Yếu sinh lý ở nam giới do đâu, phương pháp khác phục

Bệnh yếu sinh lý ở nam giới khiến đấng mày râu sợ hãi, khiến họ cảm thấy tự tin và xấu hổ. Vậy nguyên nhân do đâu và cách khắc phục yếu sinh lý ở nam giới thế nào, hãy cùng chúng tôi ham khảo vài viết dưới đây nhé!1. Yếu sinh lý ở nam giới là bệnh gì ?

Yếu sinh lý ở nam giới là khi dương vật không thể cương cứng, không giữ được lâu và có thể xuất tinh sớm gây mất cảm giác hưng phấn khi quan hệ.
Nguyên nhân dẫn tới bệnh yếu sinh lý ở nam giới
Rối loạn thần inh
Uống thuốc tây
Tâm lý
Lão hóa
Phẩu thuật
Suy thận
Tiểu đường

2. Phân loại mức độ của bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Bạn có thể tự đánh giá bệnh yếu sinh lý ở nam giới ở những mức độ yếu sinh lý sau:
Mức độ nhe: Mức này nam giới vẫn có thể hoạt động tình dục bình thường nhưng mất khả năng cương cứng
Mức độ trung bình: Nếu như bạn giảm khả năng ham muốn tình duc và cần một khoảng thời gian dương vật mới có thể cương cứng.
Mức độ nặng: Hầu như bạn không còn khả năng ham muốn tình dục.

Xem thêm: http://namkhoaanviet.com/yeu-sinh-ly-nhu-the-nao-nguyen-nhan-bieu-hien/

3. Cách khắc phục chứng yếu sinh lý ở nam giới

Chế độ ăn khoa học: Khi bị mắc chứng yếu sinh lý, nam giới nên ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng và bổ sung các loại thực phẩm như thit cá, hoa quả, hành củ và giá đỗ. Những thực phẩm trên sẽ giúp cho dương vật của các chàng trở nên cương cứng nhanh chóng hơn.
Thể dục thể thao: Luyện tập thể dục thể thao là bí quyết giúp nam giới ngăn ngừa được chứng yếu sinh lý hiệu quả, những môn thể thao bạn nên tập luyện phải kế đến như: Bóng đá, cầu lông, tennis, bơi lội… sẽ giúp nam giới giải tỏa được các chứng căng thẳng, mệt mỏi trong công vieejc hằng ngày.
Luôn giữ cho tinh thần được thoải mái: Trong cuộc sống vợ chồng, bạn nên tạo cho mình được cảm giác thoải mái, vui vẻ, nên tâm sự với bạn tình của mình những vấn đề mà mình đang gặp phải vướng mắc.
Nghỉ ngơi hợp lý: Khi bi mắc chứng yếu sinh lý, nam giới không nên làm việc quá sức, Đồng thời cần kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm việc căng thẳng, nên thay đổi công việc phù hợp để phù hợp với tuổi tác và sức khỏe.
Tránh sử dụng các chất rượu bia và các chất kích thích khác. Và luôn tạo cho lối sống lanfh mạnh để có sức khỏe đảm bảo nhé các chàng trai.
Khi có những biểu hiện và triệu chứng của bênh yếu sinh lý ở nam giới, bạn cần đi khám để các bác sỹ kịp thời có phương pháp điều trị phù hợp.
Nếu có bấ cứ thắc mắc nào về chứng yếu sinh lý ở nam giới, bạn có thể liên hệ tới đường dây nóng của khoa namkhoanaviet.com để được các bác sỹ giải đáp cụ thể và tận tình nhất cho bạn nhé!