ùng lá sen khô 10g, nếu là lá sen tươi thì 30g, xé nhỏ, nấu nước uống thay tràtrong ngày và sử dụng liên tục 2-3 tháng. Bạn sẽ thấy tác dụng hạ mỡ máu và chốngbéo phì rõ rệt.Kết quảnghiên cứu hiện đại cho thấy, ngoài những tác dụng dùng để chữa trị các chứng bệnhdo thử thấp gây nên trong những tháng hè như: cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêuchảy… , lá sen còn có tác dụng giảm béo và chống xơ vữa động mạch, do trong lácó nhiều loại alkaloids và flavonoid đặc biệt . Do đó, lá sen còn được sử dụngđể phòng ngừa và chữa trị béo phì, phòng trị cao huyết áp, cao mỡ máu…
Sản phẩmliên quan:bột rau xanh nhật bản
- Cách 1ùng lá sen khô 10g, nếu là lá sen tươi thì 30g, xé nhỏ, nấu nước uống thay tràtrong ngày và sử dụng liên tục 2-3 tháng. Bạn sẽ thấy tác dụng hạ mỡ máu và chốngbéo phì rõ rệt.
- Cách 2ùng tay xát nhỏ lá sen khô cho vào khay lớn. Sau đó, cho vào túi nhỏ từ 3–5g,gấp mép túi nilông lại, dùng bật lửa hơ để đóng gói, đảm bảo gói kín không bị hở,tránh tình trạng bị hư, mốc.
- Trongngày các chị em có thể sử dụng nhiều lần, uống liên tục, thay nước uống. Cho lásen vào ly, đổ nước sôi vào, đậy nắp lại, để ủ khoảng 5-6 phút, ủ lâu để đảm bảonước trà lá sen đã ngấm, nên uống khi trà ấm, nóng.
- Tốt hơn hếtbạn nên uống vào buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡlớn nhất.
- Bên cạnhđó, cũng có thể đun lá sen lấy nước và kết hợp gạo tẻ 100g, đem nấu cháo dùng vớiđường trắng, cũng có thể cho thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc.Trước khi nấu hãy ngâm lá sen cho mềm hoặccó thể dùng lá sen tươi.
- Ngoài ra,có thể dùng 500g vỏ quýt khô, 50g trà lá sen, 100g lúa mạch, 10 g táo gai. Sauđó, cho các nguyên liệu trên vào nồi và đun với lửa nhỏ để sôi khoảng 7-10phút. Với công thức này,phái đẹp có thể giảm béo bụng tốt, mà còn có thể giảm đờm.
- Tuy nhiên,theo các chuyên gia, phụ nữ đang trong thời kỳ hành kinh không nên dùng trà lásen cũng như các loại trà khác. Không dùng trà lá sen cho phụ nữ đang mangthai. Để trà lá sen phát huy tác dụng tốt nhất nên dùng trước bữa ăn ít nhất 30phút và sau bữa ăn 1 giờ để không làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
| © Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com |