Đã là bệnh thì phải cần dùng qua thuốc đó là điều không phải bàn cãi. thế nhưng, bên cạnh áp dụng thuốc thuốc để chữa trị thì bất cứ bệnh nào cũng cần phải mắc chế độ ăn uống hợp lý để ngăn chặn hiện tượng diễn biến bệnh trở nên rối loạn hơn. đau quặn thắt khớp gối cũng không phải là ngoại lệ, bài viết hôm nay, tôi xin giới thiệu đến bạn đọc chế mức độ ăn uống phù hợp nhất dành cho người mang đau dữ dội khớp gối.
Cùng tìm hiểu về bệnh viêm khớp mắt cá chân: http://yhoccotruyenconghoa.vn/vi ... -dieu-can-biet.html
Ăn gì tốt cho người bị đau khớp gối?nghiên cứu đã chỉ ra vài chủng thực phẩm giàu canxi, vitamin, omega-3, omega-6 là những thực phẩm tốt cho người chứa đau quặn thắt khớp gối. bệnh nhân nên áp dụng ́một vài kiểu món ăn như sau:
Thịt cá, thực phẩm tốt cho người đau khớp gối: vậy nhưng thịt và cá ở đây chủ yếu là thịt cá màu trắng, không phải thịt màu đỏ. Đặc biệt là ́một vài chủng cá sống ở sông, ao hồ của tự nhiên càng tốt
Thịt các rất tốt cho bệnh nhân xương khớp
Chữa đau khớp gối bằng thuốc nam có hiệu quả không: http://yhoccotruyenconghoa.vn/ch ... bang-thuoc-nam.html
Dầu cá mang tác dụng giảm đau quặn thắt, chống cứng cơ khớp gối, khớp cổ tay, khớp bàn chân… các loại cá như: cá hồi, cá ngừ, cá thu và một số cá nước ngọt toàn bộ căn cá này mang đông đảo omega 3 tốt cho người có bệnh xương khớp. tuy thế bệnh nhân cũng chú ý không nên dùng quá độ, đặc biệt là không được quá 70g protein hàng ngày đề phòng tăng ép đè nặng lên khớp.
Đau khớp gối nên ăn các món được nấu từ xương sụn động vật: Bạn nên ăn một số món nấu từ xương ống, sụn heo và đặc biệt là sụn bò. Đây là nguồn gửi đến chất bồi bổ cho sụn khớp, là nguồn bổ sung canxi, kali giúp xương chắc khỏe, chịu lại chèn ép và tăng sự co giãn.
Thịt xương sụn củng rất tốt cho bệnh nhân bị xương khớp
.jpg)
Đậu nành
Bệnh viêm khớp dạng thấp có chữa khỏi được không: http://yhoccotruyenconghoa.vn/vi ... hua-khoi-khong.html
.jpg)
Rau xanh và trái cây tốt cho tất cả mọi người
Bên cạnh đó, người đau quặn khớp gối cũng nên lưu ý nên phòng tránh những thức ăn không tốt qua khớp như: những thức ăn mắc nhiều chất béo nhiều, thịt màu đỏ, sữa, gluten trong lúa mì, nước uống có ga, nước nhiễm mang cồn….
Các bài thuốc chữa bệnh viêm khớp dạng thấp bằng đông y: http://yhoccotruyenconghoa.vn/ch ... ap-bang-dong-y.html
| © Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com |