tại sao kinh nguyệt không đều

Nếu bạn đang chịu nhiều căng thẳng về tình cảm, có thể sẽ khiến thời kì kinh nguyệt của bạn bị ảnh hưởng, chậm trễ.
Chị em chú ý để có cách phòng tránh để cơ thể luôn có một sức khỏe tốt, hệ sinh sản luôn làm việc bình thường.
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BẢN THÂN
Bạn lên kế hoạch cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học sẽ tạo ra đủ dinh dưỡng cơ quan sinh dục hoạt động bình thường, lượng Estrogen tăng và phối hợp với progesteron tạo ra kinh nguyệt, không những thế Estrogen còn duy trì ham muốn và khả năng tình dục, giúp đạt khoái cảm cao và tăng khả năng thụ thai.
tại sao kinh nguyệt không đều
Ngược lại chế độ ăn uống thiếu chất mất cân bằng và không hợp lý làm hạn chế Estrogen dẫn tới trứng rụng không đúng ngày kinh nguyệt không đều làm ảnh hưởng tới việc thụ thai tính ngày tránh thai hay các ý định khác trong tương lai.

Bạn đang thừa cân

Nếu bạn vượt quá ngưỡng 92kg, chính là bạn đang bị béo phì. Với một người bị béo phì, việc châm trễ chu kì kinh cũng là điều dễ hiểu.

Thiếu cân

Cũng giống như thừa cân, người thiếu cân sẽ có các dấu hiệu của việc bị chậm chu kì kinh nguyệt. Rối loạn ăn uống có thể khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động không bình thường và dẫn tới tình trạng chậm trễ này.

ẢNH HƯỞNG CỦA YẾU TỐ TÂM LÝ
Tâm lý không ổn định, bất thường, suy nghĩ nhiều, lo âu do học hành, công việc, tình cảm, có nhiều áp lực trong cuộc sống. Nếu những điều này không được giải tỏa, tích tụ lâu trong người gây ra stress cho chị em. Lúc này hormone cortisol sẽ được tiết ra từ tuyến tượng thận làm ảnh hưởng tới các hormone đặc biệt của phụ nữ như Estrogen, progesterone và DHA gây ra kinh nguyệt không đều.

BẠN ĐANG DÙNG THUỐC

Bạn đang sử dụng thuốc hoặc đang uống thuốc ngừa thai cũng không nên quá lo khi không thấy kinh nguyệt dù đã đến ngày. Có một số loại thuốc còn ảnh hưởng trực tiếp tới cơ thể, đặc biệt là vấn đề kinh nguyệt.

THAY ĐỔI THÓI QUEN SINH HOẠT
bị kinh nguyệt không đều
Những chị em hay làm việc mệt nhọc, làm nhiều và làm vào ban đêm thường không có chu kì kinh nguyệt đều đặn như bình thường cho tới khi tình trạng này ổn định. Hãy để thói quen sinh hoạt được tự nhiên, nếu không, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nhiều.

DO HỘI CHỨNG BUỒNG TRỨNG ĐA NĂNG
Các bạn có thể hình dung hội chứng này như sau: Buồng trứng có một lớp vỏ dầy và chắc không phóng noãn. Các nang trứng sẽ là những quả bóng. Nếu thổi quả bóng này tỏng thùng kín và dày thì quả bóng sẽ không thể to hơn kích thước của thùng và cũng không thể vỡ hay thông ra ngoài. Cũng giống như vỏ buồng trứng và nang trứng, nang trứng sẽ không thể phá vỡ vỏ buồng trứng không thể phóng noãn dẫn đến không có chu kì thật sự và không có kinh nguyệt.

MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN KHÁC
Tuổi tác, ảnh hưởng của thuốc, vận động mạnh và nhiều hoặc do ảnh hưởng của một số bệnh như bệnh u xơ tử cung, rối loạn tuyến giáp, các bệnh lây qua đường tình dục giang mai, lậu..... cũng là nguyên nhân vì sao kinh nguyệt không đều.

Đừng để cơ quan sinh dục của mình có dấu hiệu của kinh nguyệt không đều vì kinh nguyệt không đều là một trong những nguyên nhân chính gây ra vô sinh nữ.
kinh nguyệt không đều nên ăn gì
Với những nguyên nhân tại sao dẫn đến kinh nguyệt không đều trên mong rằng sẽ giúp ích được chị em trong cách phòng chống hiện tượng kinh nguyệt không đều này.

Nếu tình trạng này kéo dài chị em nên đi khám phụ khoa ngay để sớm phát hiện ra bệnh và điều trị triệt để.

Chúc các bạn có một sức khỏe tốt!