bỏ các độc tố, trong đó có nicotine từ phổi. Kỹ thuật viên từng học văn bằng 2 cao đẳng Xét nghiệm Hà Nội tuyển sinh năm 2017 nói.
Cam: rất giàu vitamin và chứa cryptoxanthin, hợp chất hữu ích trong việc loại bỏ độc tố, ngăn ngừa các vấn đề về phổi.

Táo: là một trong những trái cây có lợi cho sức khỏe đường hô hấp, rửa sạch lượng nicotine độc hại trong phổi. giàu axit folic và một số vitamin, có thuộc tính làm mất mùi khó chịu của thuốc lá và loại bỏ chất nicotine ra khỏi cơ thể.
Với những thông tin hữu ích trên đây hi vọng bạn sẽ nhanh bỏ được thuốc lá, Điều dưỡng viên Thu Hương văn bằng 2 cao đẳng Điều dưỡng hà nội chúc các bạn khỏe mạnh.