Khô họng mùa đông do đâu và cách điều trị triệt để nhất

Khô họng mùa đông là tình trạng thường xuyên xuất hiện do thời tiết trở nên lạnh hơn và cơ thể không kịp thích nghi với môi trường, tuy nhiên không hẳn nguyên nhân chỉ có vậy. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây khô họng và cách điều trị triệt để nhất cho từng nguyên nhân.
1/ Vì sao bị khô họng mùa đông?

Gây ra những khó chịu đối với cơ thể, chán ăn, mệt mỏi, tâm trạng cáu gắt

Tước khi tìm được cách điều trị hợp thì ta cần điểm qua một số nguyên nhân gây khô họng mùa đông phổ biến dưới đây:

-   Giảm nhu cầu về lượng nước: Mùa đông hanh khô, cơ thể ít vận động khiến bạn cảm thấy ít hoặc không khát, do đó mà nước trong cơ thể bị thiếu hụt nghiêm trọng, khô họng là hệ quả của thiếu nước.

- Bệnh lý khiến khô họng: mùa đông là thời điểm hệ miễn dịch dễ bị suy yếu và nhạy cảm hơn, con người dễ mắc các loại bệnh lý khô họng như: viêm họng, ho, viêm phổi, sổ mũi, nhức đầu,… bản thân bệnh lý này khiến họng khô và rát hơn.

- Sử dụng thuốc quá nhiều: Việc sử dụng thuốc thường xuyên và liên tục trong một khoảng thời gian khiến nước bọt tiết ra không đủ làm mềm họng, khô miệng khiến họng cảm giác khô cứng và dễ bị tổn thương.

- Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai hay tiền mãn kinh cũng gây nên hiện tượng khô họng kể trên.

- Thói quen xấu khiến khô họng mùa đông : Ngủ ngáy, thở bằng miệng khi ngạt mũi, nghiến răng khi ngủ đều có thể làm khô họng.

- Hút thuốc là thường xuyên và không vệ sinh răng miệng đúng cách khiến hơi thở có mùi hôi và giảm sự tiết ra của tuyến nước bọt.

2/ Biểu hiện của bệnh khô họng mùa đông

Mặc dù uống đủ nước vẫn không làm giảm cảm giác khô họng

Thông thường, bệnh sẽ có những biểu hiện không đồng đều về mức độ, cụ thể:

• Cảm giác vùng họng bị khô, rát
• Thấy khát nước, bổ sung thêm nước nhưng vẫn không hết khô họng.
• Đắng miệng, khó nuốt nước bọt
• Cơ thể mệt mỏi, chán ăn, sút cân
• Có thể kèm theo đờm loãng.
• Hơi thở có mùi hôi khó chịu
• Họng bị nứt nẻ, chảy máu.
• Kèm theo triệu chứng ho, sổ mũi, nhức đầu.
  

Đối với bệnh lý mà nói, càng chữa trị sớm thì hiệu quả càng cao và tiết kiệm được chi phí. Về lâu dài, khô họng mùa đông có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm liên quan đến răng miệng ( sâu răng, viêm nha chu,…) và tiêu hóa.

➦ Ảnh hưởng của khô họng mùa đông đối với sức khỏe:

Sự thiếu hụt của nước miếng trong khoang miệng do khô miệng, có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe răng miệng. Nước bọt có vai trò ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn, giúp hoạt động ăn nhai diễn ra trơn tru hơn. Tuyến nước bọt giảm tiết sẽ làm vi khuẩn phát triền, đồng thời không phần mô mền dễ bị tổn thương, chảy máu. Ngoài ra, sâu răng có thể trở nên trầm trọng hơn.

3/ Cách nào chữa bệnh khô họng mùa đông khỏi ngay ?
Khô họng mùa đông có những mức độ khác nhau, chính điều này sẽ quyết định đến chữa khô họng ra sao. Do đó, các bác sỹ thường phân loại như sau:

Một số lưu ý khi bị khô họng mùa đông như giữ ấm, vệ sinh răng miệng và hạn chế thực phẩm cay, nóng

➣ Chớm bị khô họng:

✤ Hạn chế sử dụng các thực phẩm khô, cay, nóng, đồ ngọt…

✤ Sử dụng các biện pháp chữa tức thời tại nhà, bổ sung thêm nước và vitamin bằng nước ép sinh tố từ cam, bưởi, táo, gừng, rau củ….

✤ Uống tối thiểu 2l/ ngày. Uống cả khi không cảm thấy khát.

✤ Không lạm dụng các thuốc kháng sinh, thuốc dạ dày, thuốc điều trị nhóm bệnh lý kinh niên, tốt nhất cần có sự đánh giá và điều chỉnh từ phía bác sỹ.

✤ Vệ sinh băng miệng bằng bàn chải lông mềm, ngoài ra nên sử dụng chỉ nha khoa để lấy đi các mảng thức ăn thừa triệt để hơn.

✤ Trong quá trình bị khô họng, giữ cho phần cổ luôn ấm, choàng khăn khi ra ngoài. Khi bị ho, viêm họng nên đến các trung tâm y tế để được bác sĩ nha khoa thăm khám và điều trị kịp thời.

➣ Khô họng kéo dài nhiều ngày không dứt:

✤ Đến các trung tâm nha khoa để kiểm tra các bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nha chu, túi viêm chân răng,… xử lý dứt điểm để bệnh lý không trầm trọng thêm.

✤ Uống một số loại thuốc làm kích thích tuyến bước bọt nhưng cần có sự chỉ định của bác sỹ trước khi sử dụng như : Belladone, Atropine, Valériane, Tranxene, Haldol….

Nếu còn bất cứ băn khoăn nào liên quá tới khô họng mùa đông bạn có thể gửi các câu hỏi về cho bác sỹ theo form đăng ký, hoặc gọi tới số 19006900 để được tư vấn trực tiếp và hoàn toàn Miễn Phí.