Giữa sữa tươi và sữa bột, mẹ nên ưu tiên loại nào hơn?

Khi chọn các loại sữa cho bé trên 1 tuổi, chắc hẳn có rất nhiều bà mẹ sẽ băn khoăn không biết ngay từ thời điểm bây giờ có nên cho con uống sữa tươi hay không? Giữa sữa tươi và sữa bột, mẹ nên ưu tiên loại nào hơn? Chọn sữa cho bé nghe dễ nhưng lại củng rất khó vì loại nào mới phù hợp với tình trạng của con? Dưới đây là các loại sữa cho bé trên 1 tuổi tốt nhất mà bạn nên chọn cho con.

Sữa tươi

Từ 12 tháng tuổi trở lên, bé đã có thể uống được sữa tươi. Chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển của trẻ như protein, vitamin, canxi và các khoáng chất cần thiết, bổ sung sữa tươi hàng ngày sẽ giúp chiều cao và cân nặng của bé sớm được cải thiện.

Bạn hoàn toàn có thể cho bé uống sữa tươi song song với sữa bột. Tuy nhiên, bạn không nên cho bé uống sữa ngay trước bữa ăn để không làm ảnh hưởng đến việc trẻ tiếp nhận những thực phẩm khác của bữa chính.

Dinh dưỡng có trong sữa tươi

Sữa tươi có nguồn gốc từ các loại động vật như bò, dê hoặc cừu. Trong số đó, sữa bò tươi là phổ biến và được ưa chuộng nhất. Những loại sữa này sau khi được vắt trực tiếp và trải qua quá trình thanh trùng hiện đại mới được đến tay của người tiêu dùng. Sữa tươi hoàn toàn không có chất bảo quản. Do đó thời hạn sử dụng của nó rất ngắn.

Nhìn chung, sữa tươi trên thị trường đều chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng. Đó là các vitamin A, D, vitamin nhóm B, protein, chất béo, khoáng chất cần thiết như canxi, kẽm, photpho, magie…Với thành phần canxi dồi dào, sữa tươi luôn được khuyến khích cho nhu cầu phát triển chiều cao ở trẻ.

Tuy nhiên, sữa tươi chỉ được dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Bởi hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi còn non nớt. Nó không thể hấp thu hết được lượng dinh dưỡng dồi dào trong sữa tươi. Theo các nghiên cứu khoa học, tỷ lệ đạm whey và casein cao trong sữa tươi có thể dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa và hại thận.

Sữa bột

Tùy vào tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ ở mức độ nào mà mẹ có thể chọn loại sữa tăng cường dưỡng chất phù hợp. Mẹ nên chọn loại sữa giàu năng lượng nhưng dễ tiêu hóa, dễ hấp thu như sữa GrowPLUS+ của NutiFood để bé nhanh chóng phục hồi tình trạng dinh dưỡng, ăn ngon trở lại, hấp thu dưỡng chất tối ưu và tăng cân.

Dinh dưỡng có trong sữa bột

Sữa công thức (sữa bột) là sản phẩm ở dạng bột sau khi đã trải qua quá trình xử lý và chế biến sữa ở dạng nước ban đầu. Mục đích là để sữa bột dễ bảo quản hơn và hạn sử dụng lâu dài hơn.

Hầu hết trong thành phần sữa bột đều tuân thủ theo một quy tắc nhất định. Lượng chất đạm tối đa là bao nhiêu? Lượng bột đường, nồng độ nhôm…đều không được vượt quá giới hạn cho phép. Trẻ sơ sinh vì nhiều lý do có thể không có cơ hội được dùng sữa mẹ hoàn toàn. Khi ấy sữa bột là một lựa chọn thay thế hoặc bổ sung hoàn hảo. Các vitamin, khoáng chất và protein có trong sữa bột cũng tương tự như sữa mẹ.

Tuy nhiên, các mẹ cần pha sữa đúng theo công thức có ghi trên nhãn hiệu. Nếu pha không đúng cách sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thận, đường ruột và số cân nặng của trẻ.

Tham khảo các bài viết: So sánh ưu điểm sữa tươi và sữa bột, mẹ nên ưu tiên loại nào cho bé 1 tuổi?

CTY CỔ PHẦN THỰC PHẨM DINH DƯỠNG NUTIFOOD

281-283 Hoàng Diệu, Phường 6, Quận 4, TP. Hồ Chí Minh

HOTLINE: (028) 38 255 777

Email: nutifood@nutifood.com.vn