Chuyên gia mách bạn 5 loại tinh dầu giải tỏa căng thẳng

Chuyên gia mách bạn 5 loại tinh dầu giải tỏa căng thẳng

Massage để chữa bệnh hay thư giãn đang dần phổ biến nhằm giúp bạn giải tỏa mọi căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày. Bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia trị liệu Máy khuếch tán tinh dầu tại Đà Nẵng để chọn được loại dầu massage phù hợp nhất cho mình nhé!

Dầu massage giảm ma sát khi tay lướt trên da để quá trình xoa bóp suôn sẻ hơn. Hơn nữa, dầu còn cung cấp dưỡng chất cho da. Tuy nhiên, lựa được loại dầu massage phù hợp nhất cho mình không phải dễ dàng. Bạn hãy tham khảo 5 loại dầu mà các nhà trị liệu massage thường khuyên dùng Bộ khuếch tán mùi hương nhé.

1. Dầu dừa phân đoạn

Dầu dừa có nhiều công dụng nhưng kết cấu lại dày và khó thấm. Dầu dừa phân đoạn thường không nhờn, lỏng, thích hợp hơn để dùng khi massage. Dầu dừa phân đoạn dính hơn và ít trơn hơn dầu dừa nên phù hợp với các đường massage ngắn và thường được sử dụng khi bạn muốn tập trung thư giãn một vùng da nhất định.

Dầu dừa phân đoạn có thời hạn sử dụng dài, thường rẻ hơn và không bám chắc trên khăn gối như các loại dầu khác. Dầu dừa phân đoạn cũng không có mùi hương nặng như dầu dừa thông thường.

Lưu ý: Dầu dừa phân đoạn này không phù hợp với những người bị dị ứng với dừa và cao su.


2. Dầu hạt mơ

Dầu hạt mơ có kết cấu và màu sắc tương tự như dầu hạnh nhân nhưng mắc hơn một chút. Dầu chứa nhiều vitamin E nên có thời hạn sử dụng dài hơn các loại dầu thông thường.

Dầu hạt mơ cũng dễ thấm vào da như dầu hạnh nhân nên da bạn sẽ không bị nhờn. Điều này còn có nghĩa là dầu hạt mơ rất thích hợp để làm dầu nền trong phương pháp trị liệu mùi hương.

Lưu ý: Bạn có thể chọn dầu hạt mơ thay cho dầu hạnh nhân nếu bị dị ứng với các loại hạt.

3. Dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân là một trong những loại dầu massage phổ biến nhất được các chuyên gia trị liệu massage tin dùng. Dầu được chiết xuất từ hạnh nhân và có màu vàng nhạt. Dầu khá trơn nên tay bạn sẽ dễ dàng lướt trên da hơn.

Dầu hạnh nhân hấp thụ khá nhanh nhưng bạn vẫn không phải bôi lại dầu thường xuyên. So với các loại dầu khác, dầu hạnh nhân có giá hợp lý và thường không gây kích ứng da. Nhưng bạn hãy lưu ý rằng dầu hạnh nhân khá dễ dây ra khăn.

Lưu ý: Người bị dị ứng với các loại hạt không nên sử dụng dầu hạnh nhân.

4. Dầu jojoba

Dầu jojoba là một loại sáp được chiết xuất từ ​​hạt của cây jojoba. Dầu không tạo cảm giác nhờn và ít dính lên khăn hơn các loại dầu khác. Dầu jojoba không có mùi và thường không gây kích ứng da. Dầu rất dễ hấp thụ nên có thể dùng để làm dầu nền trong liệu pháp mùi hương.

Jojoba có thể giữ được lâu và không dễ bị hư nên sẽ là lựa chọn hàng đầu nếu bạn không sử dụng dầu massage thường xuyên. Ngoài ra, jojoba được coi là một lựa chọn tốt cho hầu hết những người dễ bị mụn ở lưng nhờ tính kháng khuẩn của loại dầu này.

Bạn hãy lưu ý dầu jojoba hấp thụ rất nhanh nên bạn có thể phải bôi lại thường xuyên hoặc kết hợp nó với các loại dầu khác. Ngoài ra, dầu này cũng đắt hơn các loại dầu massage khác.

5. Dầu hướng dương

Dầu hướng dương là một loại dầu mỏng, không dính nên sẽ không khiến da bạn bị nhờn. Dầu được chiết xuất từ ​​hạt hướng dương và giàu các dưỡng chất giúp da khỏe mạnh như axit linoleic, axit palmitic và axit stearic.

Dầu hướng dương dễ hư nên bạn hãy mua với số lượng nhỏ và bảo quản ở nơi thoáng mát và ít ánh sáng. Bạn hãy cắt một hoặc hai viên tinh dầu vitamin E nguyên chất vào trong chai để giúp kéo dài thời hạn sử dụng Máy khuếch tán tinh dầu dành cho spa.

Lưu ý: Người bị dị ứng với họ hướng dương nên tránh dùng loại dầu này.