Thực hư uống nước dừa bị sảy thai

Nước dừa có công dụng giải nhiệt, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể, tăng cường trao đổi chất. Có nhiều tranh luận cho rằng uống nước dừa có bị sảy thai hay không. Thực hư thế nào?
1. Trong 3 tháng đầu thời kỳ mang thai
Giảm quá trình chuyển hóa cơ bản:
Nước dừa chứa tính hàn, khi uống sẽ có làm giảm quá trình chuyển hóa cơ bản. Thậm chí với một số người thể trạng sức khỏe không tốt sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa do cơ thể bị lạnh.
Gia tăng triệu chứng ốm nghén:
Nước dừa có chứa nhiều khoáng chất và chất béo. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu thường có dấu hiệu ốm nghén như: chán ăn, buồn nôn,...   nếu uống nước dừa sẽ làm triệu chứng này trở nên đáng sợ hơn. Điều này khiến các mẹ bầu gia tăng cảm giác mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ và thai nhi.
Gây ra hiện tượng loãng máu và viêm màng ối:
Uống nước dừa với lượng lớn có thể gây ra hiện tượng loãng máu và viêm màng ối rất nguy hiểm tới tính mạng thai nhi và sức khỏe của mẹ.
Gây hiện tượng thai chết lưu, sảy thai:
Do nước dừa chứa tính hàn nên nếu uống nước dừa nhiều trong những tuần đầu tiên thời kỳ mang thai sẽ gây ra hiện tượng thai chết lưu, sảy thai.
2. Sau 3 tháng đầu thời kỳ mang thai

Trong nước dừa chứa axit lauric giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và bé

Ngăn bệnh đường tiết niệu và sỏi thận:

• Nước dừa với nhiều khoáng chất và tỷ lệ đường nhất định tốt cho sức khỏe.
• Nên nếu thai phụ uống nước dừa với tỷ lệ vừa phải sẽ giúp ngăn chặn được bệnh đường tiết niệu và sỏi thận do tăng tiết nước tiểu ở bà bầu.
  

Giảm táo bón, đầy bụng:

• Nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên khi sử dụng với lượng vừa phải hợp với thể trạng sức khỏe từng người sẽ bổ sung lượng chất lỏng và muối cần thiết cho cơ thể, giảm tình trạng táo bón, đầy bụng.
  

Tăng hệ miễn dịch:

• Khi mang thai, hệ miễn dịch của mẹ bầu  rất yếu. Trong nước dừa có nhiều axit lauric giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống vi khuẩn, virus bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé.
  

Trong quá trình mang thai chế độ dinh dưỡng của bà bầu rất quan trọng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Câu hỏi uống nước dừa có bị sảy thai hay không đã được giải quyết trong bài viết này. Để thai nhi phát triển toàn diện các bạn cần có thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu một cách hợp lý. Chúc các bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.