Tác dụng ngăn ngừa loãng xương của Isoflavon

Khicác chị em phụ nữ bước qua tuổi 30 các vấn đề chống lão hóa được quan tâm hơn hẳn.Đặc biệt là vấn đề về bệnh loãng xương. Để ngăn ngừa loãng xương và chống lãohóa trước tuổi 30 hoạt chất Isoflavon được cho là dược liệu chính giảiquyết những vấn đề này. Chủ đề này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh loãng xươngvà tác dụng của hoạt chất có nguồn gốc từ thảo mộc với căn bệnh này.

Bệnh loãng xương làgì?

Loãngxương là tình trạng xương xốp, do thoái hóa mật độ khoáng xương và sức mạnh củaxương bị suy giảm. Quá trình này kéo dài khiến xương bị mỏng và xốp hơn, làmxương dễ gãy và biến dạng. Loãng xương có thể phát triển ở bất cứ nơi nào trongbộ xương, nhưng hầu hết gặp ở vùng xương cột sống và xương sườn.

Nguyênnhân chính dẫn tới tình trạng này là do sự suy giảm nồng độ estrogen kết hợp vớithời kỳ mãn kinh khiến chị em phụ nữ bị suy giảm mật độ khoáng xương. Trong 5năm sau thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể mất đến 20% khối lượng xương của họ.Nhưng những người đàn ông lớn tuổi cũng có thể bị loãng xương vì mức độ hormonecủa họ cũng giảm. Để chống loãng xương, điều quan trọng là phải tập luyện thểthao, cung cấp đủ lượng vitamin D và canxi bằng cách bổ sung Isoflavon.

Isoflavonelà một loại flavonoid rất thường gặp trong các thành phần của rau củ. Tuy nhiênnó có nhiều trong đậu nành và đặc biệt cao nhất là trong mầm đậu nành.

Ảnh hưởng củaisoflavon đối với bệnh loãng xương

Estrogenđược biết đến là giúp làm tăng mật độ khối xương và cải thiện tình trạng loãngxương. Do đó, nhiều phụ nữ tìm cách thay thế estrogen để cải thiện sức khỏe củaxương. Để làm rõ tác dụng của isoflavone đậu nành trong phòng ngừa loãng xươngcác thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiêu được các nhà nghiên cứu thực hiện.

Kếtquả của các thử nghiệm đã chứng minh rằng isoflavone đậu nành có tác dụng có lợiđối với hàm lượng khoáng xương , đặc biệt là ở những phụ nữ trên 40 tuổi trongthời kỳ mãn kinh.

Mộtnghiên cứu của Tsuang sử dụng số lượng lớn isoflavone (25mg/ngày) ở chuột bị cắttrứng, cho thấy rằng isoflavone làm giảm sự mất xương và tăng mật độ khoángxương lên tới 60%. Họ kết luận rằng isoflavones đậu nành làm tăng đáng kể mật độkhoáng xương của cột sống thắt lưng lên 54% và làm giảm sự khử tái hấp thuxương deoxypyridinoline niệu (DPD) xuống 23% so với đường cơ sở ở phụ nữ. Sử dụngmô hình hiệu ứng ngẫu nhiên, ảnh hưởng của isoflavone lên mật độ khoáng xương(BMD) về tình trạng mãn kinh và liều isoflavone cho thấy những thay đổi khác biệttrung bình có cân nặng cao hơn được tìm thấy ở phụ nữ sau mãn kinh và liềuisoflavone trên 75 mg/ngày.

Theophân tích hiện nay cho thấy rằng isoflavone chiết xuất từ bột mầm đậu tương giúp làm tăng đáng kể mật độ khoáng của xương vàlàm giảm sự tái hấp thu xương của DPD tiết niệu. Nghiên cứu cũng cho thấy khôngcó tác dụng đáng kể trên các dấu hiệu hình thành xương huyết thanh kiềmphosphatase xương, tuyệt đối an toàn khi sử dụng.