Hiện nay số người mắc bệnh trĩ đang ngày càng nhiều, do những thói quen sinh hoạt hàng ngày đã vô tình tạo nên căn bệnh khó chịu này. Những thói quen - nguyên nhân gây nên bệnh trĩ này là gì sẽ được chia sẻ dưới đây.
Táo bón được coi là thủ phạm hàng đầu gây nên bệnh trĩ. Khi bị táo bón, phân sẽ khô - cứng, khó cho ra ngoài, phải ép thì mới ra được. Việc này đã làm thành hậu môn bị tổn thương, bị táo bón thường xuyên và lâu ngày, các thành tĩnh mạch bị tổn thương tạo thành các búi trĩ.
Việc ăn uống hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều tới căn bệnh này. Ăn nhiều đạm, nhiều đồ cay nóng, nhiều chất béo, nhưng lại quên bổ sung rau xanh. Đây là thói quen của nhiều người, ché độ ăn uống này đã gây nên tình trạng táo bón, từ đó dẫn đến bệnh trĩ. Trong rau xanh và hoa củ quả có chứa nhiều chất xơ, chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, làm giảm tình trạng táo bón. Vì vậy mọi người cần bổ sung ngay vào bữa ăn các loại rau củ quả nhiều hơn.
Nước là thành phần không thể thiếu, nó chiếm khoảng 70% khối lượng cơ thể. Đối với hệ tiêu hóa, nước giúp làm mềm phân, giúp quá trình đào thải phân ra ngoài tốt hơn, làm giảm tổn thương cho các thành tĩnh mạch. Thế nên, nếu uống ít nước sẽ làm tăng khả năng bị táo bón lên cao hơn.
Vệ sinh cá nhân, vệ sinh vùng hậu môn hàng ngày không được sạch sẽ tạo cơ hội cho các vi khuẩn xâm lấn, gây viêm nhiễm, ngứa ngáy vùng hậu môn, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.
Do đặc thù công việc, phải thường xuyên mang vác vật nặng, hoặc ngồi làm việc lâu như dân văn phòng hay học sinh, điều này làm ảnh hưởng tới cơ - xương chậu, tạo áp lực lên thành hậu môn là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ.
Nhiều người có thói quen lười vận động và thể dục, đây là thói quen không tốt, không chỉ có thể gây nên bệnh trĩ mà thói quen này còn là nguyên nhân cho các bệnh về xương khớp, tim mạch.
Luôn giữ tâm lý căng thẳng cũng góp phần gây nên bệnh trĩ. Bạn cần phải sắp xếp cho mình thời gian làm việc hợp lý, không để stress quá mức.
Ngoài 7 nguyên nhân do thói quen hàng ngày đó thì 1 nguyên nhân khác nữa cũng dẫn đến bệnh trĩ đó là trong thời gian mang bầu và sinh con đối với phụ nữ. Khi mang bầu, sức nặng của thai nhi đã tác động và tạo áp lực lên thành hậu môn, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Khi sinh đẻ, dùng lực ép để đưa thai nhi ra ngoài, gây tổn thương tới thành hậu môn gây nên bệnh trĩ.
Có những thói quen không tốt hàng ngày có ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của cơ thể bạn. Những thói quen đó là mầm mống gây nên các bệnh đặc biệt là bệnh trĩ - căn bệnh gây nhiều rắc rối. Nếu không tìm hiểu và khắc phục những nguyên nhân này thì bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao. Trên đây là 8 nguyên nhân gây nên bệnh trĩ, mọi người nên tham khảo để bảo vệ mình tránh khỏi căn bệnh trĩ này.
| © Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com |