Chợ24h

Tiêu đề: Giải đáp băn khoăn nâng ngực nội soi bao lâu thì lành? [In trang]

Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 8/5/2018 10:38:57     Tiêu đề: Giải đáp băn khoăn nâng ngực nội soi bao lâu thì lành?

Câu hỏi tư vấn: “Xin chào bác sĩ! Số  đo vòng ngực của em khá là nhỏ, đi đâu cũng bị người ta trêu chọc là  “trước sau như môt”. Nên em quyết định sẽ đi phẫu thuật nâng ngực nội soi  để cải thiện tình trạng của mình. Nhưng trong thời gian sắp tới, em có  cuộc họp quan trọng với đối tác của công ty. Nên không biết sau phẫu  thuật nâng ngực nội soi bao lâu thì lành? Xin bác sĩ tư vấn giúp em ạ. Em cám ơn bác sĩ.” (Yến Nhi – Bình Dương).

Trả lời:  Xin chào Yến Nhi! Rất cám ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến cho  chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Về vấn đề nâng ngực nội soi bao lâu thì  lành, mà bạn quan tâm. Chúng tôi xin được tư vấn cho bạn như sau:

Phẫu thuật nâng ngực nội soi bao lâu thì lành?


Có  thể nói, với hầu hết các chị em phụ nữ, việc sở hữu 1 bộ ngực đầy đặn,  hấp dẫn không chỉ giúp chị em tôn thêm vóc dáng quyến rũ, gợi cảm. Mà  còn giúp họ cảm thấy tự tin hơn trước mặt mọi người. Tuy nhiên, ở một số  người không may mắn có số đo vòng 1 khiêm tốn, khiến cho họ gặp khó  khăn trong việc lựa chọn những trang phục gợi cảm và mang tâm lý mặc  cảm, tự ti khi tiếp xúc với người khác.

>>> BÍ QUYẾT: Chăm sóc sau nâng ngực nội soi hiệu quả nhất



Ngày  nay, với sự phát triển không ngừng của nền công nghiệp thẩm mỹ, đã ra  đời phương pháp có thể giúp các chị em giải quyết được vấn đề khó nói  này. Đó chính là phẫu thuật nâng ngực nội soi. Ở phương pháp này, bằng  những thiết bị nội soi chuyên dụng, bác sĩ sẽ rạch đường ở gần nách hoặc  ở quầng vú, sau đó sẽ đặt túi nâng ngực vào trong. Vì bác sĩ sử dụng  công nghệ nội soi và vết rạch ở những vị trí rất kín, nên sẽ hạn chế tối  đa khả năng để lại sẹo sau phẫu thuật.

Phẫu thuật nâng ngực nội soi bao lâu thì  lành, là một câu hỏi rất thường gặp với những người có công việc bận  rộn giống bạn. Thực tế, khả năng hồi phục sẽ tùy thuộc vào tình trạng  sức khỏe cũng như cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, để có thể giúp vết  thương hồi phục nhanh hơn, thì bạn cũng nên kiêng cữ những loại thức ăn  có tình nóng như: sôi nếp, rau muống, thịt bò,…Và uống thuốc đầy đủ,  đúng giờ theo lời dặn của bác sĩ.

>>> SIÊU KHUYẾN MÃI: Nâng ngực nội soi túi giọt nước



Ngoài  ra, bạn cũng nên tìm cho mình 1 địa chỉ thẩm mỹ uy tín chất lượng. Để  có thể tiến hành phẫu thuật một cách an toàn, chất lượng. Giúp bạn có  thể an tâm và không phải lo lắng về bất cứ điều gì.

Địa chỉ nâng ngực nội soi an toàn, chất lượng

Nếu  bạn vẫn còn đang thắc mắc, chưa biết chọn địa điểm phẫu thuật nâng ngực  nội soi nào cho an toàn, chất lượng. Thì Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng  Hùng tại 115 Trương Định, P7, Q3, Tp. Hồ Chí Minh, chính là câu trả lời  hoàn hảo nhất dành cho bạn. Mỗi khi có nhu cầu làm đẹp, mà không phải lo  lắng về vấn đề nâng ngực nội soi bao lâu thì lành, các chị em đều tin  tưởng và lựa chọn nơi đây để có thể thực hiện phẫu thuật cho mình.

>>> CHI TIẾT: Nâng ngực nội soi đường nách



Thẩm  mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng trong những năm qua, luôn tự hào nằm trong  top 3 các thẩm mỹ viện tốt nhất Tp. Hồ Chí Minh. Với đội ngũ y bác sĩ  có trình độ chuyên môn, kỹ thuật cao, cộng với kinh nghiệm lâu năm trong  lĩnh vực thẩm mỹ. Giúp cho các chị em cảm thấy an tâm và tin tưởng khi  tiến hành phẫu thuật nâng ngực nội soi tại đây.

Ngoài  ra, tại Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng không những có những thiết bị  máy móc hiện đại, nhập khẩu 100% từ nước ngoài. Mà còn có phòng nghỉ  dưỡng dành cho những khách hàng ở xa khi thực hiện những ca phẫu thuật  phức tạp. Cam kết đến lại cho các chị em có được 1 ca phẫu thuật nâng  ngực nội soi hoàn hảo nhất.

Đừng bỏ lỡ...Xem chi tiết chương trình khuyến mãi tại đây nhé  >>> Nâng ngực nội soi bao lâu thì lành


Trung tâm Phẫu thuật thẩm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng là 1 trong những thẩm mỹ viện uy tín tại TP.Hồ Chí Minh với đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ, trang thiết bị hiện đại, nhân viên tận tình và chu đáo.

Bác sĩ Ngô Mộng Hùng là chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ đầu ngành tại Việt Nam, tốt nghiệp các viện y chuyên ngành phẫu thuật thẩm mỹ hàng đầu tại Hàn Quốc và Hoa Kỳ.
                                                                                                                                                
Trung tâm Phẫu thuật thẩm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng cung cấp các dịch làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt, tạo mặt V-line, nâng mũi S-line Hàn Quốc, Hút Mỡ, Nâng ngực, thẩm mỹ vùng kín, Nhấn mí mắt, tạo mắt 2 mí...cùng công nghệ hiện đại thẩm mỹ không cần phẫu thuật.

============================================
Trung tâm Phẫu thuật thẩm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng
115 Trương Định, P.7, Q.3, Tp.HCM
Hotline: 028.3932 2222 - 028.3932 7777

Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 15/5/2018 13:42:04

Cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên nhanh nhất

Cách làm tăng kích thước vòng 1 với những núi đôi  không may quá bé luôn là ao ước của mọi chị em thời nay. Bởi lẽ, vòng 1  là một trong những đặc điểm cơ thể hấp dẫn nhất của một người phụ nữ. Nó  giúp họ trông hấp dẫn, quyến rủ hơn, tăng thêm độ tự tin cho phụ nữ  trong cuộc sống hằng ngày. Nhưng điều đáng buồn là không phải mọi phụ nữ  sinh ra đều nhận được ưu đãi với các cặp đôi hoàn hảo của bộ ngực phù  hợp với chiều cao của mình, trọng lượng và nhân cách của mình.



Chính vì lẻ đó,nhiều chị em đã tìm đến các phương pháp nhân tao như cấy ghép ngực, phẫu thuật nâng ngực như một cách làm tăng kích thước vòng 1  của họ. Nhưng phương pháp nhân tạo ngoài là một thủ tục tốn kém, đắt  đỏ,bên cạnh đó không phải lúc nào phẩu thuật nâng ngực cũng mang lại kết  quả tốt và có thể để lại tác dụng phụ lâu dài,thậm chí là những hệ lụy  không mong muôn sau đó xảy ra.

Có nhiều cách tự nhiên, an toàn và đơn giản hơn để đạt được kích  thước ngực mong muốn hơn là đi theo con đường dao kéo. Hôm nay mình sẽ  chia sẻ với các bạn cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên nhanh nhất mà  bạn có thể thử trong giới hạn nhà bạn. Điều quan trọng là bạn hoàn toàn  yên tâm kết quả mà nó mang lại sau thời gian kiên trì thực hiện, đặc  biệt là không tác dụng phụ.

1. Cân bằng hormone sinh sản giúp tăng vòng 1 bằng con đường ăn uống

Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao có sự khác biệt rõ rệt về kích thước ngực của phụ nữ và nam giới hay chưa?

Sở dĩ các mô ngực ở phụ nữ có thể phát triển về hình dáng lẫn kích  thước khi tới độ tuổi dậy thì là do các hormone tăng trưởng như estrogen  của có trong nữ giới nhiều hơn nam giới.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi bao lâu thì lành

Cả nam và nữ đều sản xuất testosterone và estrogen theo tỷ lệ:
Do đó, khi một người phụ nữ sở hữu cho mình vòng 1 quá bé là do nội  tiết tố sinh sản trong họ hoạt động không bình thường,cụ thể  tiết quá  nhiều testosterone ngược lại estrogen sản xuất ra quá ít.

Để điều chỉnh và kiểm soát việc sản xuất testosterone quá mức,bạn có  thể cung cấp cho mình lượng thức ăn giàu phytoestrogen là các estrogen  có trong thực vật  sẽ giúp bạn gia tăng kích thước vòng 1 tự nhiên  ,nhanh chóng. Với phytoestrogens, tính đàn hồi và độ săn chắc của làn da  vùng ngực cũng được cải thiện.Đồng thời giúp bạn  chống lại các rối  loạn sức khỏe khác nhau như tuyến tiền liệt, ruột, vú và ung thư khác,  bệnh tim và các rối loạn não.

Phytoestrogen có trong các oại là hạt cây có dầu như hạt dẻ, hạt  điều, hạt vừng… hay trong các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ, dầu đậu  nành, sữa đậu nành … Các loại ngũ cốc nguyên hạt và bánh mỳ : lúa mì,  lúa mạch, mầm lúa mì, ngô, gạo lức, kê, bánh mì giòn …Phytoestrogen còn  tồn tại trong các loại thịt như thịt gà…các loại rau  quả như dưa leo,  củ cải, cà rốt, rễ cam thảo, cỏ linh lăng,táo, dưa hấu, cà rốt, quả lựu,  đào, mận dâu tây… Trên đây là các loại thực phẩm giàu Phytoestrogen mà  bạn có thể thoải mái ăn uống tại nhà để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên, hiệu quả và an toàn.

2. Thực hiện các bài tập ngực là cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất

Ngoài việc bổ sung thực phẩm giàu phytoestrogen. Một cách tự nhiên để  tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất tại nhà là tham gia vào các bài tập  ngực. Pectoralis chính là vùng cơ bắp nằm trực tiếp dưới ngực. Khi các  bài tập tăng cơ bắp pectoralis được thực hiện thường xuyên và đúng cách  sẽ làm tăng kích thước vòng, đồng thời làm vòng 1 trở nên săn chắc hơn,  chống chảy xệ, giữ dáng thon gọn hơn.

Sau đây mình sẽ giới thiệu với các bạn một số bài tập hữu ích với ngực, làm tăng vòng 1 nhanh nhất về kích thước mà bạn mong muốn.

Bài tập  chống đẩy với tường:

Một trong những bài tập ngực hiệu quả nhất là chống đẩy với tường. Bài tập này giúp bạn tăng kích thước vòng 1 một cách nhanh chóng, hiệu quả, an toàn tại nhà mà không gây tác dụng phụ.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi túi giọt nước



Cách làm: Bạn đứng trước một bức tường, hai chân đứng chụm vào nhau.  Sau đó bạn dùng  bàn tay của bạn thực hiện chống đẩy với tường, lần lượt  từ tay trái rồi sang tay phải, sau đó là cả 2 tay. Lặp lại bài tập  khoảng 20 lần mỗi một lần vào buổi sáng và buổi tối để có kết quả mong  muốn. Lưu ý bạn phải chắc chắn rằng phần chống đẩy với tường chỉ tập  trung vào phần ngực.Bằng cách thực hiện động tác này thường xuyên,đúng  cách bạn sẽ đạt được mục tiêu mà mình mong muốn mà không gây ra bất kỳ  nguy hiểm nào cho sức khỏe. Ngoài ra với bài tập này cũng có thể giúp  bạn tăng cường cơ vai và cơ cánh tay giúp thân hình bạn cân đối hơn.

Bên canh đó bạn cũng có thể tập tạ hoặc hít đất nhưng lưu ý là cách  làm này chỉ phù hợp với những bạn gái có thể trạng và sức khỏe tốt nhé.

Bài tập với khuỷu tay của bạn

Sử dụng bài tập với khuỷu tay cũng được xem là bí quyết tăng vòng 1  nhanh chóng mà bạn nên áp dụng.Bài tập với khửu tay sẽ giúp  bạn tăng  kích thước vòng 1 tới mức tối đa bằng cách mở rộng khuỷu tay của bạn  càng nhiều càng tốt.

Quá trình này khá đơn giản,bạn chỉ cần đặt cánh tay của bạn về phía  trước,nhẹ nhàng mở rộng khuỷu tay của bạn về phía sau càng nhiều càng  tốt,sau đó trở về vị trí bạn đầu. Bạn lặp lại động tác 15 tới 20 lần để  có kết quả tốt.Hãy nhớ rằng bạn lặp lại quá trình một cách từ từ và tập  trung vào hơi thở của mình nhé.

Chỉ cần dành một ít thời gian mỗi ngày cộng với sự nổ lực và kiên trì  hằng ngày,kết hợp với bữa ăn bổ dưỡng bạn đã có thể tăng kích thước  vòng 1 tự nhiên một cách an toàn, nhanh chóng,hiệu quả và không tốn phí.

3. Tăng kích thước vòng 1 tự nhiên bằng thực hiện Massage ngực

Massage ngực của bạn hằng ngày được xem là một trong những cách khắc phục hiệu quả kích thước vòng 1 tự nhiên.

Cách thực hiện như sau: Đầu tiên,bạn làm ấm bàn tay bằng cách chà hai  lòng bàn tay với nhau nhanh nhất bạn có thể có thể. Điều này sẽ sinh ra  một số nhiệt và năng lượng. Sau khi xoa hai tay của bạn nhanh chóng với  nhau trong khoảng 6-10 giây, bạn đặt chúng trên ngực. Xoa ngực của bạn  theo chiều kim đồng hồ hướng vào ngực phải và hướng ngược chiều kim đồng  trên ngực bên trái. Bài tập có thể mất khoảng 15 phút và bạn sẽ cần  phải chà xát hai tay với nhau thường xuyên trong quá trình thực hiện để  giữ nhiệt và năng lượng chạy vào ngực. Bạn nên thực hiện thao tác này  vào buổi sáng và ban đêm. Thời gian kéo dài từ 10-15 phút.Ngoài ra,bạn  có thể kết hợp với tinh dầu dừa trước khi massage nhằm tránh bị đau  trong quá trình thực hiện,đồng thời giúp dưỡng da mềm mại,mịn màng hơn.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi có ưu điểm gì

Massage không chỉ  cách làm tăng vòng 1 hiệu quả tại  nhà mà còn giúp máu  lưu thông nhanh hơn, tăng độ đàn hồi cho da nhanh  hơn,giúp da mịn màng,ngăn ngừa chảy xệ. Đồng thời massage núi đôi còn  giảm nguy cơ ung thư vú bằng cách loại bỏ các độc tố có hại từ hệ thống  bạch huyết, giúp làm dịu cơn đau liên quan với sẹo vú.

Một số lưu ý khi massage ngực làm tăng kích thước vòng 1:

– Cách làm tăng kích thước vòng 1 bằng massage là rất hiệu quả va tốt  cho sức khỏe, tuy nhiên, lúc thực hiện chú ý không nên kéo căng da:  Điều này sẽ làm cho làn da ngực mỏng, không được săn chắc sẽ dẫn đến  chảy xệ, dễ gây ra các tổn thương da gây viêm nhiễm.

– Vệ sinh khi massage ngực.Vùng ngực vốn nhạy cảm, vì vậy để tránh  viêm nhiễm, gây đau trong quá trình massage thì bạn cần vệ sinh ngực  trước và sau khi thực hiện.

Nguồn: https://www.tapchikhoe.com/cach- ... ien-nhanh-nhat.html

Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 15/5/2018 13:47:16

ĂN GÌ để có cách TĂNG kích thước VÒNG 1 nhanh nhất

Nếu để ý bạn sẽ thấy, hầu như người gày gò, ốm yếu đều có vòng 1 khiêm tốn. Cơ thể đẫy đà, các mô mỡ phát triển làm vòng 1 của bạn cũng phát triển hơn. Cũng giống như tăng cân, muốn tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất, đơn giản nhất chúng ta hãy ăn! Nhưng ăn thế nào, ăn gì để tăng kích thước vòng 1 lại là một vấn đề bạn cần để tâm.

Cùng  với 1 chế độ ăn thích hợp, các bạn hãy kết hợp với bài tập thể dục đơn  giản, vui nhộn sau để làm tăng kích thước vòng 1 nhé!



Dưới đây là các cách tăng vòng 1 nhanh nhất bằng con đường ăn uống:

1. Mật ong và trứng gà giúp tăng kích thước vòng 1

Lấy  1 quả trứng gà trộn với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa sữa đặc, cho vào  nồi cơm hấp ăn hàng ngày. Hỗn hợp này sẽ cung cấp protein, chất béo hình  thành lên các mô ở ngực, giúp ngực của bạn tăng lên đáng kể. Món ăn này  còn rất thích hợp nếu bạn muốn dùng để tăng cân.
Nếu không muốn tăng cân hay bị tích mỡ ở vùng bụng bạn hãy ăn vào buổi sáng, không được ăn vào buổi tối nhé!

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi bao lâu thì lành

2. Muốn tăng vòng 1, hãy nhớ tới trái bơ nhé



Quả  bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa  vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C  có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ  ngực.

Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng.

3. Ăn cam đúng cách để tăng kích thước vòng 1



Vitamin  C trong trái cam giúp ngực của bạn không bị chảy xệ, ngăn ngừa sự thoái  hóa các lớp mô hình thành lên vùng ngực, giúp ngực không bị biến dạng.  Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy ăn cam trước và sau bữa ăn 30 phút và  trước lúc đi ngủ.

4. Đu đủ xanh giúp tăng vòng 1 rất nhanh




Các  chị em đã từng qua sinh nở hẳn sẽ nhận thấy, khi mang thai ngực của bạn  to lên đáng kể. Đó là do các tuyến sữa phát triển nhanh. Ăn đu đủ xanh  hầm chân giò, đậu đỏ sẽ giúp các mô mỡ vùng ngực và tuyến sữa phát triển  mạnh, làm tăng đáng kể kích thước núi đôi.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi túi giọt nước

5. Chân giò heo



Bạn  có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn  thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp  vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn.  Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ  hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải  thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.

6. Trái nho chín



Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian.

Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho  bóc vỏ bỏ hạt “ cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có  thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.

7. Sữa và các sản phẩm từ sữa



Các  sản phẩm từ sữa giúp ích rất nhiều cho việc tăng kích thước ngực của  bạn. Một là ăn rất nhiều sản phẩm sữa sẽ tăng thêm trọng lượng cơ thể  của bạn, do đó có thể tăng kích thước ngực.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi có ưu điểm gì

8. Gà hầm



Món  gà hầm ngải cứu, đậu tương không những đứng top đầu trong các món giúp  phục hồi sức khỏe mà nó còn nằm trong danh sách các món ăn giúp tăng vòng 1. Qủa là lợi cả đôi đường đúng không!
Ngoài ăn uống để tăng vòng 1, các bạn nên kết hợp với các bài tập thể dục giúp phát triển vòng 1 nhé.

Nguồn: http://matonghungyen.com/tang-vong-1/

Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 15/5/2018 13:52:08

ĂN GÌ để có cách TĂNG kích thước VÒNG 1 nhanh nhất

Nếu để ý bạn sẽ thấy, hầu như người gày gò, ốm yếu đều có vòng 1 khiêm tốn. Cơ thể đẫy đà, các mô mỡ phát triển làm vòng 1 của bạn cũng phát triển hơn. Cũng giống như tăng cân, muốn tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất, đơn giản nhất chúng ta hãy ăn! Nhưng ăn thế nào, ăn gì để tăng kích thước vòng 1 lại là một vấn đề bạn cần để tâm.

Cùng  với 1 chế độ ăn thích hợp, các bạn hãy kết hợp với bài tập thể dục đơn  giản, vui nhộn sau để làm tăng kích thước vòng 1 nhé!



Dưới đây là các cách tăng vòng 1 nhanh nhất bằng con đường ăn uống:

1. Mật ong và trứng gà giúp tăng kích thước vòng 1

Lấy  1 quả trứng gà trộn với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa sữa đặc, cho vào  nồi cơm hấp ăn hàng ngày. Hỗn hợp này sẽ cung cấp protein, chất béo hình  thành lên các mô ở ngực, giúp ngực của bạn tăng lên đáng kể. Món ăn này  còn rất thích hợp nếu bạn muốn dùng để tăng cân.
Nếu không muốn tăng cân hay bị tích mỡ ở vùng bụng bạn hãy ăn vào buổi sáng, không được ăn vào buổi tối nhé!

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi bao lâu thì lành

2. Muốn tăng vòng 1, hãy nhớ tới trái bơ nhé



Quả  bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa  vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C  có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ  ngực.

Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng.

3. Ăn cam đúng cách để tăng kích thước vòng 1



Vitamin  C trong trái cam giúp ngực của bạn không bị chảy xệ, ngăn ngừa sự thoái  hóa các lớp mô hình thành lên vùng ngực, giúp ngực không bị biến dạng.  Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy ăn cam trước và sau bữa ăn 30 phút và  trước lúc đi ngủ.

4. Đu đủ xanh giúp tăng vòng 1 rất nhanh




Các  chị em đã từng qua sinh nở hẳn sẽ nhận thấy, khi mang thai ngực của bạn  to lên đáng kể. Đó là do các tuyến sữa phát triển nhanh. Ăn đu đủ xanh  hầm chân giò, đậu đỏ sẽ giúp các mô mỡ vùng ngực và tuyến sữa phát triển  mạnh, làm tăng đáng kể kích thước núi đôi.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi túi giọt nước

5. Chân giò heo



Bạn  có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn  thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp  vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn.  Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ  hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải  thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.

6. Trái nho chín



Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian.

Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho  bóc vỏ bỏ hạt “ cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có  thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.

7. Sữa và các sản phẩm từ sữa



Các  sản phẩm từ sữa giúp ích rất nhiều cho việc tăng kích thước ngực của  bạn. Một là ăn rất nhiều sản phẩm sữa sẽ tăng thêm trọng lượng cơ thể  của bạn, do đó có thể tăng kích thước ngực.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi có ưu điểm gì

8. Gà hầm



Món  gà hầm ngải cứu, đậu tương không những đứng top đầu trong các món giúp  phục hồi sức khỏe mà nó còn nằm trong danh sách các món ăn giúp tăng vòng 1. Qủa là lợi cả đôi đường đúng không!
Ngoài ăn uống để tăng vòng 1, các bạn nên kết hợp với các bài tập thể dục giúp phát triển vòng 1 nhé.

Nguồn: http://matonghungyen.com/tang-vong-1/

Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 15/5/2018 13:59:18

Những hot girl nổi tiếng khắp châu Á nhờ vòng 1 ''khủng'' của mình

Chúng ta đã quá quen thuộc với những topic nói về nỗi khổ  của những ''Cô nàng ngực lép - trước sau như một'' rồi, và chắc chắn,  bất kỳ cô gái nào cũng muốn có vòng 1 đầy đặn một xíu, chứ đừng như  ''bức tường thành vĩnh cửu''.


  Thế nhưng, đúng như ông bà ta hay nói, ''kẻ ăn không hết, người lần  không ra'' - Con gái ngực bự ấy hả, không bự thì thôi, chứ một khi đã  bự, thì bự đến mức có thể làm ''đốt mắt'' người nhìn.

  Đó chính là câu chuyện của những cô gái được mệnh danh là có ''Vòng 1 khủng'' của châu Á dưới đây. Có thể vòng 1 to thì nhìn quyến rũ đấy, nhưng to quá thì thật sự là rất bất tiện các bạn ạ.

  Arisara Karbdecho



Bắt đầu từ một bức ảnh chụp tại đảo Nami (Hàn Quốc), cô nàng Thái Lan  này đã chính thức gây sốt cư dân mạng của cả hai nước nhờ vào vòng 1 đồ  sộ của mình. Cô tên là Arisara Karbdecho, còn được gọi là ''hot girl  siêu vòng 1'' vì sở hữu vòng 1 hết sức khủng, và gương mặt khá là dễ  thương.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi bao lâu thì lành



Nhờ vòng 1 của mình, mà Arisara Karbdecho rất nổi tiếng trên mạng xã  hội. Cô sở hữu hơn 700.000 lượt theo dõi, và nhờ vậy, công việc bán hàng  online của cô cũng phát triển theo.


  
  
  
  
Lee Soo Bin (Siu Bin)



Cô gái này có thể khiến bạn bị ''choáng ngợp'' trong chốc lát bởi  vòng 1 có kích thước hơn 100cm của mình. Ngay từ khi mới ''lên sóng'',  Siu Bin đã được xem là đối thủ của ''hot girl đẹp nhất xứ Hàn'' Cho Min  Yeong, vì sở hữu gương mặt xinh đẹp, thân hình bốc lửa và tất nhiên,  vòng 1 ấn tượng.



Dù vậy, ít ai biết được rằng, vòng 1 của cô nàng to đến thế bắt nguồn  từ hậu quả của một căn bệnh về cột sống. Vì bệnh này, mà Soo Bin phải  dùng nhiều canxi theo đơn của bác sỹ, và nó đã khiến vòng 1 của Soo Bin  tăng dần qua thời gian.


  

SooBin từng tiết lộ là mình không sung sướng gì khi sở hữu vòng 1 quá  khổ như vậy. Nó khiến cổ và cột sống của cô phải chịu áp lực lớn. Dù  vậy, cô cũng dần tìm cách thích nghi được với nó, và cũng nhờ nó, mà cô  nổi tiếng hơn, được nhiều người biết đến hơn.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi túi giọt nước


  
  
  
  
  
Jo Min Young



Được biết đến như là một trong những uzzlang (từ chỉ hot boy, hot  girl ở Hàn Quốc) hàng đầu của Hàn Quốc, Jo Min Young sở hữu số đo vàng  khi cao 1m68, số đo 3 vòng là 90 - 60 - 90 (cm).


  

Với số đo đó, chắc chắn bạn cũng thấy được vòng 1 của nàng được xem  là ''khủng'' và trở thành đề tài bàn tán của mạng xã hội. Những ai  ''ngực lép'' có thể học hỏi kinh nghiệm của Jo Min Young đó. Được biết,  ngày xưa, cô rất béo. Vì mất tự tin nên cô nàng đã quyết tâm giảm cân.  Vì giảm cân quá đột ngột nên vòng 1 của cô bị nhỏ lại và ''xập xệ''



Lúc này, Min Young lại dùng một ''bí kíp'' khá lạ để ''trùng tu''  ngực mà không dần dùng đến dao kéo. Đó là dùng muôi xới cơm để mát xa từ  nách ra ngực rồi vòng ngược lại từ ngực vào nách trong vòng 2 tiếng. Cô  đã làm chuyện này suốt 10 năm nay. Cùng với sự bổ sung các thực phẩm từ  đậu nành, Min Young đã có vòng 1 đáng mơ ước.



Hiện tại, cô nàng đang làm người mẫu ảnh, và có trong tay hơn 5 cửa hàng bán thời trang.
  
Yu Han



Thêm một hot girl  từ Hàn Quốc nữa khiến cư dân mạng châu Á phải xuýt xoa vì vòng 1 của  mình. Đó là Yu Han, sinh năm 1995, hiện đang sinh sống và làm việc tại  Seoul. Sự nổi tiếng của cô nàng bắt nguồn từ một bức hình chụp tại tàu  điện ngầm với vòng 1 quá cỡ. Từ đó, cô là cái tên được tìm kiếm rất  nhiều trên mạng xã hội Hàn Quốc, Trung Quốc, Thái Lan…

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi có ưu điểm gì


  

Yu Han tự nhận mình là ''Cô gái có vòng 1 khủng tự nhiên nhất châu  Á'', và lúc nào cũng tự tin đăng ảnh ''khoe vòng 1'' lên mạng xã hội. Dù  gợi cảm là thế, nhưng Yu Han lại ăn mặc khá kín đáo, tránh mặc áo hai  dây hoặc hở ngực vì cảm thấy ''ngực mình sẽ tràn cả ra ngoài''.


  

Dù nhiều người nghi vấn là cô dùng dao kéo để can thiệp vòng 1, nhưng  Yu Han vẫn khẳng định mình ''tự nhiên 100%'' và cảm thấy tự hào về điều  đó.

Nguồn: http://www.yan.vn/nhung-hot-girl ... ua-minh-141158.html

Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 15/5/2018 14:28:57

Những hot girl sở hữu vòng đo nóng bỏng thế hệ 10x, 9x, 8x

Với vóc dáng thanh xuân quyến rũ, nóng bỏng vượt trội, các cô gái dù khác thế hệ nhưng đều trở thành tâm điểm chú ý của dư luận.

Võ Ngọc Trân - nữ sinh sinh năm 2001, số đo 3 vòng 92-59-95

   
   
  Vừa qua, cộng đồng mạng truyền tay nhau  rầm rộ bức ảnh một cô gái tạo dáng lực sĩ bên bàn ăn với dòng chú thích:  “Thấy anh đẹp trai không các em, 6 múi dồn lại 1 cục, lực lưỡng thế này  mà không có em gái nào theo”. Sau khi bức ảnh đăng tải đã nhanh chóng  nhận được hơn 15.000 lượt cảm xúc cùng hàng trăm lượt bình luận của dân  mạng.   

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi bao lâu thì lành


   
   
  
Ngọc Trân không chỉ có vóc dáng đẹp mà khuôn mặt cũng rất thu hút. Cô hứa hẹn sẽ trở thành một hot girl nổi trội của Sài Gòn.

  Cô gái đó là Võ Ngọc Trân (sinh năm  2000, TP. HCM). Trân được biết đến là một trong những bạn trẻ có tiếng ở  Sài Gòn, sở hữu hơn 82.000 lượt theo dõi trên trang Facebook cá nhân.  Hiện tại số đo 3 vòng của 10x là  92-59-95, khá ấn tượng so với các bạn bè cùng tuổi. Bí quyết được Trân  tiết lộ để có được thân hình như hiện tại là nhờ tập luyện đồng thời kết  hợp ăn uống điều độ, ngày uống đủ 4,5 chai nước suối.  

Võ Thị Thu Trang
- nữ sinh Hải Dương bị bạn bè trêu chọc vì vòng 1 ngoại cỡ

   
   
  Võ Thị Thu Trang (sinh năm 2000, Hải  Dương) có vòng một lên tới 110cm. 10x cho biết bắt đầu phát hiện cơ thể  có những chuyển biến khác thường từ năm lớp 10.  

Việc sở hữu vòng một ngoại cỡ khiến cho  sinh hoạt và cuộc sống thường nhật của Trang gặp không ít khó khăn:  “Việc hoạt động mạnh khiến mình cảm thấy khó khăn, vì vòng một này làm  mình chạy chậm và nặng nề, luôn là tâm điểm của sự chú ý”, Trang tâm sự.   


   
  Ngoài những ánh mắt chê bai Trang còn  nhận cả những câu nói không hay thậm chí nhiều lần 10x kể cũng hay gặp  phải tình huống trớ trêu rằng họ lầm tưởng đã có con.  

Trang tự ti vào bản thân, ngại tiếp xúc  với mọi người. Vào những dịp quan trọng khi bạn bè xúng xính áo dài  thướt tha Trang lại ngậm ngùi bởi Trang không thể mặc vừa bất kỳ chiếc  áo dài nào. Thân hình mất cân đối khiến 10x Hải Dương thiệt thòi nhiều  mặt.  

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi túi giọt nước

Vượt qua “bão dư luận”, một phần cũng  nhờ vào sự động viên của người chị gái và cô bạn thân. Trang đã cố gắng  cải thiện bản thân, bỏ qua nhưng câu nói khiếm nhã từ mọi người để vui  sống. Nữ sinh lớp 12 luôn ghi nhớ câu nói của chị gái như một cách để  vượt qua tất cả: “Không phải tự ti với bản thân, vòng một của em cũng là  nhiều ước mơ của nhiều cô gái. Hãy biến nhược điểm đó thành ưu điểm để  bản thân đẹp hơn”.  

Mai Thỏ

   
   
  Mai Thỏ sinh năm 1991, là một trong  những hotgirl được nhiều người biết đến qua những bộ ảnh gợi cảm trên  mạng xã hội. Cô gái xinh đẹp từng là hotgirl của Hà Nội. Người đẹp thế  hệ 9X từng thử sức qua nhiều nghề ngoài chuyên môn như người mẫu ảnh,  MC, diễn viên bên cạnh việc theo học hai trường đại học là ĐH Hà Nội và  ĐH Kinh tế Kỹ thuật công nghiệp trước khi lập gia đình.   


   
  Năm 2014, cô bất ngờ lên xe hoa với một  thiếu gia tại Hà Nội và sinh con gái không lâu sau đó. Từ khi lập gia  đình, Mai Thỏ không còn hoạt động nhiều trong làng giải trí mà lui về  chăm sóc gia đình nhỏ.  Sau khi làm mẹ, cuộc sống của Mai Thỏ có  nhiều thay đổi. Cô từng tâm sự rằng bản thân có cảm thấy bỡ ngỡ và vất  vả. Tuy nhiên, cô nhanh chóng lấy lại được vóc dáng sexy của thời con  gái. Thậm chí, nhiều người nhận xét rằng thân hình của Mai Thỏ hiện nay  gọn gàng và săn chắc hơn trước rất nhiều.  

Thủy Top
- hot girl 8x Hà thành   


   
  Cùng thời với những hot girl như Thanh  Văn hugo, Hoàng Thùy Linh, Mi Vân... Thủy Top (sinh năm 1989) được chú ý  không chỉ bởi cô là một cô gái sành điệu, là một stylist mà còn bởi  vòng 1 “siêu khủng” của cô.  

Vòng 1 nổi trội trái ngược với thân hình  mảnh khảnh khiến nhiều người đặt nghi vấn liệu Thủy Top có sử dụng “dao  kéo” can thiệp. Đứng trước những nghi ngờ của dư luận, nữ ca sĩ đã mạnh  mẽ lên tiếng và chứng minh bản thân không hề đụng “dao kéo” qua chứng  thực từ các bác sĩ thẩm mĩ.

   
   
  Sau khoảng thời gian dài “im hơi lặng  tiếng” và tập trung học tập ở nước ngoài, Thủy Top đã trở lại showbiz  với vai trò nữ ca sĩ, cô vẫn gây ấn tượng với vòng 1 đẫy đà cùng vóc  dáng săn chắc, nóng bỏng hơn xưa. Mới đây, cô đã bật mí về những bí  quyết để có thể quay lại “lợi hại” gấp nhiều lần như vậy.  

Người đẹp chia sẻ những bí quyết để giữ  vòng 1 luôn săn chắc, quyến rũ: “Do ngực thật, không phẫu thuật lại lớn  nên huấn luyện viên rất chú ý tới những bài tập ngực dành cho tôi. Tôi  thường tập đẩy ngực với tạ mỗi ngày 15 phút để ngực được săn chắc”. Cô  cũng thừa nhận, không có gì là đẹp mãi mãi nếu ta không biết chăm sóc và  giữ gìn.

Elly Trần - hot girl ngực “khủng” mãi trẻ trung dù đã 2 con   


  Elly Trần thời mới nổi

  Trước khi trở thành bà mẹ hai con, Elly  Trần (sinh năm 1987) từng là hotgirl sở hữu vòng 1 “khủng” bị ném đá  nhiều nhất bởi phong cách sexy, táo bạo khoe trọn vòng 1 trong các  poster quảng cáo hay tạp chí người lớn. Cô càng trở nên nổi tiếng hơn  khi trở thành người Việt Nam duy nhất lọt vào Top danh sách 99 kiều nữ  gợi cảm của Askmen bên cạnh các ngôi sao hàng đầu của Hollywood.   

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi có ưu điểm gì


  Khi đã có 2 con cô vẫn rất cuốn hút

  Elly Trần luôn khẳng định tầm sexy của  mình vẫn nằm trong giới hạn chấp nhận được chứ không tới mức bị lên án  hay bị mọi người “ghét” đến như vậy.Cô thẳng thắn chia sẻ: “Bạn thử nghĩ  xem, năm nay tôi 31 tuổi, làm người mẫu đã 7-8 năm nhưng cũng chưa từng  có một bộ hình nude như đa phần những người mẫu được xếp hạng “sexy  bình thường” khác, vậy nói tôi hở hang lộ liễu hay khoe thân thì có quá  hay không?”.  

Để có được thân hình chuẩn sau khi sinh  con, Elly Trần cũng phải luyện tập thể thao rất nhiều bởi giảm cân hay  giữ dáng đối với một bà mẹ đang nuôi con nhỏ là điều không hề đơn giản.

Nguồn: http://dantri.com.vn/nhip-song-t ... 171026130325615.htm

Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 15/5/2018 14:54:37

Muốn ngực nở nang hãy dùng sữa tươi

Đừng để nỗi  ám ảnh “ti vi màn hình phẳng”, “cô gái 2 lưng” đeo đẳng bạn,…Có vô vàn  cách làm tăng kích cỡ “núi đôi” an toàn, hiệu quả ngay tại nhà. Bạn đã  thử nhưng vẫn chưa thấy kết quả gì?Bài viết dưới đây chỉ cho bạn một  cách đơn giản mà an toàn. Đó là cách làm tăng vòng 1 bằng sữa tươi ngay  tại nhà

Muốn ngực nở nang hãy dùng sữa tươi

Đã là phụ nữ thì ai mà chẳng mong muốn có được bộ ngực căng tròn, đẫy  đà để tăng thêm phần gợi cảm và quyến rũ khi diện đồ, đặc biệt là những  trang phục gợi cảm, sexy, bikini để khoe đường cong.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi bao lâu thì lành



Ở các nước Châu Á, vòng 1 của các nàng thường rất khiêm tốn, điều này  khiến cho nhiều chị em khá tự tin khi đi ra ngoài. Biến ngực lép thành  ngực căng tròn đang được rất nhiều chị em hưởng ứng.

Bên cạnh các phương pháp gặp nhiều rủi ro như dùng dao kéo để nâng  ngực thì còn có nhiều phương pháp tăng vòng 1 tự nhiên an toàn đang được  khá nhiều chị em áp dụng và ưa chuộng. Ưu điểm của những phương pháp  này là an toàn, tiết kiệm chi phí, kết quả lâu dài, do đó đòi hỏi sự  kiên trì cao.

Để có được “núi đôi” như mong muốn, bạn phải kết hợp nhiều phương pháp với nhau và phải xác định là chiến đấu từ trong ra ngoài.

Dưới đây là phương pháp tăng vòng 1 bằng sữa tươi, với bí quyết chủ  đaọ là massage ngực kết hợp với việc tập thể dục và chế độ ăn uống hợp  lý. Đảm bảo các chị em sẽ thấy được sự thay đổi của vòng 1 trong một  thời gian ngắn.

1.Massage tăng vòng 1 bằng sữa tươi

Massage không chỉ giúp máu lưu thông mà còn làm cho vòng 1 ngày càng to hơn.

+ Khi tắm, dùng vòi hoa sen xả nước trực tiếp vào ngực, vừa xả bạn  vừa dùng tay massage nhẹ nhàng 2 bên. Sau đó, bạn lấy sữa tươi (không  đường) thoa trực tiếp vào ngực và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc  khoảng 5 – 10 phút.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi túi giọt nước


Massage vòng 1 với sữa tươi

+ Một cách khác nữa là bạn cho sữa tươi vào khay đá để đông. Sau đó  mỗi lần tắm bạn lấy khoảng 2 – 3 viên rồi massage lên tục mỗi ngày quanh  2 bầu ngực, nếu cảm thấy lạnh quá thì dừng khoảng 30 giây rồi tiếp tục.  Massage hàng ngày, sau 1 tháng bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt của bộ  ngực.

2.Chế độ ăn uống hợp lý


Muốn có được một bộ ngực đẫy đà, căng tròn thì bạn nên kết hợp  massage với một chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo được các nguyên tắc sau:

+ Tránh ăn nhiều mỡ động vật, nên thay thế bằng dầu thực vật như dầu olive, dầu dừa,…
+ Ăn nhiều rau củ (đặc biệt là đu đủ)
+ Không nên bỏ bữa sáng, tự thưởng cho mình 1 ly sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng sẽ rất tốt nha.
+ Uống nước đầy đủ ( 2 lít mỗi ngày tương đương với 8 cốc/ngày)
+ Món ăn hàng ngày đó là trứng gà + sữa + mật ong trôn đều rồi sau đó  hấp nồi cơm điện ăn vào buổi trưa, còn buổi tối thì ăn trước 18h nha.

3.Tập thể dục



Bài tập này rất đơn giản nhưng giúp cải thiện vòng 1 của bạn rất hiệu  quả. Nên tập ít nhất mỗi ngày 15 phút, lúc tập thì bạn nên chú ý hơi  thở, thở bằng bụng nha. Các bạn nên mặc áo ngực mềm để giúp ngực hô hấp  tốt nha.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi có ưu điểm gì

4.Cách chọn áo ngực


Cách lựa chọn áo ngực tốt nhất

Các chị em nên chú ý nha, khi lựa chọn áo ngực thì bạn nên chọn cho  mình 1 chiếc áo ngực không quá chật hay quá lỏng, ưu tiện những áo ngực  ôm vừa vặn với ngực, không nên mặc áo nâng ngực vì chúng không hề tốt  với hệ hô hấp, chúng sẽ ép ngực làm cho bộ ngực của bạn nhỏ lại.

Ngoài ra, muốn đẹp, muốn có bộ ngực căng tròn thì nhất định bạn phải  có sự quyết tâm và kiên trì, thấy người ta làm đẹp mà mình một mực không  chịu làm hoặc là làm được vài hôm thấy nản rồi lại bỏ thì sẽ không bao  giờ đẹp được đâu nha.

Hãy kiên trì áp dụng việc massage đều đặn ngực với sữa tươi và kết  hợp tập thể dục, cùng chế độ ăn uống hợp lý thì chỉ trong một thời gian  ngắn thôi bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt.

Nguồn: http://kemnongucquynhtay.com/cac ... ha-ban-gai-nen-thu/

Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 15/5/2018 16:55:37

Vòng 1 tăng size tự nhiên không cần đi bơm nhờ thườngxuyên ăn trứng gà theo những cách này

Bạn tự ti vì vòng 1 phẳng lì chẳng chút gợi cảm?  Đừng lo lắng, hãy thử ăntrứng gà theo những cách này, ngực sẽ tăng size  tự nhiên mà chẳng cần tốnkém chi phí để phẫu thuật.

Chắc hẳn, bất kỳ cô  gái nào cũng mong muốn sở hữu vòng 1 căng tròn, đầyđặn và quyến rũ.  Thế nhưng do cơ địa hoặc chế độ dinh dưỡng thiếu khoahọc cộng với việc  thiếu hụt protein trầm trọng đã khiến vòng 1 trở nênlép xẹp.Thay  vì nhờ đến sự can thiệp của dao kéo, bạn hãy sử dụng trứnggà để giúp  vòng 1 nảy nở tự nhiên và tăng kích thước nhanh chóng.

>>> XEM THÊM:Nâng ngựcnội soi bao lâu thì lành



Ăn trứng gà có thể giúp tăng kích thước vòng 1 - Ảnh minh họa:InternetTheo  các chuyên gia dinh dưỡng, trứng gà chứa hàm lượng lớnprotein và nhiều  loại vitamin như vitamin A, D, E, B1, B6 và B12… Đây đềulà những dưỡng  chất cần thiết cho sự phát triển của vòng 1, đồng thờigiúp ngực săn  chắc và đầy đặn hơn.Đặc biệt khi kết  hợp trứng gà vớicác nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, sữa… sẽ  giúp tăng size “núiđôi” hiệu quả. Vòng 1 khiêm tốn giờ đây sẽ trở nên  quyến rũ hơn nhờ ăntrứng gà theo những cách sau:
                                                                                                                                    
Cách ăn trứng gà giúp tăng size vòng 1 tự nhiên

Trứng gà hấp mật ong, sữa đặc


Nguyên liệu:

- 1 quả trứng gà
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa sữa đặc

Cách làm:

Đập  trứng gà vào bát rồi dùng dụng cụ đánh trứng bông lên. Tiếp tụccho  thêm sữa đặc, mật ong nguyên chất vào khuấy đều liên tục đến khi hỗnhợp  hòa tan là được.Sau đó cho hỗn hợp trứng gà, mật ong và sữa vào nồihấp cách thủy khoảng 15 phút là có thể thưởng thức.Kiên trì sử dụng món ăn nàymỗi tuần 3 lần sẽ giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng.

>>> XEM THÊM:Nâng ngực nộisoi có ưu điểm gì


Món ăn này rất dễ thực hiện và bổ dưỡng - Ảnh minh họa: Internet

Soda trứng gà sữa


Nguyên liệu:

- 2/3 lonsoda                              
- 1 quả trứng gà
- 1 thìa sữa đặc

Cách làm:


Trứng  gà tách lấy lòng đỏ, bỏ phần lòng trắng. Cho phần lòng đỏ đã táchvào  ly rồi thêm vào soda và sữa đặc. Sau đó dùng thìa khuấy đều đểcác  nguyên liệu hòa quyện với nhau, khi hỗn hợp thu được màu vàng đều làcó  thể thưởng thức ngay. Bạn có thể thêm đá nếu thích uống lạnh.

>>> XEM THÊM:Nâng ngực nội soiđường nách


Soda trứng gà sữa không chỉ giúp tăng kích thước vòng 1 mà còn rất tốt cho sứckhỏe - Ảnh minh họa: Internet

Trứng gà luộc


Nguyên liệu:

- 2 quả trứng gà
- 1 ít muối

Cách làm:

Bắc  nồi nước lên bếp, cho trứng gà vào luộc chín với lửa lớn. Khinước sôi,  hạ nhỏ lửa, bỏ thêm một chút muối vào để giúp việc bóc trứng dễdàng  hơn. Mỗi ngày, bạn nên ăn 2 quả vào bữa trưa và bữa tối để giúpvòng  ngực nảy nở tự nhiên.



Nếu bạn không có thời gian thì có thể dùng trứng gà luộc mỗi ngày - Ảnh minhhọa: InternetTrên  đây là những món ăn từ trứng gà giúp tăng kích thướcvòng 1 an toàn và  hiệu quả, chị em có thể thử áp dụng để nhanh chóng sởhữu khuôn ngực gợi  cảm.

Nguồn: http://www.phunuvagiadinh.vn/chu ... ung-cach-nay-281235


Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 15/5/2018 17:07:24

Tăng size vòng 1 cấp tốc từ 'lép xẹp' lên 90cm chưa bao giờ dễ đến thế nhờ ly nước rẻ tiền này

Không cần dùng đến thuốc kích thích tăng size vòng 1 cấp tốc chứa  nhiều rủi ro, bạn chỉ cần uống 1 ly nước theo công thức dưới đây mỗi  ngày, sau 4 tuần kích cỡ núi đôi sẽ tăng lên đến 90 cm một cách dễ  dàng.


Vòng 1 căng tròn, quyến rũ giúp phái đẹp trở nên  gợi cảm, thu hút hơn. Nếu sở hữu số đo núi đôi khiêm tốn, và đang tìm  kiếm cách làm tăng vòng 1 cấp tốc lên 90cm ngay tại nhà bằng những  nguyên liệu tự nhiên, hãy tham khảo các loại nước bổ dưỡng dưới đây.  Ngoài tăng kích thước vòng 1, các loại nước này còn giúp nuôi dưỡng làn  da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Tăng size vòng 1 bằng bột đậu

Từ lâu, bột đậu, bột ngũ cốc được xem như “thần dược” đối với vòng 1 của chị em phụ nữ.   Trong ngũ cốc có nhiều dưỡng chất làm tăng nội tiết tố nữ, không chỉ  giúp tăng size vòng 1, mà còn nuôi dưỡng làn da trắng mịn và tươi trẻ.

Mỗi  buổi sáng, bạn hòa tan 3 muỗng canh bột đậu với 1 muỗng canh mật ong và  150ml nước nóng để uống. Kiên trì thói quen này sau 1 tháng, size vòng 1  sẽ tăng lên đáng kinh ngạc.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi bao lâu thì lành


Uống bột đậu mỗi sáng là bí quyết tăng size vòng 1 cấp tốc, sau 1 tháng có thể lên đến 90cm - Ảnh: Internet

Tăng kích thước vòng 1 bằng đu đủ

Ngoài  bột đậu, đu đủ xanh rất tốt đối với núi đôi của phụ nữ. Hoạt chất  trong loại quả này không chỉ ngăn ngừa ung thư vú mà còn kích thích tăng  size vòng 1 vô cùng nhanh chóng.
                           
Để đạt hiệu quả tăng size  vòng 1 lên 90 cm trong vòng 1 tháng, mỗi ngày bạn hãy uống 1 ly sinh tố  đu đủ xanh vào buổi tối trước khi ngủ.

Cách thực hiện rất đơn  giản, bạn cho vài lát đu đủ xanh, 1 muỗng canh sữa đặc và vài viên đá  vào máy xay sinh tố, xay đến khi nhuyễn mịn là có thể thưởng thức.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi có ưu điểm gì


Sinh tố đu đủ xanh vừa giúp tăng size vòng 1 cấp tốc vừa nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp - Ảnh: Internet

Tăng kích thước vòng 1 bằng trứng gà

Trứng  gà chứa hàm lượng lớn protein, dưỡng chất có tác dụng tăng cơ, từ đó  giúp size vòng 1 tăng lên nhanh chóng và trở nên săn chắc, căng tròn.

Bạn  có thể làm soda trứng gà để uống mỗi ngày. Đầu tiên, bạn lấy lòng đỏ  trứng gà cho vào chiếc ly thủy tinh, vắt nước cốt chanh, thêm 1 muỗng  sữa đặc vào. Sau đó, dùng muỗng đánh thật đều tay đến khi tạo thành hỗn  hợp vàng nhạt nổi bọt mịn thì thêm vài viên đá vào là có thể thưởng  thức.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi đường nách
                              

Tăng size vòng 1 lên 90 cm sau 1 tháng bằng soda trứng gà - Ảnh: Internet

Ngoài  những thức uống trên, bạn còn có thể tăng size vòng 1 nhanh chóng bằng  một số món ăn quen thuộc như chân giò hầm, chân gà ngâm sả tắc, đậu hủ  kho....

Với những công thức nước uống bổ dưỡng trên, việc tăng size vòng 1 cấp tốc lên 90 cm là điều vô cùng dễ dàng.

Nguồn: http://www.phunuvagiadinh.vn/lam ... -re-tien-nay-264510





  © Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved
Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội
Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com