Chợ24h

Tiêu đề: Bất ngờ trước quy trình nâng ngực nội soi hiện nay [In trang]
Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 9/5/2018 15:32:13     Tiêu đề: Bất ngờ trước quy trình nâng ngực nội soi hiện nay

Dù mới xuất hiện thời gian gần đây, nâng ngực nội soi  đã khẳng định vị trí “độc tôn”. Trên thị trường thẩm mỹ “núi đôi” và  được phái đẹp cực kì ưa chuộng. Thế nhưng, đa số chị em thường chỉ nhìn  kết quả mà quên đi việc tìm hiểu quy trình nâng ngực  nội soi diễn ra như thế nào? Có đảm bảo an toàn về sau hay không? Do  đó, bài viết sau đây sẽ giúp các nàng có cái nhìn khái quát hơn về  phương pháp này nhé!

Quy trình nâng ngực nội soi diễn ra như thế nào?

Nhiều  chuyên gia thẩm mỹ đánh giá khá cao nâng ngực nội soi. Bởi phương pháp  không chỉ giúp khách hàng của họ sở hữu ngay bộ ngực “cup C” lý tưởng.  Mà còn mang đến kết quả trường tồn với thời gian.

>>> BÁC SĨ TƯ VẤN: Nâng ngực nội soi có ưu điểm gì



Tuy  nhiên, tất cả ca nâng ngực thường rất phức tạp, tình trạng rủi ro cao.  Vì thế, chị em cần nắm rõ quy trình nâng ngực nội soi của Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng. Để chuẩn bị về mặt tinh thần và sức khỏe cho hành trình tân trang nhan sắc bản thân.


>>> CHI TIẾT: Nâng ngực nội soi đường nách




Đặc biệt, những ca nâng ngực của Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng có sự  liên kết với bệnh viện An Sinh. Mức độ an toàn lẫn chất lượng kết quả sẽ  tăng lên 100%.

>>> KHÁM PHÁ: Phương pháp nâng ngực nội soi 3d



Với quy trình nâng ngực nội soi trên đây thì bao lâu hồi phục?

Sau  khi thực hiện xong quy trình nâng ngực nội soi, chị em sẽ nằm lại bệnh  viện An Sinh 1 đêm. Và nghỉ dưỡng miễn phí ở thẩm mỹ viện 2 – 3 ngày. Để  bác sĩ Ngô Mộng Hùng theo dõi biến chuyển sức khỏe. Một  bước quan trọng không kém, để kết thúc quy trình nâng ngực nội soi  thành công. Đó là các nàng nên lưu ý chăm sóc “núi đôi” tại nhà theo  hướng dẫn của bác sĩ như:


Đừng bỏ lỡ...Tham gia tư vấn miễn phí cùng chuyên gia tại đây nhé  >>> Quy trình nâng ngực nội soi


Trung tâm Phẫu thuật thẩm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng là 1 trong những thẩm mỹ viện uy tín tại TP.Hồ Chí Minh với đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ, trang thiết bị hiện đại, nhân viên tận tình và chu đáo.

Bác sĩ Ngô Mộng Hùng là chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ đầu ngành tại Việt Nam, tốt nghiệp các viện y chuyên ngành phẫu thuật thẩm mỹ hàng đầu tại Hàn Quốc và Hoa Kỳ.
                                                                                                                                                
Trung tâm Phẫu thuật thẩm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng cung cấp các dịch làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt, tạo mặt V-line, nâng mũi S-line Hàn Quốc, Hút Mỡ, Nâng ngực, thẩm mỹ vùng kín, Nhấn mí mắt, tạo mắt 2 mí...cùng công nghệ hiện đại thẩm mỹ không cần phẫu thuật.

============================================
Trung tâm Phẫu thuật thẩm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng
115 Trương Định, P.7, Q.3, Tp.HCM
Hotline: 028.3932 2222 - 028.3932 7777
Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 10/5/2018 13:49:48

12 cách làm vòng 1 to lên nhanh nhất dễ làm ngay tại nhànăm 2018

Việc  chăm sóc ngực đúng cách giúp vòng 1  của bạn gáiphát triển thuận lợi,  nảy nở và quyến rũ hơn. Phần lớn các  bạn gáithắc mắc “vòng 1 nhỏ phải làm sao?“. Shop Thiên Sứ đã tổng hợp 12cách làm vòng 1 to giúp   các bạn có vòng 1 lớn nhanh, săn chắcmà không mất nhiều chi phí, thực   hiện đơn giản ngay tại nhà. Nhấtlà các bạn ở tuổi dậy thì giai đoạn   phát triển ngực tốt nhất nên ápdụng

Trong   độ tuổi dậy thì, ở mỗi giới có những biểu hiệnriêng. Trong đó, nữ  giới  là sự thay đổi kích thước ngực, chu kìkinh nguyệt, vi ô lông ở  các khu  vực giới tính,…

Đặc biệt, đối với khuôn ngực của mỗi bạn gái. Đây là giai đoạnquan trọng quyết định hình dáng, kích thước của vòng 1 sau này.

>>> KHÁM PHÁ: Phương phápnâng ngực nội soi3d



Cách làm vòng 1 to tự nhiên ở tuổi dậy thì đang là nỗi khao khát của rất nhiềuchị em ngực lép, nhỏ

Nguyên nhân vòng 1 không phát triển

Có   rất nhiều nguyên nhân khiến cho vòng 1 không pháttriển ở tuổi dậy  thì,  nhưng chủ yếu là do di truyền. Nếu mẹ của bạncó tiền sử ngực nhỏ  thì  đến 90% bạn sẽ thừa hưởng gen ngực nhỏgiống mẹ. Bên cạnh đó, cũng  có  thể là do sự thay đổi hormon sinhdục ở tuổi dậy thì, estrogen có  trong  buồng trứng hoạt động kíchthích tuyến sữa phát triển to hơn yếu  khiến  cho các tổ chức liênkết ở vùng ngực không phát triển được.

Không   những thế, chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởngkhông nhỏ đến tăng kích   thước vòng 1. Nếu bạn bị suy dinh dưỡng,thì lượng mỡ ở bầu ngực không   có, đó cũng là lý do tại sao ngườinhỏ thường ngực không to. Ngoài ra,   việc mặc áo ngực quá chật hoặcquá rộng cũng khiến cho cơ ngực phát   triển kém hơn.

Chăm sóc ngực đúng cách là phương pháp tốt nhất để tăng vòng 1nhanh chóng ở tuổi dậy thì. Sau đây là 12 cách làm vòng 1 to đáng tincậy mà chị em truyền tai nhau gần đây.

1. Uống nước là cách làm vòng 1 to tự nhiên tốtnhất


  

Cung cấp đủ nước cho cơ thể thúc đẩy vòng 1 phát triển nhanh


2. Cách làm vòng 1 to nhanh nhat bằng ăn các loại đậu




3. Cách làm vòng 1 to lên bằng trái cây từ thiênnhiên

Chuối   có rất nhiều công dụng từ việc rất tốt chokhẩu phần dinh dưỡng cho  các  vận động viên. Trong công nghệ làm đẹpnó giúp dưỡng trắng da.  Nhưng ít  người biết quả chuối còn có thể“upsize vòng 1” ở tuổi dậy  thì. Chuối  chứa nhiều thành phần vitaminvà các dưỡng chất cung cấp  giúp vòng 1  căng tròn, chống nhão chảyxệ.

>>> XEM THÊM:Nâng ngực nộisoi túi giọt nước



Ăn chuối mỗi ngày hoặc xay nhuyễn chuối để làm mặt nạ đắp ngựcsẽ làm ngực nở tự nhiên nhé các bạn

Đu   đủ là trái cây phổ biến ở nước ta, khi đu đủchính có nhiều thành phần   vitamin A, C, E. Các lợi ích của đu đủnhư cung cấp vitamin A cho mắt   giúp sáng mắt, vitamin C tăng cườngsức đề kháng cho cơ thể, vitamin E   làm đẹp da, dưỡng da.

Đu  đủ  chính còn hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giúp chohệ tiêu hóa khỏe  mạnh,  chống lão hóa. Công dụng của đu đủ chínhthật tuyệt vời nhưng mà  để tốt  cho vòng 1 thì các bạn teen nên ănđu đủ xanh. Dùng đu đủ xanh  để hầm  canh với chân giò heo sẽ giúpcho khuôn ngực của bạn phát triển  đầy đặn.

Nguyên  nhân vì  trong đu đủ xanh có một loại enzyme(chất mủ màu trắng), chất  này kích  thích sản sinh ra phytotrogens.Vậy muốn tăng kích cỡ vòng 1 ở  tuổi dậy  thì bạn nên ăn đu đủ xanhnhé.



Lưu ý: Tuyệt đối không cho bà bầu ăn đu đủ vì khả năng sảy thairất cao.

Bưởi   rất chứa rất nhiều vitamin C và chất chống lãohóa vì thế mà việc bổ   sung bưởi trong thực đơn ăn uống hàng ngày sẽgiúp chị em tuổi dậy thì   nâng ngực hiệu quả. Bên cạnh đó, ăn bưởithường xuyên còn giúp làn da   đẹp hơn đồng thời giúp giảm cân, đốtcháy lượng mỡ dư thừa vòng 2 mà   không ảnh hưởng đến vòng 1.



Nhắc   đến cà chua ai cũng nghĩ đến ăn vào sẽ giúp đẹpda nhưng cà chua là 1   trong top 10 những loại quả có lợi cho đôi gòbồng đảo ở tuổi dậy thì.   Cà chua có các  vitamin B, C, E sẽngăn ngừa  chảy xệ lão hóa biến dạng   của bộ ngực, và nó cungcấp dưỡng chất tăng độ đàn hồi, hỗ trợ tuyến  vú  phát triển.



Vậy   nên hãy ép cà chua lấy nước để uống hoặc thêmvào các khẩu phần ăn để   có thể cải thiện vòng 1 hiệu quả, an toànlại không ảnh hưởng tới sức   khỏe.

Trong   quả bơ chứa nhiều chất béo có lợi rất tốt chosức khỏe nói chung và   vòng 1 nói riêng. Đặc biệt, lượng vitamin A,C, E dồi dào trong quả bơ   kích thích sản sinh ra hóc môn sinh dụcnữ làm kích thích bầu ngực ở   tuổi teen phát triển mạnh, ngăn sựchảy sệ vòng 1 và ngừa ung thư vú



Cherry   (còn gọi là quả anh đào) chính là vũ khí hạngnặng giúp chị em ở tuổi   dậy thì có được bộ ngực quyến rũ, nở nangnhất. Ăn quả này thường xuyên   sẽ giúp ngực nở từ bên trong và xóabỏ các nếp nhăn của trên vùng da   ngực.



4. Cách làm vòng 1 to ở tuổi 18 với các loại rau và ngũcốc

Rau   bina, rau diếp, các loại ngũ cốc như: Ngô, gạo,khoai, sắn… giúp săn   chắc các mô ở ngực, ngăn ngừa và phòng tránhbệnh ung thư vú hiệu quả.

5. Cách làm vòng 1 to ở tuổi dậy thì bằng các loạihạt

Ở   tuổi teen muốn phát triển vòng 1 tốt thì không thểbỏ qua các loại hạt   dẻ, óc chó, hạt điều, bí, hạt lanh, hướngdương. Đây là những loại hạt   rất tốt cho sự phát triển ổn định củangực. Vì trong các loại hạt này   chứa rất nhiều thành phầnphytoestrogen giúp tăng kích thước vòng 1 ở   tuổi dậy thì.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi có ưu điểm gì  



6. Cách làm vòng 1 to ra nhanh nhat bằng trứng gà, sữa,mật ong

  

Trứng gà, mật ong giúp tăng số đo vòng 1 to nhanh nhất

  
7. Cách làm vòng 1 to hơn bằng các loại nước hầm

  




8 Cách làm vòng 1 to ra nhanh ở tuổi dậy thì bằng các loạihải sản

Các   loại hải sản như tôm, cá, sò, nghêu, rong biển,… có rất nhiều mangan   thúc đẩy tăng cường lượng hóc môn sinh dụcnữ. Hóc môn tăng kích thích   mô mỡ vùng ngực căng ra làm cho vòng 1chị em tuổi dậy thì nẩy nở săn   chắc

9. Cách làm vòng 1 to ra tự nhiên bằng các bài tập thể dụctại nhà

Tập thể dục  sẽ làm cho ngực bạn phát triển vì các bàitập bạn thực hiện giúp hình   thành các cơ ngực, cũng như các môtuyến vú và mô mỡ trong ngực của bạn.   Khi chúng ta thực hiện cácbài tập đơn giản, bạn sẽ làm tác động đến   tất cả các cơ xung quanhngực của bạn mà làm cho vòng 1 của bạn lớn hơn   và săn chắc. Có rấtnhiều bài tập mà bạn có thể tìm thấy trên mạng. Để   bạn đạt được kếtquả mong muốn, bạn sẽ cần phải thực hiện các bài tập   chính xác vàđều đặn


Thực   hiện chống đẩy là bài tập thể dục tác động trựctiếp nhất đến các cơ    xung quanh ngực. Đặt cả hai lòng bàn taylên sàn nhà, với cả hai tay và   chân rộng bằng vai. Hạ xuống dướibằng cách uốn khuỷu tay, sau đó đẩy   mình lên. Nếu bạn thấy quá khókhăn trên ngón chân của mình, bạn có thể   quỳ gối trong khi làm độngtác chống đẩy.





Đây   là bài tập đơn giản nhất trong tất cả các bàitập được hướng dẫn ở  đây.  Nó tương tự với với động tác chống đẩy,nhưng ở đây bạn cần sử  dụng một  bức tường để chống đẩy thay vì sànnhà. Đặt cả hai chân của  bạn cách  bức tường 1 khoảng rộng bằng cánhtay. Sau đó đặt tay lên  tường và uốn  cong cánh tay của bạn, như làmđộng tác chống đẩy.




Bạn   sẽ cần 2 quả tạ 1-2kg cho bài tập này. Nằm ngửatrên sàn nhà trong khi  2  tay nắm chắc tạ, dang cả hai cánh tay songsong với sàn nhà. Sau đó,  2  cánh tay cầm tạ nâng lên thẳng đứnghướng trần nhà. Động tác này  thực  hiện 8 lần



10. Cách làm vòng 1 to lên tự nhiên tại nhà bằng phươngpháp tập yoga




11. Cách làm vòng 1 to ra bằng bổ sungVitamin


Vitamin   A có tác dụng tăng cường miễn dịch, giúp cơthể khỏe mạnh. Nó cũng là   dưỡng chất thiết yếu  làm giảm ảnhhưởng của các gốc tự do đến mô ngực   của bạn, do đó ngăn ngừa tìnhtrạng nhiễm trùng xâm lấn do nấm. Vitamin   này cũng tốt cho ngực,giúp ngăn ngừa nếp nhăn và chảy xệ của ngực.   Ngoài ra, vitamin Acũng có khả năng tăng cường sản xuất sữa mẹ ở những   bà mẹ đang chocon bú. Bạn có thể bổ sung vitamin A qua các thực phẩm   như cà rốt,xoài, thịt bò, khoai lang, trứng…

  
Vitamin   E có thể ngăn ngừa sự phát triển của u xơtrong các mô tuyến vú và  cũng  giảm đau ngực ở phụ nữ trong thời kỳkinh nguyệt. Bạn có thể bổ  sung  vitamin E thông qua các sản phẩm bổsung hoặc thực phẩm giàu  vitamin E  như: rau bina, bơ, hạnh nhân,cá, hạt hướng dương…




Không   chỉ tăng cường hệ miễn dịch, vitamin C giúpcân bằng hóc môn trong cơ   thể và ngăn ngừa sự nhân lên bất thườngcác tế bào ở ngực, do đó làm   giảm nguy cơ ung thư vú. Một số thựcphẩm có chứa vitamin C là cam, ớt   đỏ, cải xoăn, lá xanh, bông cảixanh, ổi, dâu tây, bưởi…


Vitamin   D giúp thúc đẩy sự hấp thụ can xi của cơ thểvà duy trì mức độ cân  bằng  của can xi và phot pho cho xương khỏemạnh. Vitamin D cũng có thể  giúp  giảm nguy cơ phát triển ung thư,bao gồm ung thư vú. Theo một  nghiên cứu  năm 2008 bởi Tiến sỹMichael F. Holick, xuất bản trong “Tạp  chí  Clinical của Hiệp hộiThận Hoa Kỳ,” nếu một người tăng bổ sung  lượng  vitamin D ít nhất1.000 IU hàng ngày giảm nguy cơ ung thư vú đến  30 –  50%.

12. Cách làm vòng 1 to nhanh tự nhiên bằng massage vớitinh dầu nở ngực thảo dược thiên nhiên Pizu

Massage ngực 5-10 phút vào buổi sáng khi thức dậy và mỗi tốitrước khi ngủ là   cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì tốt nhất. Bàitập mát xa ngực phải   kiên trì làm hằng ngày nếu các bạn muốn sở hữuvòng 1 hoàn hảo hấp dẫn.

Nguồn: https://shopthiensu.com/tang-von ... len-nhanh-nhat.html


Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 10/5/2018 14:29:08

Cách làm tăng vòng 1 trong 1 tuần ngực lép thế nào cũng phải căng tròn nhanh chóng

             Ngực lép khiến các chị em khá tự ti. Để khắc phục điều này  các chị em có thể áp dụng ngay cách làm tăng vòng 1 trong 1 tuần bằng  hành tây nhé! Ngực sẽ nhanh chóng căng tròn lên trông thấy.         
                      Hành tây được xem là một loại “thần  dược” giúp chị em cải thiện “núi đồi” một cách nhanh chóng và an toàn.  Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong hành tây có chứa dinh dưỡng cần  thiết cho quá trình nảy nở của vòng 1. Các chất như kalium, selenium và  vitamin C... có tác dụng chống oxy hóa mạnh, khử các gốc tự do, từ từ  làm tăng vòng 1.

Tuy nhiên, “phẫu thuật nâng  ngực” cũng đang là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn. Nhưng cách này  khá nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe của phái đẹp. Bởi vì, nếu lựa  chọn trung tâm thẩm mỹ kém uy tín, trình độ tay nghề bác sĩ non kém,  trong quá trình phẫu thuật sẽ xảy ra sai sót, 2 bên ngực không đều,  thiếu tính thẩm mỹ. Bên cạnh đó, trong quá trình hồi phục vết thương  cũng dễ xảy ra nhiễm trùng, hoại tử, khiến các chị “tiền mất tật mang”.  Thay vào đó, các chị em hãy tin dùng cách làm tăng vòng 1 trong 1 tuần bằng hành tây nhé, ngực sẽ phổng phao, nở nang như ý muốn và luôn đảm bảo an toàn sức khỏe.

Cách làm tăng vòng 1 trong 1 tuần từ hành tây và lòng trắng trứng


Cách làm tăng vòng 1 trong 1 tuần từ hành tây và lòng trắng trứng. Ảnh internet

Nguyên liệu cần có:
Hành tây: 1 củ.
Trứng gà: 1 quả.

>>> KHÁM PHÁ: Phương pháp  nâng ngực nội  soi 3d  

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch củ hành tây, bóc lớp vỏ khô bên ngoài, thái nhỏ và xay nhuyễn.
Bước 2: Trứng gà bạn tách lấy lòng trắng trứng.
Bước 3: Trộn đều hành tây xay nhuyễn với lòng trắng trứng gà thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 4: Bạn lấy hỗn hợp này thoa lên ngực và massage trong khoảng 30 phút.
Bước 5: Rửa sạch bằng nước mát.

Bạn  nên thực hiện cách này trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất. Kiên  trì thực hiện đều đặn hàng ngày, kích thước vòng 1 sẽ tăng lên nhanh  chóng.

Cách làm tăng vòng 1 trong 1 tuần bằng hành tây và mật ong


Cách làm tăng vòng 1 trong 1 tuần bằng hành tây và mật ong. Ảnh internet

Nguyên liệu cần có:

Hành tây: 1 củ.
Bột nghệ: 1 thìa cà phê.
Mật ong: 1 thìa cà phê.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi túi giọt nước

Cách thực hiện:

Bước 1: Hành tây xay nhuyễn, sau đó dùng rây lọc bỏ bã chỉ lấy nước cốt hành tây.
Bước 2: Trộn nước cốt hành tây, mật ong và bột nghệ thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên vòng 1.
Bước 4: Để khoảng 30 phút bạn rửa sạch bằng nước mát. Sau đó, bạn nên mặc áo ngực để cố định vòng 1.

Hành  tây khi kết hợp với mật ong và bột nghệ sẽ làm ngực của các chị em săn  chắc, nảy nở và da trở nên mềm mại hơn. Cách làm tăng 1 vòng trong 1  tuần này bạn cũng cần thực hiện hàng ngày để đạt được hiệu quả như mong  muốn.

Massage ngực – Cách làm tăng vòng 1 trong 1 tuần mang lại hiệu quả nhanh chóng


Massage ngực đúng cách giúp ngực nảy nở hơn. Ảnh internet

Massage  đúng cách luôn mang lại hiệu quả tuyệt vời cho các bộ phận trên cơ thể,  đối với vòng 1 cũng vậy. Để có một bộ ngực đẹp thì các chị em hãy thực  hiện các động tác massage theo đúng hướng dẫn sau đây nhé!

Bước 1: Làm nóng bàn tay
Bạn hãy xoa hai lòng bàn tay vào nhau với tốc độ tăng dần sao cho nóng nhất có thể.
Bước 2: Tiến hành massage

Bạn  áp lòng bàn tay vào ngực, xoa đều và ngược kim đồng hồ theo chiều từ  dưới lên trên. Tiến hành massage đều, chậm và nhẹ. Thực hiện 2 lần/ngày,  bạn cũng có thể thực hiện cách này trong lúc tắm, mỗi lần 15 phút. Bạn  chỉ cần dùng lực mạnh từ 2 ngón tay giữa và áp út là được.

Lưu  ý: Bạn cũng có thể massage ngực dưới vòi nước nhẹ hoặc sau khi tắm xong  massage với dầu dừa hoặc dầu oliu cũng làm nở vòng 1 rất tốt.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi có ưu điểm gì



Chị em có vòng 1 nhỏ gặp khó khăn trong chuyện có con, cho con bú?

Kích  thước vòng 1 có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tuyến sữa và lượng  sữa cho con bú nhưng không liên quan gì đến khả năng...



Da trắng hồng, vòng 1 tăng hẳn 3 size sau khi chăm chỉ uống ly nước này mỗi ngày

Không cần mất trăm triệu đi nâng ngực, vòng 1 của bạn sẽ tăng hẳn 3 size, vô cùng săn chắc khi uống ly nước này mỗi ngày.



Vòng 1 tăng 2-3 size, căng tròn mơn mởn trong vài tuần chỉ với 2 món ăn cực đơn giản này!

Những  cô nàng sở hữu vòng 1 khiêm tốn hay hai lưng hoàn toàn có thể tự tin  và quyến rũ với vòng 1 bỗng chốc đầy đặn, căng tròn...

Nguồn: https://baomoi.com/cach-lam-tang ... hong/c/23089723.epi
Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 10/5/2018 15:38:53

Ăn quả này vòng 1 cực hấp dẫn

Bạn sẽ làm gì nếu không có núi đôi lý tưởng? Làm thế nào để  tăng kích thước bộ ngực một cách tự nhiên và nhanh chóng ngay tại nhà.

Có  rất nhiều cách để cải thiện hoặc tăng kích thước vòng 1: Phẫu thuật,  chế độ ăn phù hợp, thói quen tích cực, các bài tập hàng ngày...

Nếu  bạn muốn tăng cường kích thước vòng 1 tự nhiên và nhanh chóng, bạn nên  áp dụng chế độ ăn phù hợp với những loại thực phẩm sau:

Cam: Loại  quả này chứa nhiều vitamin C giúp ngực bạn không bị chảy xệ, ngăn ngừa  sự thoái hóa các tế bào ở ngực, và tránh biến dạng. Để có được kết quả  tốt nhất, bạn nên ăn cam trước và sau bữa ăn, và trước khi đi ngủ ít  nhất 30 phút.

>>> KHÁM PHÁ: Phương pháp nâng ngực nội soi 3d



Mật ong và trứng: Trộn  lòng đỏ trứng với một thìa mật ong và sữa đặc có đường rồi sử dụng. Đây  cũng là cách phù hợp cho những người muốn cải thiện cân nặng. Hỗn hợp  này cung cấp các chất cần thiết như protein, lipid và có lợi cho sự phát  triển của các tế bào ở ngực.

Nếu bạn không muốn tăng cân hay tích mỡ bụng khi dùng hỗn hợp này, bạn nên ăn vào bữa sáng hoặc trưa.

>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi đường nách




Quả bơ: Bơ  là một siêu thực phẩm với rất nhiều lợi ích sức khỏe. Nó cũng giúp bạn  cải thiện kích thước bộ ngực nhanh chóng và hiệu quả. Theo các chuyên  gia dinh dưỡng, quả bơ giàu lipid sẽ cải thiện tính đàn hồi của các mô  và tế bào ở ngực. Ngoài ra, nó chứa  nhiều vitamin A, C, và E.

Vitamin  A kích thích việc sản xuất hormone nữ. Vitamin C giúp ngăn ngừa ngực  biến dạng. Vitamin E giúp tăng kích thước ngực. Bạn sẽ thấy những kết  quả tích cực trong vòng một tháng khi kết hợp bơ, mật ong, hạnh nhân, óc  chó.

Đu đủ: Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú  thường có bộ ngực phát triển đến kích thước tối đa. Đó là bởi vì tuyến  vú của họ phát triển nhanh chóng để sản xuất sữa. Súp đu đủ với sườn heo  và đậu đỏ là thực phẩm tự nhiên tốt nhất cho ngực.

Món ăn này kích thích sự phát triển mạnh mẽ của các mô mỡ ở ngực. Kết quả là chúng giúp tăng cường đáng kể kích thước vòng 1.

Chân giò:  Cháo chân giò nấu với đậu đỏ đậu xanh, hạt sen... giúp tăng kích thước  của ngực nhanh chóng và tự nhiên. Nó bổ sung các chất cần thiết cho vòng  một như các vitamin quan trọng, lipid và protein.

Những cô gái  trẻ hay đang ở tuổi dậy thì cũng nên dùng món ăn này nếu vòng 1 còn  khiêm tốn. Để có kết quả tốt nhất, nên dùng hàng ngày.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi có ưu điểm gì



Quả nho:  Nho chín có chứa rất nhiều vitamin cần thiết ngăn ngực chảy xệ. Có thể  ép lấy nước nho với cà chua để cải thiện kích thước vòng 1.

Sữa và các sản phẩm sữa: Giúp kích thích sự phát triển của mô ngực.

Cá: Cá  rất giàu axit omega-3, và vitamin D. Cả hai đều cần thiết cho sức khỏe  và sự phát triển của bộ ngực. Vì vậy, bạn nên bổ sung cho cơ thể bằng  cách ăn cá hàng ngày.

Rau: Nên ăn nhiều rau như  bắp cải, bông cải xanh, súp lơ... bởi vì các loại rau này rất giàu chất  chống oxy hóa và vitamin. Chất chống oxy hóa và đóng vai trò quan trọng  trong việc bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ ung thư trong đó có ung thư vú.

Bằng  cách ăn những thức ăn lành mạnh, bạn có thể sở hữu bộ ngực gợi cảm, hấp  dẫn, khỏe mạnh và đẹp tự nhiên. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tập luyện  thường xuyên nếu muốn có vòng 1 cũng như vóc dáng lý tưởng.

Nguồn: http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe ... hap-dan-343253.html
Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 10/5/2018 16:18:14

Cách chăm sóc vòng 1 khỏe đẹp, quyến rũ

Chúng ta có thể áp dụng một số phương pháp làm cho “vòng 1” được  đảm bảo trong trạng thái tốt nhất một cách lâu dài, tuyệt đối không chờ  đến sau khi nhão sệ thấy rõ, mới bắt đầu bảo dưỡng “vòng 1” định kỳ.

Bạn biết cách chăm sóc “vòng 1”

Khi tắm tránh dùng nước quá nóng kích thích vòng 1, càng không nên  ngâm trong nước nóng thời gian dài, nếu không sẽ làm cho tổ chức phần  mềm vòng 1 bị nhão, cũng như gây khô da. Nhiệt độ của nước tắm khoảng 27[SUP]o[/SUP]C là thích hợp.

Trước khi tắm dùng một lượng nước hơi mát dội rửa vòng 1, mục đích là  làm cho bầu vú và da vùng ngực được “tập luyện”, tăng tính đàn hồi. Sau  khi tắm dùng kem dưỡng da chà xát bắt đầu từ vòng 1 theo vòng tròn đi  ra ngoài, cho đến vùng cổ.

Vùng vai của bạn gái có quan hệ mật thiết với việc làm đẹp cho vòng  1. Khi đi đứng vai phải thẳng, vòng 1 tự nhiên sẽ ưỡn lên; khi ngồi cũng  nên “ưỡn ngực, ngẩng đầu”.
Tư thế nằm ngửa là tốt nhất, để tránh nằm nghiêng đè lên vòng 1. Chọn áo ngực không gò bó vòng 1 là thích hợp.

Mỗi sáng và tối thực hiện vài lần hít thở sâu, có thể giúp vùng ngực được phát triển tốt.
Hấp thu vừa đủ cá, thịt và chế phẩm sữa, có thể tăng một ít chất béo,  đảm bảo vòng 1 đầy đặn; nếu không tuy bạn vóc dáng “mi nhon”, vòng 1  lại dần teo tóp.

Bơi lội rất có ích đối với việc làm đẹp vòng 1, bởi vì tập luyện dưới  nước và sự “xoa nắn” của nước đối với vòng 1, đều làm cho cơ ngực phát  triển đồng đều, vòng 1 vừa đẹp vừa săn chắc. Tuy nhiên, cho dù tham gia  bất cứ loại hình tập luyện nào cũng cần tránh ngoại lực va đụng vào vòng  1.

>>> KHÁM PHÁ: Phương pháp nâng ngực nội soi 3d


  
Tại sao chăm sóc “vòng 1” càng sớm càng tốt?

Vòng 1 lớn hay nhỏ, nhọn hay tròn, được quyết định bởi nhân tố di  truyền, trừ phi tiến hành phẫu thuật, nếu không hình dạng của vòng 1 khó  thay đổi. Chúng ta có thể áp dụng một số phương pháp làm cho vòng 1  được đảm bảo trong trạng thái tốt nhất một cách lâu dài, tuyệt không chờ  đến sau khi nhão sệ thấy rõ, mới bắt đầu bảo dưỡng vòng 1 định kỳ.

Cũng có thể sử dụng chất bảo dưỡng đặc chế đối phó vòng 1 gồm nhũ  sương; nhũ dịch; nhũ cao… để tiến hành chăm sóc, những chất bảo dưỡng  này tuy đắc tiền, nhưng tương ứng với vòng 1 quá nhạy cảm như thế là  thích hợp. Hầu như tất cả những chất dưỡng da này đều chứa tinh chất  thực vật, hoặc chứa thành phần làm tăng tính đàn hồi tổ chức bầu ngực  trong một mức độ nhất định, theo đó giúp cho vòng 1 săn chắc. Nếu da  vòng 1 nhão sệ thấy rõ, thì nên dùng chất bảo dưỡng đặc chế cho vòng 1.

Ngoài ra, nếu vòng 1 vốn rất đầy đặn hoặc đang nhịn ăn giảm béo, nên  chú ý rằng thời gian này các tổ chức mô cần sức “gánh vác” càng mạnh, do  vậy, cũng cần chăm sóc cho vòng 1, nhằm đảm bảo tính đàn hồi và săn  chắc.

Quan trọng nhất là thường ngày bảo dưỡng vòng 1, phương thuốc tốt  nhất là nước lạnh. Nước lạnh có thể kích thích máu huyết lưu thông, làm  cho mạch máu và tổ chức mô vòng 1 đảm bảo tính đàn hồi, theo đó làm cho  da săn chắc. Sau khi tắm nước nóng, nên cố gắng dùng nước lạnh dội rửa  vòng 1 theo vòng tròn.

Điều đáng đề xuất: trước khi tắm, dùng một bàn chải tắm tiến hành  massage vòng 1 một lần, với đầu vú làm trung tâm, massage theo vòng  tròn. Thao tác như vậy kích thích máu huyết lưu thông, đồng thời tẩy đi  một lớp biểu bì nhẹ nhàng, để sau khi tắm dùng chất bảo dưỡng được làn  da hấp thu một cách càng nhanh càng tốt. Sau khi massage bằng bàn chải  và tắm nước lạnh xong, thoa lên chất dưỡng da tốt chứa tinh dầu, làn da  của vòng 1 mỏng như cánh ve sầu mà nhạy bén vô cùng, cho nên hằng ngày  dùng chất dưỡng da bảo dưỡng há chẳng phải là “chuyện” thừa.

Tại sao nữ viên chức dễ mắc các bệnh “vòng 1”?

                                         Nghiên cứu gần đây cho thấy, nữ viên chức dễ mắc các bệnh vòng 1. Tại sao?
Ngoài tuổi tác ra, dẫn đến mắc các bệnh vòng 1 còn có nhân tố môi  trường; cảm xúc, nếp sống, bên cạnh chúng ta cùng sống trong môi trường ô  nhiễm, thì nữ viên chức phổ biến do áp lực cảm xúc và nhịp sống quá  khẩn trương, đều có thể dẫn đến phát sinh các bệnh vòng 1.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi có ưu điểm gì

Ngoài ra, nữ viên chức ít tập luyện thể thao, ít tiếp xúc ánh nắng.  Để có vóc dáng đẹp và nhu cầu của công việc, phần đông nữ viên chức  trong một năm 4 mùa đều mang áo ngực bó sát cặm cụi trong công việc khẩn  trương, khó có thể cho bộ ngực được “thả lỏng”; mặt khác, tiềm thức  cạnh tranh trong công việc; tâm trạng căng thẳng, đều dẫn đến mất cân  bằng cảm xúc, đó là những nhân tố đều có liên quan đến các bệnh vòng 1.

Chưa kể, một số nữ viên chức, vì sự nghiệp bỏ đi gia đình, bỏ qua cơ  hội sinh con một cách “oan uổng”, thật ra sự “thông thoáng” của tuyến vú  có liên quan đến sinh đẻ và cho con bú, đó là thường thức mỗi người đều  biết. Một khía cạnh khác, nữ viên chức đặc biệt thích chuộng những thứ  bảo vệ sức khỏe, chỉ cần những dược phẩm; thực phẩm chức năng có liên  quan đến làm đẹp; tạo dáng, họ luôn tự nguyện dùng thử, nhưng họ không  biết rằng rất nhiều bệnh bộc phát có thể do bản thân lạm dụng thuốc và  thực phẩm chức năng.
  

  
Đối với nữ viên chức, điều quan trọng không phải lo sợ về các bệnh  vòng 1, mà là cách dự phòng như thế nào không mắc các bệnh vòng 1.

Hút thuốc lá, uống rượu ảnh hưởng đến “vòng 1” như thế nào?

Rất nhiều phụ nữ thời đại mới đã “ra khỏi” gia đình, hòa nhập xã hội,  trong đó có bạn mưu cầu “nam nữ bình đẳng”, cũng học đòi hút thuốc;  uống rượu. Một số thành phần trong rượu và thuốc lá gây tác hại đối với  cơ thể là điều mỗi người đều biết, thế nhưng, bạn có biết chúng ảnh  hưởng đến vòng 1 như thế nào chăng?

>>> XEM THÊM: Bảng giá nâng ngực nội soi

Rất nhiều học giả đã nghiên cứu mối quan hệ giữa hút thuốc lá; uống  rượu với ung thư vòng 1, đưa ra một số kết luận không giống nhau.

Có học giả cho rằng nguy cơ mắc ung thư vú được tăng theo số lượng  thuốc lá đã dùng; nhưng cũng có một số nghiên cứu cho thấy hút thuốc có  tác dụng bảo vệ nhất định đối với vòng 1, bởi vì hút thuốc lá sẽ gây hết  kinh sớm, giảm bớt sự kích thích của estrogen đối với vòng 1; uống rượu  làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú ngày càng được mỗi người nhìn nhận, có  nghiên cứu cho thấy, uống rượu càng nhiều, nguy cơ mắc ung thư vú càng  cao.

Thế nhưng, nghiên cứu mối liên quan giữa uống rượu và ung thư vú, do  loại rượu và lượng dùng khác nhau, thì kết quả nghiên cứu cũng không  giống nhau, bên cạnh đó, về cơ chế tác dụng của việc uống rượu làm tăng  nguy cơ ung thư vú cũng chưa rõ ràng.

Bất kể như thế nào, hút thuốc lá; uống rượu đều là nếp sống không  lành mạnh, đối với vòng 1 cũng có hại, vô ích, vì thế, phụ nữ nên từ bỏ  thói quen xấu này.

“Vòng 1” có những khác thường bẩm sinh nào?

Vú phụ: dưới nách trái, phải xuất hiện vú phụ tương đối thường gặp.  Có người cả cuộc đời không bị ảnh hưởng gì, có người lại căng tức hoặc  theo chu kỳ kinh nguyệt hoặc thai nghén. Tương tự vòng 1 bình thường, vú  phụ cũng có khối u lành tính hoặc ác tính, trong y văn có rất ít báo  cáo về đột biến ác tính. Cho nên, lẽ thường, chẩn đoán dựa trên quan sát  là được, nếu có triệu chứng thấy rõ thì cắt bỏ, đấy là phương pháp rất  đơn giản.

Núm vú phụ: thường thấy phía dưới của vòng 1, đôi khi có thể thấy dịch bài tiết.
Lúm núm vú: cần lưu ý núm vú hai bên phải chăng đối xứng, cũng như tiến hành phân biệt với lúm núm vú do viêm hoặc ung thư gây ra.

Nguồn: http://suckhoedoisong.vn/cach-ch ... uyen-ru-n82812.html
Thành viên: hongthuy88    Thời gian: 10/5/2018 16:52:25

5 bí quyết nở ngực mà không cần 'dao kéo'

Massage là bí quyết đầu tiên rất hiệu quả để chị em cải thiện vòng 1.

    Massage ngực

Nếu ngực bạn có kích thước nhỏ hoặc trung bình, bạn có  thể tăng kích thước hoặc cải thiện hình dáng và độ săn chắc của vòng 1  của bạn thông qua các phương pháp kích thích phát triển vòng 1 tự nhiên  khác nhau như massage ngực.

Massage ngực thực sự hữu hiệu cho vòng 1 bằng cách thúc  đẩy sự phát triển lành mạnh của ngực và giúp vòng 1 của bạn trở nên săn  chắc, quyến rũ hơn.

Massage ngực giúp định hình, làm săn chắc và thúc đẩy  sự phát triển của ngực cũng như vùng xung quanh ngực. Massage ngực không  những chỉ là 1 biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng 1 của bạn mà còn  là 1 phương pháp hữu ích để kiểm tra tình trạng vòng 1 của bạn có được  khỏe mạnh hay không.

>>> XEM THÊM: Phương pháp nâng ngực nội soi 3d



Khi bạn thường xuyên massage ngực, bạn có thể biết được  bất kỳ sự xuất hiện nào của những cục u hoặc những khu vực có nguy cơ  gây ra ung thư vú. Massage ngực luôn được biết đến là 1 biện pháp đơn  giản mà vô cũng hữu hiệu giúp đẩy lùi nguy ung thư vú.

Các cửa hàng làm đẹp và massage, đặc biệt là ở châu Á,  đã sử dụng massage ngực như một phương pháp lành mạnh giúp lưu thông  bạch huyết, góp phần tăng kích thước vòng 1. Nó cũng đã được sử dụng như  một liệu pháp cho những phụ nữ đã trải qua phẫu thuật ngực, phẫu thuật  ung thư. Đó là bởi vì massage ngực giúp làm tan các mô sẹo và kích thích  tái tạo mô, chữa lành vết thương, giúp cho phụ nữ tìm lại được vẻ nữ  tính, tự tin của mình cũng như lấy lại được sự yên tâm, không còn phải  âu lo về vẻ bề ngoài.

Tăng kích thước vòng 1 bằng thảo dược

Hầu hết những người phụ nữ sử dụng phương pháp massage  ngực để làm tăng sức hấp dẫn của vòng 1 cũng đều sử dụng thêm các loại  kem thảo dược đặc biệt để tăng thêm tính hiệu quả. Bằng cách này, phương  pháp tăng kích thích vòng 1 bằng thảo dược kết hợp với massage ngực  giúp khắc phục những bộ ngực bị chảy xệ hoặc không có được hình dáng như  mong muốn.

Trong đó, một thành phần thảo dược phổ biến là cây cọ  lùn. Hạt cây thì là cũng được cho rằng giúp thúc đẩy hóc môn nữ  (estrogen). Cỏ cà ri, cây wild yam, đậu nành, nhân sâm, bồ công anh, và  một số loại cây gai cũng được cho là khá hữu ích trong việc giúp ngực  được đầy đặn, phát triển hơn.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi đường nách



Hành tây cũng được biết đến là loại thực vật vô cũng  hữu hiệu trong việc cải thiện vòng 1. Nước ép hành tây tươi trộn với mật  ong và nghệ ở dạng bột có thể tạo nên điều kì diệu cho vòng 1 của bạn.  Hỗn hợp này được sử dụng trong khi massage ngực giúp cho làm cho ngực  săn chắc hơn, chống cho ngực bị chảy xệ. Sau khi ngực đã được massage  với hỗn hợp này, bạn nên mặc áo ngực suốt cả ngày và đêm trước khi tắm  vào ngày hôm sau.

Thuốc nở ngực

Nhiều phụ nữ cho rằng dùng một số loại thuốc có thể làm  cho ngực phát triển lớn hơn. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều tranh cãi xung  quanh việc liệu sự gia tăng kích thước ngực như vậy là tạm thời hay  vĩnh viễn. Một số nói rằng bộ ngực trở lại kích thước trước kia khi họ  ngừng sử dụng thuốc.

Tuy nhiên, các nhà sản xuất thuốc nở ngực cho rằng  những viên thuốc tăng kích thước ngực trong vòng ba tháng sử dụng. Những  viên thảo dược được cho là có chứa thành phần giúp kích thích các thụ  thể estrogen trong mô vú, do đó tăng kích thước ngực vĩnh viễn.

>>> XEM THÊM: Nâng ngực nội soi bao lâu thì lành



Các nhà sản xuất cho rằng những viên thuốc kích thích  việc sản xuất estrogen trong cơ thể phụ nữ, giống như cách estrogen được  sản xuất trong thời gian mang thai. Như vậy, bộ ngực sẽ phát triển hơn  giống như khi họ mang thai nhưng lại không tạo ra sữa.

Tuy nhiên lại có khuyến cáo cho rằng một số loại thuốc  có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Không có gì đảm bảo rằng những viên  thuốc này thật sự hiệu quả cả
Kem bôi nở ngực

Kem bôi nở ngực đôi khi được dùng kết hợp với thuốc nở  ngực hoặc sử dụng độc lập để tăng kích thước và độ săn chắc của ngực.  Các nhà sản xuất kem nở ngực cho rằng loại kem này giúp định hình ngực  và cải thiện sự săn chắc và kết cấu của vùng da xung quanh ngực.

Thành phần sử dụng trong các loại kem nở ngực bao gồm  axit như axit stearic và axit ascorbic, chiết xuất tảo, hoa cúc, hoa oải  hương, cây xô thơm (sage), các loại dầu như  dầu quả bơ và jojoba,  glycerin, metylparaben, propylparaben, phenoxyethanol, Sabal, damiana, 1  số loại cỏ gai, cây hồ tiêu, rễ bồ công anh, cây ích mẫu và một loạt  các thành phần khác.

Phần lớn các loại kem nở ngực được cho là có các thành  phần tương tự như những viên thuốc và do đó, được tạo ra chủ yếu để duy  trì sự thay đổi đạt được thông qua những viên thuốc. Một số phụ nữ đã sử  dụng các loại kem nở ngực tuyên bố họ có bộ ngực đầy đặn hơn với mô  ngực vững chắc hơn, giúp họ không phải trải qua các ca phẫu thuật đau  đớn

Tuy nhiên, bị đau ở ngực được cho là một tác dụng phụ  của các loại kem. Để có kết quả tốt nhất, các loại kem nở ngực hoặc cải  thiện ngực được khuyên chỉ nên được sử dụng tạm thời trong không quá  45-90 ngày.

Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Ngực cũng được cho là sẽ được cải thiện thông qua việc  cải thiện chế độ ăn uống, lối sống, sức khỏe nói chung và tinh thần. Vì  ngực chỉ là những mô mỡ bao phủ bởi da, lối sống và cách ăn uống lành  mạnh sẽ nâng cao chất lượng của các mô và da ở ngực.

Các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E giúp đảm bảo  một làn da khỏe mạnh và do đó tạo điều kiện cải thiện ngực. Uống nhiều  nước cũng giúp thải ra độc tố từ cơ thể và cải thiện tình trạng của các  mô ngực. Ngoài ra, các loại thực phẩm, chẳng hạn như hạt cây thì là cũng  giúp thay đổi sự cân bằng của nội tiết tố trong cơ thể của người phụ  nữ, dẫn đến việc tạo ra nhiều hóc môn nội tiết tố nữ hơn. Sự gia tăng  nồng độ estrogen tạo ra bởi những thực phẩm do đó cũng góp phần kích  thích sự phát triển của ngực.

Nguồn: https://news.zing.vn/bi-quyet-an ... man-post261036.html




  © Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved
Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội
Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com