Hữu hiệu của một vài công nghệ giúp suy nhược đau đớn vùng eo lưng

Một tìm hiểu được làm tại trường Đại học Sheffield ở Vương quốc Anh rằng Châm cứu có thể suy giảm được chứng đau đớn lưng dai dẳng và có lợi ích kinh tế hơn. Hầu hết người bệnh cũng chọn châm cứu là phương pháp tối ưu để trị đau đớn vùng thắt lưng.
Đọc thêm: Chữa và giảm đau lưng hiệu quả với 15 phương pháp
Kem thoa ( Capsaicin )
có khả năng bạn chưa đã được biết về capsaicin tuy vậy nếu bạn từng ăn ớt và phát hiện miệng của mình có giác bốc cháy thì đó chủ yếu là do dinh dưỡng capsaicin – là một trường hợp có trong ớt. Dinh dưỡng này được chính minh có chức năng tránh đau.
Trong một thống kê song tuy nhiên, 160 trường hợp được điều trị đối với Capsaicin trong 3 tuần trong khi 160 đối tượng khác áp dụng một kiểu dược khác. Sau 3 tuần, cơn đau giảm sút 42% đối với nhóm Capsaicin và 31% ở nhóm còn lại.
Đọc thêm: Tìm hiểu về đau nhức vùng thắt lưng
Vitamin D
đau cơ mãn tính có thể là một dấu hiệu của thiếu vitamin D. Vitamin D được tìm thấy trong các kiểu cá có xương nhỏ, sữa, ngũ cốc và ánh sáng mặt trời.
một số trường hợp dưới 30 tuổi thường hay gặp phải không đủ vitamin D không nhỏ. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng toàn bộ những đối tượng thường xuyên bị đau đớn cơ, xương, khớp nên được kiểm tra không đủ vitamin D.
Đọc thêm: Phương pháp chữa đau lưng tốt nhất chính là châm cứu
công nghệ âm nhạc
Âm nhạc là giải pháp tự nhiên phí không cao đã từng được tìm xuất hiện để suy nhược lo ấu, ức chế thường hay trầm cảm liên quan tới những cơn đau dai dẳng.