Yếu sinh lý nên ăn gì - Thực đơn nên bổ sung

Đối với tất các các bệnh lý đối với sức khỏa con người thì việc bạn có một chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với việc hồi phục cũng như giúp điều trị các bênh lý trở nên dễ dàng hơn. Đặc biệt đối với nam giới nếu cơ thể mắc một số chứng bệnh như xuất tinh ngược, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương …. Thì việc ăn uống lại trở nên quan trọng hơn. Yếu sinh lý nên ăn gì ? Chúng ta hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Việc yếu sinh lý luôn là nỗi ám ảnh nếu không muốn nó trở nên nặng hơn thì cần tránh xa các món ăn phải kiêng để có sức khỏe và sinh lý toàn diện.
Tùy thuộc vào các nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý mà chúng ta đưa ra các món ăn cần phải kiêng dè như sau:

Nam giới bị yếu sinh lý do thận dương hư

Các triệu chứng của bệnh như sau: Nam giới dễ bị cảm, da mặt trắng nhợt, tay chân bị lạnh, hay đi tiểu về đêm, đau lưng mỏi gối nếu bạn cảm thấy mình có các triệu chứng kể trên thì nam giới cần phải kiêng các món như thịt trâu, dưa chuột, bí đao, rau cần , măng, đậu phụ, cua, ốc, ngao, hến, chuối tiêu, táo ……
Nam giới bị yếu sinh lý do bị thận âm hư: Đối với các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý do thận âm hư thường bị ở các người gầy, thường xuyên đổ mồ hôi trộm, ngủ hay mở, lòng bàn chân bị nóng , hay bị đau mỏi lưng và gối. Việc cơ thể bạn có những triệu chứng đó bạn nên kineeng ngay các món như Lạc rang, nhãn, các món cay nóng có nhiều tỏi, ớt, các bia rượu, thuốc lá

Nam giới bị yếu sinh lý do can khí uất kết

Bạn cần kiêng các món như các đồ ăn thức uống chứa nhiều mỡ, nhân sâm, trà, mật ong đặc biệt là bia rượu và cà phê. Việc bạn phải kiêng các loại thực phẩm này là có thể trước đó bạn có các biêu hiện nhue tinh thân bị căng thẳng , áp lực, mệt mỏi, bị tức ngực, nhói ở bụng đồng thời đại tiện của bạn bị thất thường.

Xem thêm: chữa yếu sinh lý bằng thuốc nam

Nam giới yếu sinh lý do tâm thận bất giao

Các loại thực phẩm không được đụng đến là các thực phẩm cay nóng như ớt , hành tay, các loại thịt chim, thịt dê, thịt chó nếu không cơ thể bạn sẽ có các triệu chứng tinh thần không yên, mất ngủ, trong ngủ bạn thường rơi và tình trạng mê mộng hoặc có thể mất ngủ, đi tiểu đêm nhiều lần , tai bạn bị ù điếc…
Ngoài các thực phẩm mà bạn nên kiêng để tránh tình trạng bị yếu sinh lý thì còn có một số thực phẩm như súp lơ xanh, Quả sung , các loại hải sản và thịt đỏ giúp bạn tăng cường sinh lý một cách có hiệu quả.
Chúc các bạn có sức khỏe và sinh lý tốt nhất.

Xem thêm: http://namkhoaanviet.com/phuong-phap-dieu-tri-yeu-sinh-ly-nam-luu-y-can-tranh/