Đầy hơi chướng bụng ở người cao tuổi là các triệu chứng thuộc về đường tiêu hóa, tuy không gây nguy hiểm nhưng bệnh gây khó chịu cho người bị. Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi nhưng với người cao tuổi thì gây khó chịu hơn.
vì ăn khá nhiều chất tinh bột mà cơ thể ko đủ hệ thống men để chuyển hóa hết. nhai ko kĩ (do răng đã yếu hay rụng),ăn uống quá nhanh, nuốt vội (khi uống nước dễ nuốt cả hơi vào dạ dày);sử dụng khá nhiều chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá.do ăn khá chất bột, gia vị cay. hay ăn xong đã vội vàng đi nằm nghỉ ngay bởi cảm dự đoán stress.
do bệnh thuộc đường tiêu hóa như: bệnh về dạ dày (viêm, loét dạ dày – tá tràng, ung thư dạ dày…); bệnh viêm đại tràng co thắt (hội chứng viêm đại tràng kích thích). do khác thường vận động nhu động ống tiêu hóa (dạ dày, ruột) làm cho dạ dày lúc nào cũng đầy thức ăn và thức ăn xuống ruột từ từ, gây cho việc tiêu hóa thức ăn gặp vất vả hoặc bởi khác lạ bài tiết dịch mật. bởi vì ứ chất thải tế nhị lâu ngày như trong bệnh táo bón hoặc sau các tiểu phẫu về đường tiêu hóa như: tiểu phẫu dạ dày, đại tràng…
Cần ăn chậm nhai kĩ, không ăn no quá,không nuốt vội, không nên ăn một số loại thức ăn có khả năng gây đầy hơi, hạn chế ăn thức ăn chua, cay, nên ăn những thức ăn dễ tiêu, hạn chế ăn kẹo, bánh ngọt, hạn chế sử dụng các chất kích thích như: cà phê, rượu, bia, thuốc lá. nên ăn nhiều rau xanh ,cần vệ sinh răng miệng hàng ngày tránh để mảng bám ở chân răng. khi ăn xong không nên vội đi nằm ngay hoặc ngồi lâu mà nên đi lại nhẹ nhàng, cần có chế độ tập thể dục nhẹ nhàng để làm tăng nhu động ruột một cách hợp sinh lý bình thường như: tập hít thở sâu để cơ hoành vận động làm tăng nhu động của dạ dày và ruột nên đi bộ, chơi cầu lông.
Những kiến thức trên hi vọng sẽ giúp cho các bạn có một sức khỏe tốt và cách phòng bệnh đầy hơi chướng bụng ở người cao tuổi ,Quý vị và các bạn cũng nên tham khảo thêm kiến thức về bệnh tại đây benhnguoicaotuoi.net để có phòng tránh ngăn ngừa bệnh được tốt hơn.
| © Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com |