Hướng dẫn cách sử dụng máy massage cầm tay đúng cách

Máy mát xa cầm tay là một sản phẩm giúp thư giãn, chăm nom sức khỏe rất thân thuộc trong những gia đình Việt. Song, không hề ai cũng nắm rõ được cách dùng của chúng. Bởi thế hãy tham khảo bài viết: ”Hướng dẫn cách sử dụng máy massage cầm tay hiệu quả” của chúng tôi để có câu trả ở ngay dưới đây.

Bài viết liên quan: đánh giá máy massage cầm tay

Hướng dẫn cách sử dụng máy mát xa cầm tay

khi nào nên sử dụng máy massage cầm tay?

Máy massage cầm tay là một thiết bị coi ngó sức khỏe nó có công dụng xoa bóp, bấm huyệt, giúp làm giảm các cơn đau nhức,... Tương trợ trị liệu những bệnh đau mỏi cổ vai gáy, mỏi thắt lưng, cột sống phối hợp nhiệt hồng ngoại tạo điều kiện cho máy massage tăng cường lưu thông máu. Các khoảng thời kì mọi người nên sử dụng máy mát xa là :

• Sau lúc tập tành những môn thể thao, mỏi cơ, căng cơ.

• thời kỳ trước đi ngủ 1h và sau đi ngủ 1h đều tốt cho tuần hoàn lưu thông máu.

• bằng máy mát xa sau một ngày dài làm việc mỏi mệt, giúp thư giãn.

  
  

Cách xử lý lúc quạt điều hòa bị rò nước

khi nào nên sử dụng máy mát xa cầm tay

Cách sử dụng máy mát xa cầm tay tuyệt vời

• Cách sử dụng máy massage cầm tay để đem đến hiệu quả cao nhất các bạn nên dùng những đầu mát xa thích hợp với từng bộ phận của thân thể.

• Mới bắt đầu sử dụng nên sử dụng chế độ rung nhẹ, khi đã quen từ 3-5 phút các bạn có thể tăng độ lên cao như mong chờ. Đó là công đoạn để mô cơ làm quen với kỹ thuật của máy massage và để máu cải thiện lưu thông dần theo cường độ mạnh, yếu của máy massage.

• lúc sử dụng máy massage nên thư giãn, thả lỏng thân thể, tránh bao tay để quá trình trâm bóp, giãn cơ diễn ra tốt đẹp, đem tới sự thả phanh nhất.

• Mỗi lần sử dụng, nên sử dụng liên tiếp trong khoảng 20-25 phút, giúp cơ thể thích nghi và ko quá lạm dụng.

  
  

các chú ý lúc sử dụng máy mát xa cầm tay

• sử dụng máy mát xa theo chỉ dẫn của người bán và xem hướng dẫn của thiết bị để dùng chúng mang đến hiệu lại tốt nhất.

• Chỉ cắm điện khi dùng và ngắt nguồn điện khi đã giới hạn, lại giảm thiểu gây nghiêm trọng.

• không sử dụng máy massage cầm tay với thiết bị điện có dây chập chờn, hở điện.

• không dùng trang bị khi đang ngủ hay lúc đã buồn ngủ.

• không đặt máy massage cầm tay lên các dây điện, các trang bị gia dụng hàng ngang.

• Đối với nữ giới có thai nên dùng mát xa ở vùng cổ vai gáy, tránh sử dụng ở bụng, lưng.

  
  

Có thể bạn quan tâm: súng massage cầm tay loại nào tốt

chúng ta không nên sử dụng máy massage cầm tay

• bạn không nên bằng máy massage lên bề mặt da đang bị sưng, bỏng hay phồng,...

• Nên ngừng sử dụng máy mát xa cầm tay khi có các những cơn đau, mệt mỏi bất thường, hay có những chứng bệnh về áp huyết, tim mạch.

• các người giãn tĩnh mạch bạn không nên dùng các dòng máy mát xa cầm tay.

• không bằng máy massage cầm tay ở những nơi có độ ẩm không khí cao, nơi có thiết bị phun sương, hoặc những nơi có nồng độ.

• Mọi chi tiết xin liên hệ với cơ sở vật chất cung ứng lúc máy mát xa cầm tay gặp trục sái, chợp chờn, hay dây bị đứt, đặc thù không tự ý dỡ chúng ra để sửa.

• không bằng máy matxa cầm tay cho người ốm yếu hay em bé mà không có sự giám sát.

• ko sử dụng máy massage cầm tay ngoài trời.

  
  

​Xem thêm các món đồ công nghệ độc lạ tại Ruby.vn