Dáng chuẩn eo thon là điều cần thiết nhất ở người phụ nữtrong mọi lĩnh vực. Do đó, bạn hãy nhanh chóng tìm cho mình những cách giảm mỡbụng hiệu quả nhất ở bài viết bên dưới nhé. Hữu ích lắm đấy!
Sản phẩmliên quan:sữa rửa mặt hada labo nhật
Tác dụng giảm béo từ quả ổi:
Không chỉ làmột trái cây thơm ngon tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, quả ổi còncó công dụng thúc đẩy quá trình đốt cháy chất nhanh hơn, hỗ trợ giảm cân cựcnhanh và hiệu quả.
Quả ổi có chứarất nhiều vitamin C, E, cùng nhiều khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe, lànda mà còn đặc biệt tốt cho vóc dáng, giúp giảm cân an toàn. Trong loại quả nàycó chứa hàm ượng calo rất thấp
nhưng lại chứamột lượng chất xơ khá cao nên ổi được coi là loại thực phẩm giảm cân lý tưởngcho những người có mong muốn giảm mỡ bụng, mỡ thừa nhanh chóng.
Bạn có thểtìm thấy hàm lượng dinh dưỡng trung bình trong 100 gam quả ổi chứa là 15 mgcanxi, 1 mg sắt, 1 gam protein, 0,05 mg thiamin (vitamin B1), 0,06 mg retinol(vitamin A), và 200 mg axit ascorbic (vitamin C).
Cách giảm mỡ bụng bằng quả ổi:
Ngoài việc sửdụng ổi như một loại trái cây để ăn vặt hàng ngày, bạn có thể đưa vào thực đơngiảm cân của mình các món ăn được làm từ quả ổi như:
1/ Uống nước sinh tố ổi
Cách giảm mỡbụng bằng quả ổi khá đơn giản, bạn chỉ cần uống 1 -2 ly sinh tố ổi mỗi ngày vàuống thường xuên trước khi đi ngủ, sẽ giúp bạn đốt cháy, loại bỏ và ngăn ngừachất béo, mỡ thừa hiệu quả, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn, bạn sẽ bấtngờ về cân nặng của mình, đem đến cho bạn vòng eo thon đẹp quyến rũ như mơ ước.
2/ Ăn ổi dầm xí muội
Cách giảmbéo bụng bằng ôi dằm xí muội rất hiệu quả, với cách này mỗi ngày bạn ăn 1 bát ổidằm xí muội này, cứ thế ăn đều đặn trong vòng 1 tuần, giúp cơ thể đốt cháy calohiệu quả hơn và nhảy lên cân bàn sẽ giật mình luôn ấy, bạn giảm ngay 2-5 kgtrong 1 tuần.
3. Cách làm tan mỡ bụng dưới nhanh nhấtbằng “mặt nạ” chanh
Bạn có thể đắpchanh lên vùng bụng để làm giảm mỡ. Những dưỡng chất từ chanh sẽ thẩm thấu vàoda, đánh tan mỡ thừa và giúp vòng eo của bạn thon gọn hơn, da bụng mềm mại, trắngsáng hơn. Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất bằng chanh rất đơn giản:
Cách làm tanmỡ bụng dưới nhanh nhất bằng "mặt nạ" chanh Cách làm tan mỡ bụngnhanh chóng bằng “mặt nạ” chanh
– Cách thựchiện:
+ Bạn chỉ cầncắt chanh thành những lát thật mỏng, lần lượt đắp lên toàn bộ da bụng.
+ Nằm thưgiãn sau khoảng 20 phút thì bạn bỏ hết các lát chanh, dùng tay xoa bụng nhẹnhàng để làm tan mỡ bụng nhanh nhất. Chú ý nên thực hiện cách này từ 1 – 2 lần/tuầnđể mang lại hiệu quả giảm mỡ như ý.
+ Hiệu quảgiảm mỡ:
Tinh dầuchanh sẽ thẩm thấu vào sâu trong da kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng sẽgiúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
| © Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com |