Thận là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng giúp cơ thể hoạt động bình thường và khỏe mạnh. Nhưng 1 khi thận bị suy giảm chức năng hoạt động, đồng nghĩa với việc cơ thể bạn cũng đang từng ngày bị yếu hơn. Vậy làm sao có thể giúp thận được bảo vệ tốt nhất? Hãy cùng nhau điểm qua những món ăn bổ thận tráng dương từ nguyên liệu đơn thuần mà chúng tôi đem đến ngay sau đây nhé!
Bóng cá chính là túi hơi của những loài cá khác nhau. Có thể mọi người không biết, nhưng trong bóng cá thường có chứa rất nhiều loại chất dinh dưỡng như lipid, protid, đường, vitamin cùng với các nguyên tố vi lượng tốt cho sức khỏe.
Trong đông y, bóng cá có tính bình, vị ngọt vô cùng tốt cho thận giúp tăng cường chức năng của thận và bảo vệ thận chống lại những tác nhân gây ra bệnh thận, suy thận... các bạn có thể sử dụng bóng cá từ 9 tới 50g để rán, xào, hầm hoặc nấu.
lúc lựa chọn bóng cá, tốt nhất là các bạn cần tìm loại có màu vàng nhẹ hoặc trắng đục, có độ giòn và khô ráo. Đừng phải tìm loại bóng cá ẩm ướt, có màu vàng đậm, có mùi tanh và nồng. Tuyệt đối không mua bóng cá với số lượng to để dự trữ vì nó sẽ chuyển màu và bị mốc nhanh hơn. Trong lúc chế biến mọi người phải rửa thật sạch bóng cá rồi ngâm vào trong rượu trắng và ít nước gừng để mùi tanh được loại bỏ hoàn toàn.
Trứng gà chiên bóng cá: sử dụng 150g bóng cá đem sơ chế rồi nướng, sau ấy tán thành bột mịn. sử dụng khoảng 15 đến 30g/ lần trộn đều cùng với 2 quả trứng gà rồi chiên hoặc hấp. Trước lúc ăn, hãy uống 1 cốc nước ấm đã được pha cùng một chút rượu trắng. sử dụng trong thời gian từ 5 tới 7 ngày giúp lọc sạch thận và các chất độc được đào thải ra bên ngoài.
Qua bài viết trên đây liệu rằng mọi người đã biết nên ăn gì bổ thận tráng dương ? bạn cũng hoàn toàn có thể bảo vệ thận, đồng thời giảm những triệu chứng của bệnh thận, thận ứ nước nhanh chóng và hiệu quả.
| © Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com |