Chữa hôi miệng bằng cách nào ?

Câu hỏi: Bác sĩ ơi, chữa hôi miệng bằng cách nào cho hiệu quả ạ? Em bị hôi miệng – điều này khiến em rất tự ti khi giao tiếp. Mong bác sĩ tư vấn giúp em cách khắc phục. Em cảm ơn bác sĩ nhiều! [I](Thiên Trang, 20 tuổi, Củ Chi – TPHCM)[/I]
Trả lời:
Bạn Thiên Trang mến!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Với thắc mắc chữa hôi miệng bằng cách nào cho hiệu quả của bạn, chúng tôi xin được tư vấn như sau:
Hôi miệng là một triệu chứng hơi thở có mùi hôi khó chịu, thường phát ra khi nói chuyện. Tuy nhiên, không phải bất cứ trường hợp hôi miệng nào cũng là bệnh lý, cần phân biệt rõ các chứng hôi miệng.

[I]Chữa hôi miệng bằng cách nào – Ảnh minh họa[/I]
Phân biệt các chứng hôi miệng

Theo nghiên cứu, có khoảng 90% trường hợp hôi miệng xuất phát từ miệng, bởi trong miệng có trung bình 600 loại vi khuẩn. Các vi khuẩn trong miệng phát triển là do mảng bám thức ăn sót lại trên răng, vì chúng ta không vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
Bạn cần phân biệt giữa hôi miệng và hơi thở hôi. Hôi miệng là do mùi bất thường trong khoang miệng, còn hơi thở hôi là ngay cả khi bạn ngậm miệng và thở bằng mũi cũng thấy mùi hôi.
Có những người mắc phải chứng hôi miệng nhưng lại không hề hay biết, song cũng có người không mắc chứng hôi miệng nhưng lại lo sợ mình mắc bệnh. Vậy làm thế nào để phân biệt được mình có bị hôi miệng thật sự hay không?

[I]Hôi miệng do rất nhiều nguyên nhân[/I]
[I]Cần phân biệt 2 trường hợp hôi miệng:[/I]
[I]– [/I]Hôi miệng giả hay hôi miệng tạm thời: Là hiện tượng mà người bệnh lúc nào cũng cảm thấy miệng bị hôi, hơi thở có mùi hôi thực sự tuy nhiên chỉ trong thời gian ngắn. Trường hợp hôi miệng này, có thể là do bạn ăn những thức ăn gây mùi hôi như hành, tỏi… Hoặc do tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc như: thuốc cảm, thuốc dị ứng ,thuốc cao huyết áp… Ngoài ra cũng có thể là do tình trạng căng thẳng, lo lắng kéo dài hay vì thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt.
[I]– [/I]Hôi miệng thật sự: Là trường hợp miệng có mùi hôi các nguyên nhân về bệnh lý như viêm xoang, bệnh phổi, tiểu đường, suy thận, dạ dày… Hoặc do các bệnh từ răng miệng như viêm lợi, viêm nha chu, sâu răng hay không vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
Chữa hôi miệng bằng cách nào?

Dù ở bất kỳ trường hợp nào thì chúng ta cũng phải tìm ra nguyên nhân gây nên mùi hôi và có phương pháp điều trị thích hợp. Dưới đây là những điều chúng ta cần lưu ý khi phát hiện hơi thở có mùi hôi.
[I]– [/I]Vệ sinh răng miệng đúng cách: Chải răng thường xuyên 2 lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, có thể súc miệng bằng nước muối, dầu dừa hoặc nước cốt chanh.

[I]Vệ sinh răng miệng đúng cách là một biện pháp ngừa hôi miệng hiệu quả[/I]
[I]– [/I]Cạo lưỡi 1 lần mỗi ngày, dùng bàn chải có mặt cạo lưỡi.
[I]– [/I]Lấy cao răng thường xuyên.
[I]– [/I]Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
[I]– [/I]Xây dựng chế độ ăn hợp lý: ăn nhiều rau xanh, hoa quả…
[I]– [/I]Hạn chế dùng quá nhiều các thực phẩm gây mùi như hành, tỏi…
[I]– [/I]Dùng một số loại thảo dược như: mật ong, chanh, mùi tây, húng quế, bạc hà để hạn chế mùi hôi.
[I]– [/I]Tăng cường một số thực phẩm giúp ngăn mùi như: táo, lê, trà xanh…



[I]>>>> Xem thêm:[/I] Ưu đãi từ dịch vụ bọc răng sứ