Chợ24h

Tiêu đề: UỐNG GÌ DỄ NGỦ - NHỮNG CÁCH THỨC ĐỂ BẠN DỄ NGỦ ĐƠN GIẢN [In trang]

Thành viên: hienluong1994    Thời gian: 17/8/2017 15:51:21     Tiêu đề: UỐNG GÌ DỄ NGỦ - NHỮNG CÁCH THỨC ĐỂ BẠN DỄ NGỦ ĐƠN GIẢN

Các nghiên cứu đã chứng minh không có một loại thuốc bổ nào có thể thay thế cho giấc ngủ của chúng ta đối với não bộ. Giấc ngủ có vài trò là liều thuốc bổ “thần thánh” tốt cho sức khỏe của chúng ta. Để cải thiện giấc ngủ không ít người đã kiếm tìm mọi cách để có được giấc ngủ an lành. Và một trong những thắc mắc của rất nhiều người đó là uống gì dễ ngủ.

Sữa tươi hoặc sữa mật ong giúp dễ ngủ

Chocolate, cacao nóng

Trà hoa cúc, bạc hà, gừng

Trên là chia sẽ để giải đáp cho thắc mắc uống gì dễ ngủ, hy vọng qua đây các bạn đã có được câu trả lời cho riêng mình. Chúc các bạn áp dụng thành công!






  © Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved
Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội
Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com