Bác sĩ Trần Thúy Vân – Trung tâm chămsóc sức khỏe sinh sản Hà Nội cho biết, viêm âm đạo là tình trạng viêm nhiễm xảyra tại âm đạo của người phụ nữ. Bản thân bệnh viêm âm đạo lại rất dễ tái phát nếunhư không được chữa trị đúng cách, cũng như rất dễ mắc phải. Cách tốt nhất đểngăn ngừa viêm âm đạo tái phát, chị em có thể áp dụng một số phương pháp sau:
Thực hiện tốt việc vệ sinh cá nhân mỗingày. Đây là việc làm mà ai cũng biết, ai cũng làm hằng ngày. Nhưng vệ sinh cánhân như thế nào mới là tốt, đúng cách thì đó lại là vấn đề. Chị em nên chú ý vệsinh vùng âm đạo hằng ngày (ngày 2 lần) bằng nước sạch, hoặc nước muối pha loãng,hoặc những loại dung dịch vệ sinh được khuyên dùng. Tránh dùng những loại xàphòng hoặc chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng âm đạo. Khi vệ sinh thì vệ sinhtheo hướng từ trước ra sau và chỉ vệ sinh vùng bên ngoài, không thụt rửa âm đạo.Luôn giữ cho vùng kín khô thoáng bằng cách mặc quần áo rộng rãi thoáng mát,thay quần lót 2 lần/ngày. chữa viêm âm đạo ở đâu
Tránh sử dụng các chất kích thích.Các chất có trong rượu, thuốc lá, bia,… có thể làm cho lượng oxy trong máu giảm,dẫn đến việc lượng máu cung cấp đến vùng bộ phận sinh dục cũng bị giảm. Hơn nữa,các chất này, có thể khiến cho vùng kín của chị em luôn trong tình trạng nóng ẩm,càng là cơ hội cho các tác nhân gây hại có cơ hội phát triển trở lại và gây táiphát bệnh viêm âm đạo.
Hạn chế hoặc tránh ăn các đồ ăn caynóng, bởi các loại đồ ăn này sẽ làm tăng các chất độc tố tích tụ trong nội tạng,làm cho nước tiểu sậm màu, hậu môn nóng rát, tạo môi trường lý tưởng cho các loạivi khuẩn gây viêm phát triển và gây bệnh trậm trọng hơn.
Hạn chế những đồ ăn ngọt, nhiều dầumỡ. Những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ như thịt lợn, bơ, sữa hay những đồ ăn cóchứa hàm lượng đường cao như socola, bánh kem, bánh sữa, đường,…cũng có thể khiếncho nhiệt độ của vùng bộ phận sinh dục tăng lên, làm tăng sự bài tiết dịchtrong âm đạo tạo môi trường cho vi khuẩn gây hại phát triển và gây bệnh.
Tránh ăn nhiều hải sản. Các loại hảisản có thể làm cho âm đạo nóng, ẩm hơn, nếu đang bị viêm âm đạo chúng có thểlàm tăng tiết dịch âm đạo, khiến cho vùng kín càng kích ứng và gây ngứa.
Chú ý vấn đề quan hệ tình dục: nếu bạnđang bị viêm âm đạo thì cần kiêng quan hệ, nếu bạn đã được chữa trị khỏi bệnhthì cần chú ý thực hiện tình dục an toàn, chung thủy, vệ sinh sạch sẽ trước vàsau khi quan hệ
Trên đây là những cách ngăn ngừaviêm âm đạo tái phát hiệu quả mà chị em nên nắm được để chủ động hơn trong việctâm soát bệnh lý này.
| © Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com |