Nghị quyết năm mới của Úc
Một trong những nghị quyết hàng đầu của người Úc là học cách ăn uống tốt hơn phẫu thuật nâng ngực và cải thiện dinh dưỡng của họ.
15% trong số chúng ta thực hiện lời hứa này mỗi năm. Nhưng nói dễ hơn là thực hiện, như những bữa tiệc vui tươi ngon miệng nán lại trong tủ lạnh như dư thừa rất nhiều vào đầu tháng Giêng!
Một trong những cách tốt nhất để dính vào một chế độ ăn uống mới là viết nó xuống.
Hành động của một ý tưởng cho một bài báo là rất kiên cố hóa và giúp chúng tôi tự chịu trách nhiệm về những gì chúng tôi hứa.
Vì vậy, viết trên tủ lạnh của bạn một lưu ý nhỏ và giữ một lưu ý Post-It trên cửa tủ của bạn nói rằng "Tôi sẽ làm cho các lựa chọn ăn uống thông minh hơn và chăm sóc dinh dưỡng của tôi trong năm nay!"
Nó là hiệu quả đáng ngạc nhiên!
Làm thế nào để gắn bó với nghị quyết năm mới của bạn
Mặc dù vẫn giữ nguyên Nghị quyết năm mới có vẻ khó khăn, và mặc dù khoảng 70% trong số chúng tôi đã phá vỡ chúng trong hai tuần đầu tiên của năm mới, điều đó không có nghĩa là bạn phải chịu thất bại!
Các nghiên cứu cho thấy tỷ lệ rơi ra giảm xuống 64% vào cuối tháng 1, và 46% sau 6 tháng. Đó là một kết quả khá tốt và vẫn là bằng chứng cho thấy bạn có thể bám vào các quyết định tự cải tiến của bạn nếu bạn cam kết và tập trung.
Điều quan trọng là STICK WITH IT trong thời gian ít nhất 3 tuần và lý tưởng là từ 2 đến 3 tháng. Một khi bạn đạt được đến 2 đến 3 tháng đánh dấu, cơ thể và tâm trí của bạn sẽ được trên 'phi công tự động' với các thói quen mới của bạn, kế hoạch ăn uống mới của bạn hoặc các chế độ tập thể dục. Và bạn sẽ giảm cân, và nhận được một cơ thể khỏe mạnh hơn phẫu thuật nâng mũi s line (và làn da đẹp hơn) - vì vậy bạn sẽ trở nên thậm chí còn cảm hứng để dính vào kế hoạch trò chơi.
Tự cải thiện và đưa ra các Nghị quyết năm mới mà Stick
Tự thưởng cho mình và nếu bạn trải qua một giải pháp tự cải tiến, KHÔNG GIVE UP - chỉ cần GET Quay lại với các Nghị quyết của bạn!
Khi bạn đạt được mục tiêu của mình, tại sao lại không xem xét một đặc điểm tự cải tiến khác như một sự đối xử?
Hãy năm 2017 là năm bạn đầu tư vào BẠN! Có thể xem xét rằng Mummy Makeover hoặc Tummy Tuck hoặc hút mỡ bạn đã luôn luôn muốn hoặc rằng tăng vú , giảm ngực hoặc nâng ngực bạn biết sẽ giúp tăng sự tự tin của bạn và làm cho mặc thời trang khác nhau, mặc phòng tập thể dục hoặc áo tắm SO SO SÁNG dễ dàng hơn và thú vị hơn?
Nếu bạn quan tâm đến một chiếc bụng mỏng manh hơn sau khi có được hình dạng - hoặc bạn luôn muốn có một quy trình phẫu thuật thẩm mỹ cho một chiếc máy tính mới mà bạn nhìn vào năm 2017, vui lòng gửi cho chúng tôi một mẫu yêu cầu thông tin bí mật dưới đây. Chúng tôi không đưa ra các thảo luận về OBLIGATION trong một cuộc tư vấn với Body Contouring, Facelift Surgeon hoặc Breast Surgeon, để bạn có thể biết phẫu thuật nâng mũi bọc sụn có thể và không thể thực hiện được, và quyết định liệu một thủ thuật có là hay không phù hợp với bạn vào thời điểm này của cuộc đời bạn .