Phương pháp chọn kem chống nắng nào tốt và an toàn

Phương pháp chọn kem chống nắng nào tốt và an toànCung cấp phần lớn tri thức cần biết về kem chống nắng, bí quyết chọn kem chống nắng phải chăng, mang bao nhiêu loại kem chống nắng trên thực tế, những chỉ số SPF là gì, các tia tử ngoại nào gây hại và đề xuất 1 số loại kem chống nắng nào tốt thấp trên thị trường.

Để giảm thiểu cho da ko bị đen và sạm nắng, đa dạng chị ra nhà thuốc, siêu thị… sắm ngay 1 lọ kem chống nắng để tiêu dùng. Nhưng những chị sở hữu bao giờ tự hỏi rằng:

– Tại sao mang phổ thông mẫu kem chống nắng nào tốt như vậy?

– Những tham số ghi trên nhãn kia là như thế nào?

– Khi có trang điểm thì khiến cho sao thoa kem chống nắng nào tốt?

• Xem thêm: Mỹ phẩm Nhật Bản xách tay
  

– Liệu kem chống nắng với thực thụ bảo kê làn da?

– Cách chọn kem chống nắng phù hợp nhất cho mình? v.v.

1. Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là sản phẩm mang cất tác nhân bảo vệ da, chống lại ảnh hưởng của các tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, được thể hiện bằng chỉ số SPF (Sun Protection Factor) hoặcIP (Indice de Protection). Chỉ số này xác định khả năng ngăn chặn tia tử ngoại (còn gọi là tia cực tím hay tia UV).

2. Có bao nhiêu dòng tia tử ngoại (tia cực tím, UV)?

Tia tử ngoại (UV) chia làm cho 3 cái chính: UVA, UVB và UVC.

Ở cường độ nhẹ (lúc nắng sớm), tia cực tím mang tác dụng tốt với sức khỏe như kích hoạt cung ứng vitamin D hoặc giúp điều trị bệnh vảy nến và một số bệnh ngoài da khác. trái lại ở cường độ mạnh thì tia cực tím mang phổ quát tác hại.

giả dụ chị nào chưa mường tưởng tia tử ngoại hiểm nguy như thế nào thì hãy thử để một loại ruột xe cao su (săm xe) hoặc 1 hộp nhựa ngoài nắng, sau một tháng sẽ thấy chúng nhạt màu và sở hữu nhiều vết rạn (trừ lúc các sản phẩm Đó được thêm chất thu nạp tia UV). Đó chính là do sự phá hoại của tia tử ngoại.

• Xem thêm: Mỹ phẩm Nhật Bản loại nào tốt
  

Hình dưới là 1 đèn pha xe khá bị tia cực tím khiến đục đi. mang đồ vật mà còn thế thì nói gì đến làn da của chúng ta, các chị nhỉ!

Tia UVC với khả năng gây ung thư cao nhất nhưng bị tầng ô zôn thu nạp và phản xạ nên ko tới được mặt đất. do vậy những cái kem chống nắng ngày nay chỉ chống được tia UVA và UVB.

(Nói thêm: bây giờ sở hữu phổ thông nơi tầng ô zôn bị thủng hoặc bị mỏng thì nguy cơ từ UVC là rất lớn).

Tia UVB ảnh hưởng vào lớp biểu phân bì (lớp da ngoài cộng – epidermis), là tác nhân chính gây cháy nắng (phồng rộp) và sở hữu thể dẫn tới ung thư da. UVB có cường độ cao nhất từ 10h đến 14h trong ngày, và mạnh nhất vào mùa hè. UVB không xuyên qua được kính nhưng sở hữu thể phản xạ qua kính và mặt nước. nhắc tới UVB là nhắc đến cháy nắng và ung thư da.

Tia UVA (chiếm 95% bức xạ tia cực tím): UVA xâm nhập vào da sâu hơn UVB, đến lớp làng nhàng (dermis) làm da bị rám nắng (sản sinh những hắc tố melanin). UVA cũng tạo ra các gốc tự do, phá huỷ collagen và elastin (một dòng protein tương tự như collagen) gây lão hoá da và sở hữu thể gây ung thư.

UVA luôn hiện diện bất đề cập mùa nào trong năm, cho dù trời nắng hay không, bởi thế khi trời râm mát thì tia UVA vẫn khiến cho tổn hại đến da (mà những chị ko biết). UVA xuyên được qua kính và rộng rãi chất liệu vải.

kể tới UVA là kể tới các vết nám, vết nhăn và sự lão hóa da.

3. Có bao nhiêu chiếc kem chống nắng của mỹ phẩm Nhật Bản?

Kem chống nắng nào tốt được chia khiến cho 2 cái : sunblock và sunscreen

Sunblock (chống nắng vật lý): kiểm soát an ninh da khỏi tia UVA và UVB trên cơ chế phản xạ và khuếch tán, giống như một chiếc dù ngăn tia UV tác động tới da.

2 thành phần thường tiêu dùng trong sunblock là Kẽm Oxit (ZnO) và Titanium Dioxit (TiO2). Kẽm Oxit ngăn được hoàn toàn UVA và UVB, còn Titanium Oxit ngăn được chỉ khoảng 50%. hai chất này cũng rất an toàn. do đó sunblock là sự tuyển lựa rẻ cho con nhỏ và các người mang da nhạy cảm.

không những thế mang phổ thông cái kem chống nắng ghi là “sunblock” khi mà thực tiễn chỉ là sunscreen. thành ra để đảm bảo sắm đúng sunblock, các chị chỉ cần xem trong thành phần có chứaZinc oxide hoặc Titanium Dioxide không là đủ, (hai chất này hầu như không gây kích ứng da và chống UV rất tốt).

sở hữu sunblock, những chị chẳng hề bận lòng phổ quát đến việc xoa lại kem vì sunblock kiểm soát an ninh rất lâu. Càng ngày, sunblock càng chứng tỏ có phổ quát điểm hay hơn sunscreen.

Nhược điểm nhỏ của sunblock là trông thấy rõ khi xoa lên da và gây nhờn rít (sau này sở hữu một đôi cái sunblock rất tiệp mang màu da).

Sunscreen (chống nắng hóa học): hoạt động như màng lọc hóa học giúp thu nhận tia UVB và UVA (nhưng thường chỉ lọc được một phần UVA).

Sunscreen gồm phổ thông chất hóa học khác nhau hài hòa lại, mỗi chất mang khả năng lọc được một phần tia UVA và UVB. thí dụ chất Avobenzone (còn gọi là parsol 1789) với thể lọc hoàn toàn UVA, nhưng không lọc được UVB. cho nên người ta thường hài hòa sở hữu chất Ozybenzone chuyên lọc UVB.

Sở dĩ Sunscreen càng ngày càng nhiều là vì chúng dễ thấm, tiệp với màu da (khó thấy) và ít nhờn rít.

Nhược điểm của sunscreen là những hóa chất này thường gây kích ứng da, bên cạnh đó lại dễ thấm qua da vào máu, nội tạng, sữa mẹ… và có thể gây rối loàn nội tiết.

không những thế lúc tiêu dùng sunscreen những chị vẫn phải chịu thương chịu khó bôi kem lại sau khoảng 2-3 giờ vì thời kì chống nắng của sunscreen hơi tốt.

Tóm lại, nếu xem thành phần có Zinc Oxide và Titanium Dioxide thì biết chắc đây là sunblock. Còn không với thìa là sunscreen.

4. Chỉ số SPF là gì?

SPF chỉ khả năng chống UVB. Về cơ bản, SPF càng cao thì da càng được bảo kê khỏi tia UVB, cũng như thời gian được bảo vệ lâu hơn (mà không hề bôi kem lại).

hồ hết kem chống nắng đều bảo kê làn da khỏi UVB.

Đối có UVA, do trước đây người ta cho rằng UVA không gây hại, cho nên đa dạng kem chống nắng ko sở hữu tác dụng chống UVA.

Để biết cái kem chống nắng ngừng thi côngĐây có kiểm soát an ninh da khỏi tia UVA hay không thì các chị cần chú ýmột trong bốn tín hiệu sau:

– Trên nhãn có chữ UVA trong một vòng tròn: sản phẩm đã được kiểm chứng, mang ít ra 3 ngôi sao (do EU quy định), 4-5 sao thì hiệu quả càng cao.

– Hoặc miêu tả bằng chỉ số PA (protection factor of UVA – khả năng lọc tia UVA). Dấu + phía sau chữ PA là thước đo thời kì hiệu quả chống nắng. PA+ nghĩa là làn da của những chị sẽ được bảo vệ trong khoảng 4h, PA++ trong 8h và PA+++ là cái kem chống nắng cực mạnh, sở hữu thể kiểm soát an ninh những chị 12h.

– Hoặc sản phẩm mang ghi hai chỉ số, ví dụ: SPF 60-12, tức thị ngừng thi côngĐây là khả năng kiểm soát an ninh chống tia UVA-UVB, hoặc ghi rõ thành SPF 20A 20B, hoặc UVA/UVB, hoặc SPF 60 A=B.

– Hoặc sản phẩm mang ghi chữ “broad spectrum” hoặc “full spectrum” (phổ rộng): giảm thiểu được cả UVA và UVB.

giả dụ 1 sản phẩm dù ghi UVA nhưng ko với bất kì tượng trưng nào như trên thì chưa chắc mang tác dụng chống UVA, những chị chăm chút nhé.

Nguồn: Mỹ phẩm Nhật Bản tại Hà Nội