Tiêu đề: Bí kíp vàng tăng kích cỡ vòng 1 cho chị em [In trang] Thành viên: trangthanhnmh Thời gian: 1/6/2018 10:49:01 Tiêu đề: Bí kíp vàng tăng kích cỡ vòng 1 cho chị em
Một bộ ngực căng tròn hấp dẫn thể hiện vẻ đẹp thanh xuân và sức sống mãnh liệt của người chị em. Vẻ đẹp của vòng 1 không phải ở kích cỡ mà chính là ở sự săn chắc, gọn gàng.
Công việc hàng ngày có ảnh hưởng không nhỏ đến sự tiến bộ của bộ ngực. Nếu vận động quá mức hoặc kể cả mặc áo ngực lỏng lẻo cũng có thế khiến cho bộ ngực trở nên xấu đi. Vì vậy, để bộ ngực có vẻ đẹp thực sự thì bạn cần phải biết cách chăm sóc. (Xem thêm: nâng ngực nội soi 3d là gì?) Dưới đây là 1 số mẹo nhỏ có thể giúp cho chị em cải thiện vẻ đẹp cho “núi đôi”.
Ngủ đúng cách
Tư thế nằm ngủ cũng có sự ảnh hưởng đáng kể đến sự tiến bộ của bộ ngực. Để đảm bảo cho bộ ngực tiến bộ 1 cách đều đặn và thuận lợi, bạn nên chọn tư thế nằm ngửa và thẳng người. Đây là tư thế giúp cho các mạch máu vận động dễ dàng trên các bộ phận của cơ thể.
Mặt khác, sự tràn đều của ngực cũng giúp cho sự tiến bộ của các cơ ngực diễn ra đều hơn và tạo nên hình dáng của chúng cũng đẹp hơn. Nếu bạn là người có bộ ngực không cân đối, hãy chọn tư thế nằm nghiêng nhiều về bên ngực nhỏ. (Xem thêm: nâng ngực nội soi ở đâu đẹp)
Dinh dưỡng và luyện tập
Luôn luôn kết hợp chế độ ăn lành mạnh và luyện tập thể dục vì đây là cách tốt nhất để giảm cân mà vẫn giữ làn da săn chắc. Thiếu hụt dưỡng chất có thể gây ngực xệ vì các chất dinh dưỡng cần cho tiến bộ ngực. Thiếu protein có thể làm cơ ngực mất đi độ đàn hồi.
Lời khuyên là hãy ăn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và chứa nhiều protein, vitamin, canxi, khoáng chất và chất béo cần thiết. Một loại thực phẩm bạn cần ăn mỗi ngày bao gồm cà chua, hành, cà rốt, bắp cải, bông cải xanh, bông cải trắng… (Xem thêm: chi phí nâng ngực nội soi là bao nhiêu tiền)
Áo ngực sai kích cỡ làm ngực xệ
Kích thước áo ngực không vừa hoặc chọn áo ngực sai kích cỡ có thể làm da ngực chảy xệ. Lựa chọn tối ưu là hãy lựa chon áo ngực có tấm đệm ở mặt dưới. Nó giúp ngực cố định và không xệ xuống.
Không mặc áo ngực có tốt không?
Một vài chị em thường không mặc áo ngực giúp ngực luôn ở trong tình trạng thoải mái. Tuy nhiên hãy luôn mặc khi ra khỏi nhà hoặc tập thể dục nhé. Thành viên: trangcao97 Thời gian: 3/6/2018 18:55:36
Sau khi nâng ngực nội soi bạn phải làm gì?
Trên thực tế, một ca phẫu thuật nâng ngực nội soi diễn ra trong khoảng thời gian một tiếng đồng hồ. Sau khi vết mổ được đóng kín bạn sẽ được đưa về phòng nghỉ ngơi sẽ tỉnh lại sau khoảng một đến hai tiếng. Khi tỉnh dậy bạn sẽ cảm thấy đau, mệt và tê cứng vùng ngực hiện tượng này có thể kéo dài trong vòng hai ngày đầu và sẽ giảm dần vì thế bạn cũng không nên quá lo lắng. Trong một – hai hôm đầu bạn sẽ nghỉ ngơi tại bệnh viện và được đội ngũ bác sĩ chăm sóc, theo dõi đồng thời khắc phục kịp thời mọi sự cố có thể xảy ra.
Hiện tượng sưng nề khu trú vùng ngực và đau nhức khiến chị em khó chịu. Để sức khỏe nhanh chóng phục hồi và vùng ngực được đẹp cân đối tự nhiên bạn cần chú ý cách chăm sóc sau khi nâng ngực nội soi với một số các lưu ý sau:
– Sau phẫu thuật ngực, bạn cần phải đi lại để khí huyết lưu thông và nhanh phục hồi, không nên nằm một chỗ. Và hít thở sâu đừng quá lo lắng với cảm giác căng tức ngực, căng cứng ngực trong tháng đầu đây là hiện tượng hết sức bình thường và nó sẽ dần biến mất.
– Chỉ vệ sinh vết mổ bằng nước muối hoặc nước sát trùng, không để vết thương dính nước ảnh hưởng đến khả năng phục hồi.
– Mặc áo định hình trong vòng 30 ngày (chú ý đai ngực luôn ở phía trên) hoặc dùng băng thun để nâng đỡ ngực vào form nhằm tạo dáng ngực chuẩn nhất.
– Kiêng một số loại thực phẩm sau: thịt bò, hải sản, đồ nếp, rau muống, trứng…trong thời gian 30 ngày. Không được uống bia, rượu thuốc lá, chất kích thích…
– Tránh vận động mạnh, không chơi thể thao cho đến khi vết thương ở ngực lành hẳn, không vận động mạnh tránh va chạm vào bầu ngực.
– Cần băng ép, giữ ngực ổn định trong 14 ngày đầu. Bạn có thể mặc nịt ngực loại không có gọng sắt để nâng đỡ bầu vú và giữ cho hình dáng bộ ngực được cân đối và dễ chịu.
– Có thể tắm từ ngày thứ bốn sau phẫu thuật trừ vết mổ (có thể dùng băng ugo băng vết mổ)
– Cắt chỉ sau một tuần
– Massage sau ba tuần phẫu thuật (dưới sự hướng dẫn của bác sĩ tại bệnh viện)
– Đến thăm khám lại sau 30 ngày.
– Tái khám định kỳ sau ba tháng, nửa năm.
Chú ý thực hiện theo những hướng dẫn và lưu ý trên đồng thời uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Các hiện tượng trên sẽ dần được khắc phục, giảm dần và hết sau 1 tuần. Sức khỏe của bạn sẽ nhanh chóng bình phục, có khuôn ngực đẹp mềm mại, tự nhiên. Vì vậy bạn hãy yên tâm khi lựa chọn phương pháp làm đẹp này với sự tư vấn của các bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm. Một vấn đề quan trọng khác là bạn cần chọn được địa chỉ nâng ngực nội soi an toàn.
Mong rằng qua bài viết này bạn đã hiểu cách chăm sóc sau khi nâng ngực nội sau. Bạn có thể đến Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng để được tư vấn trực tiếp.
