• Thực phẩm “kì lạ” bạn nên bổ sung vào thực đơn chay

    Nếu tôi nói cùng với chị em phụ nữ rằng có một số thành phần dinh dưỡng có thể cải thiện cuộc sống của chị em phụ nữ nhờ thực phẩm của chị em phụ nữ, mang lại cho chị em phụ nữ các lợi ích sức khỏe mạnh mẽ mà không cần các dụng cụ cồng kềnh đắt tiền? Và các thành phần đó thực sự có hương vị tuyệt vời và có thể cũng được tìm thấy ở cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương của chị em phụ nữ? hướng ...
  • Cách nấu Bánh ngô bí Nhật thuần chay

    Bánh ngô bí Nhật thuần chay Nguyên liệu chuẩn bị: *Kem hướng dương: 1 chén hạt hướng dương thô, không ướp muối 1 ly nước 1 muỗng canh giấm trắng hay là giấm táo 1 muỗng canh nước cốt chanh 1 / 4-1 / 2 muỗng cà phê muối *Bánh ngô bí Nhật: 1 tách sữa chay không đường 2 muỗng cà phê giấm táo 1 chén ngô 1/2 chén bột mì nguyên cám 1 muỗng canh men dinh dưỡng 1 muỗng cà phê bột...
  • Hướng dẫn làm món chay hấp dẫn đơn giản ai cũng nên biết

    Rau củ nướng Việc nướng  rau củ sẽ mang đến cho bạn hương vị ngọt ngào đến bất ngờ, mà không cần thêm nhiều gia vị. Và hầu hết các loại rau có thể được nướng bằng cách sử dụng cùng một kỹ thuật như nhau. Bạn có thể nướng rất nhiều loại rau củ như bông cải xanh, măng tây, súp lơ, hành tây, cà rốt, củ cải đường, ớt chuông, cà chua… tìm hiểu ăn chay tháng 7 có ý nghĩa gì ??? Bí q...
  • Cách làm Bánh gạo Frankenstein “đáng sợ” cho ngày lễ Halloween

    Bánh gạo Frankenstein Chắc không một ai là không biết đến quái vật Frankenstein nổi tiếng trong lịch sử phim kinh dị trước đây. Vậy tại sao phải ngắm Frankenstein trong phim khi bạn có thể hiện thực hóa quái vật đó trên những chiếc bánh chay đầy thú vị . tìm hiểu giá trị sức khỏe kì diệu mà “nấm” đem lại cho con người ??? Nguyên liệu chuẩn bị: *Đối với bánh gạo: 1 muỗng canh. bơ t...
  • Cách làm món salad chay từ đậu thận đơn giản nhất

    Đậu thận là một trong những nguồn protein và khoáng chất cực kì có lợi đối với cộng đồng người ăn thuần chay trên thế giới. Trong các thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của người ăn thuần chay trường, đậu thận thường được nấu cùng các loại súp, ăn kèm với mì ống hoặc bánh mì. Vậy còn có cách chế biến món ăn nào khác với đậu thận không?  hướng dẫn lý do tại sao nên người ăn chay nên ăn yến ...
  • Lợi ích của việc có một thực đơn ăn chay đúng

    Ăn chay – chế độ ăn kiêng thịt, cá và gia cầm, là một cách sống thuần túy đối với nhiều người ở Ấn Độ và một số quốc gia châu Á, chủ yếu vì lý do tôn giáo. Tuy nhiên, sự phổ biến của nó đang càng ngày càng phát triển không chỉ ở châu Á mà trên toàn thế giới vì lý do sức khỏe cũng như các vấn đề về quyền động vật. tìm hiểu giá trị sức khỏe kì diệu mà “nấm” đem lại cho con người ??? Theo...
  • Tại sao những người ăn chay nên dùng yến mạch sáng

    Giàu chất chống oxy hóa Yến mạch nguyên chất có chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi cũng được gọi là polyphenols, có thể có tác dụng giúp nâng cường sức khỏe tim mạch, não và hệ tiêu hóa của chị em phụ nữ. Đáng chú ý nhất là một nhóm các chất chống oxy hóa độc nhất gọi là avenanthramides – hầu như chỉ cũng được tìm thấy trong yến mạch có lợi ích cực kì hiệu quả nhanh ...
  • Một số thực phẩm trong chế độ ăn chay thay cho thịt trong bữa ăn

    Mít Tuy nhiên, dù mít không phải là một nguồn protein tốt. “Vì vậy, nếu bạn thêm nó vào bữa ăn chính, hãy chắc chắn ăn kèm với các loại thực phẩm khác như đậu lăng, hạt diêm mạch, hoặc hạt đậu.”. hướng dẫn cách để bắt đầu chế độ ăn chay dễ dàng cho bạn. Loại trái cây này có lượng calo thấp, là nguồn chất xơ và kali tốt. “Một chế độ ăn tốt có thể vừa bổ dưỡng vừa lành mạnh, và việc khô...
  • Hướng dẫn cách làm Bánh mì bí Nhật cho bữa sáng thuần chay

    Bánh mì bí Nhật Nguyên liệu chuẩn bị: 1 ½ chén bột mì đa dụng ½ chén đường trắng ½ chén đường nâu ½ muỗng cà phê baking soda ½ muỗng cà phê bột nở 1 muỗng cà phê quế ½ muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu 1 chén nước sốt táo ½ chén dầu dừa 1 ½ muỗng cà phê vani 1 chén bí nhật bào Cách chế biến: Hâm nóng lò đến 325 độ F và và chuẩn bị một ổ khuôn bánh mì 8×4 Cho bí Nhật vào trong mộ...
  • Lợi ích cho sức khỏe của rau diếp nếu bạn ăn chay

    Chất chống viêm Rau diếp có đặc tính kháng viêm giúp kiểm soát tình trạng viêm đối với tế bào. Trong các thử nghiệm khoa học, chiết xuất rau diếp đã cho thấy sức mạnh kiểm soát đáng kể đối với tình trạng viêm gây ra bởi các chất sinh học như lipoxygenase và carrageenan.  hướng dẫn cách để bắt đầu chế độ ăn chay dễ dàng cho bạn. Bảo vệ tế bào thần kinh Tế bào thần kinh là các tế...
  • Công thức làm món chay tháng 11 dành cho người ăn chay

    Bước qua tháng 10, tháng của mùa thu tươi đẹp đến mê mẩn lòng người, người ăn chay lại càng “thèm muốn” cho bản thân những món chay đặc sắc để thưởng thức tại nhà trong tiết trời nhẹ nhàng này. tìm hiểu ăn nấm chay có tốt không ??? Bạn muốn tự chế biến các món chay đầy hương vị, cân bằng giữa tính hàn và tính nhiệt ở trong từng miếng cắn? Vậy thì đây chính là các công thức bạn cần thực hành ...
  • Người ăn chay sử dụng nhiều nấm có tốt không?

    Theo các nhà khoa học, một cốc nấm trắng cắt nhỏ hay là thái lát có chứa: 15 calo 0 gram chất béo 2,2 gram protein 2,3 gam carbohydrate (bao gồm 0,7 gam chất xơ và 1,4 gam đường) Trong “vương quốc” của nấm có rất nhiều các loại khác nhau, tuy nhiên hầu hết cung cấp cùng một lượng chất dinh dưỡng gần tương tự nhau cho mỗi khẩu phần, bất kể hình dạng hay là kích thước của chúng. tham khảo ...
  • Các món ăn bán chay đặc sắc chỉ mất 30 phút

    Bạn muốn tự làm các món bán chay tại nhà nhưng lại không có thời gian để nấu nướng vì bận rộn với công việc thường ngày. Thay vì phải tốn thời gian đi ra các nhà hàng chay, bạn có thể tự tìm cho bản thân những công thức làm đồ chay nhanh và không tốn nhiều thời gian. Chúng sẽ giúp bạn không chỉ tiết kiếm được chi phí mà còn có thể quản lý được chế độ dinh dưỡng của bản thân. dùng thuc pham chay...
  • Một số rào cản có thể gặp phải khi mọi người quyết định ăn chay

    1. Không giỏi trong việc lên thực đơn lịch trình dinh dưỡng Việc áp dụng một chế độ ăn uống đặc biệt  như ăn chay có thể thực sự khó khăn nếu như như chị em phụ nữ không có thời gian hay là bỏ công sức ra để cho lên một chút plan cho bữa ăn. đây là loại nguon thuc pham chay chua probiotic rất ngon miệng. Những chị em phụ nữ ăn chay không có khả năng lên plan cho bữa ăn tốt có ...
  • Nguồn omega 3 hữu ích cho chế độ ăn bán chay pescatarian

    Axít béo Omega-3: chất béo lành mạnh và thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chất béo từ cá là nguồn cung cấp omega-3 tuyệt hảo. Người ta cũng có thể đáp ứng lượng omega-3 được khuyến cáo bằng cách ăn thực phẩm dựa trên thực vật, bao gồm rau, quả hạch và các loại hạt giàu omega-3. đây là loại nguon thuc pham chay chua probiotic rất ngon miệng. Có ba loại axit béo omega-3 chính...
  • Lý do tại sao ăn chay giúp phái nữ có làn da đẹp

    Chế độ ăn dựa trên thực vật cũng liên quan đến việc tăng hàm lượng vitamin và carotenoids, một số sắc tố thực vật nhất định (thường là cam, đỏ và vàng). Đó là những thành tố hỗ trợ làn da của bạn thêm tươi sáng một cách tự nhiên, không cần phải dựa vào những mỹ phẩm hóa học. sử dụng thực phẩm chay có lượng sắt cao tốt cho sức khỏe của bạn. Sữa và thịt động vật – một trong những nguyên nhân g...
  • Lý do Bạn ăn chay những vẫn chưa giảm được cân nặng

    1. Chưa giảm được lượng calo trong thực đơn ăn chay của bản thân Ăn chay không đồng nghĩa với việc cơ thể bạn sẽ hấp thụ lượng calo thấp. Có rất nhiều món ăn “gán mạc” là đồ ăn chay nhưng vẫn chứa nhiều calo do thành phần chế biến. Một số ví dụ phổ biến như kem, bánh ngọt, khoai tây chiên. Vì vậy, thay vì các món ăn chay ngon chế biến sẵn, bản thân bạn phải luôn cố gắng xây dựng chế độ ăn ...
  • Người phụ nữ 96 tuổi ăn chay chia sẻ “Tôi cảm thấy thật tuyệt vời”

    Trả lời phóng viên, bà Fraser nói: “Tôi cảm thấy tuyệt vời. Tôi có nhiều năng lượng hơn,cảm thấy nhẹ hơn và ít bị mắc bệnh hơn, làn da trở nên khỏe mạnh và cơ thể hoạt động tốt hơn bao giờ hết. Tôi chắc chắn nghĩ rằng chế độ ăn thuần chay có tác dụng giúp tôi khỏe mạnh hơn khi có tuổi”. hướng dẫn món chay từ cà tím thơm ngon nhất. Lợi ích “phi thường” của chế độ ăn chay đối với bà Frase...
  • Đây là những mẹo cần thiết để bạn bắt đầu chế độ ăn chay

    Tìm cộng đồng Thay đổi sẽ ít khó khăn hơn khi bạn có cộng đồng. Nếu gia đình và bạn bè của bạn không ăn thuần chay cùng với bạn, thì hãy tìm cộng đồng theo những cách khác. Các nghiên cứu cho thấy rằng việc không gắn bó với lối sống thuần chay hay ăn chay thường là do cảm giác “khác biệt” hoặc bị cô lập, hãy cố gắng hết sức để chia sẻ lối sống này với những người bạn quan tâm — ngay cả khi ...
  • Cách nấu bánh canh chay kiểu Thái mát lành

    Bánh canh thập cẩm kiểu Thái: Bánh canh thập cẩm kiểu Thái, là một món ăn chay thanh mát cùng nhiều loại rau củ, nhưng lại có hương vị cay nồng mạnh mẽ từ ớt. Phù hợp dành cho các bạn nghiền đồ cay mà đang ăn chay nhé. xem thêm bài viết nổi bật địa chỉ đặt cỗ chay ngon ???. Nguyên liệu 300g chả chay 2 miếng đậu phụ 1 bắp ngô ngọt 2 củ cải trắng 2 củ cà rốt 2 quả s...

Không có bạn bè

Khách thăm

Chưa ai ghé thăm gần đây

Buôn chuyện

Chưa tham gia Nhóm

  • Giới tínhBí mật
  • Ngày sinh

Xem tất cả thông tin

    Chưa có tin tức

Không có blog

Để hoạt động bạn cần Đăng nhập | Đăng ký


Bảng tin chưa có thông tin

Chợ24H

GMT+7, 22/1/2019 23:18, Processed in 0.265201 second(s), 161 queries

© Copyright 2011-2019 Chợ24h®, All rights reserved
 (mcmlyly)
URI:
Địa chỉ:
Tel: ; | E-Mail: loveedm393@gmail.com

Lên trên