Tiêu đề: Mách bạn cách làm quen với máy tập bụng [In trang] Thành viên: daonguyen Thời gian: 31/10/2016 10:24:10 Tiêu đề: Mách bạn cách làm quen với máy tập bụng
May tap bung là thiết bị được nhiều khách hàng tìm mua trên thị trường, bởi tính năng đa dạng cùng với sự thiết kế sắc nét, tinh tế, đem đến cho bạn sự lựa chọn thông minh nhất. Máy này giúp bạn giảm các vùng mỡ thừa trên cơ thể, đem lại cho các bạn vóc dáng đẹp, chuẩn nhất.
May tap bung giúp bạn giảm số đo, giảm cân, làm săn chắc cơ thể đồng thời làm biến mất cellulite và mịn da mang lại cho bạn nữ thân hình quyến rũ hấp dẫn, bạn nam thì thân hình săn chắc. Loại máy tập này giúp giải phóng calo, tiêu hao năng lượng giúp tăng quá trình tiêu hao mỡ thừa. Nếu bạn kiên trì thực hiện luyện tập đều đặn hàng ngày trên máy này sẽ góp phần thực hiện giảm cân vô cùng hiệu quả. Đây là loại máy tập thay thế được nhiều loại máy giúp chúng ta tập chân thoải mái.
Máy tập có bảy động tác chăm sóc sáu khu vực toàn thân. Chuyên cơ bụng trên và vùng bụng, bụng dưới, bụng giữa và cơ chéo hai bên hông được tác dụng trên tất cả các động tác. Với bảy động tác trên máy, toàn bộ vùng bụng được co bóp tối đa, vùng eo và vùng mông được vận động đều. Nếu bạn áp dụng các động tác đều đặn hàng ngày thì đây là một trong những cách tốt nhất để kéo chậm hoặc ngừa suy giảm xương, khớp và cơ.
Với 15 phút mỗi ngày và sự cố gắng của mình, nổ lực tập trung cao độ, bạn sẽ cải thiện vòng eo của mình một cách nhanh chóng và hiệu quả. Những bài tập trên máy là các động tác sử dụng nhiều sức lực có tác động lớn đến cơ bụng. Bạn chỉ cần tập tất cả các bài trong mười phút và lặp lại bốn đến năm ngày trong một tuần để có tác dụng tối đa nhất. Từ đó sẽ giúp bạn “tống khứ” mỡ thừa ở eo đồng thời tăng độ dẻo dai cho các vùng khác trên cơ thể.
Bạn không cần phải tốn nhiều sức lực cho việc luyện tập, hàng ngày bạn chỉ cần ngồi lên và thực hiện các động tác mà không cần tốn nhiều sức. Ngoài chức năng luyện tập thông thường, may tap bung còn hỗ trợ những động tác yoga ở mức độ khó với thiết kế máy luôn giữ tư thế tập của lung và cổ ở vị trí chuẩn nhất. Khi bạn tập luyện máy cũng sẽ giúp lưu thông máu, làm giảm thiểu các bệnh về tim mạch, huyết áp và tăng cường hệ miễn dịch, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và nguy cơ lão hóa.
