Không cần phải dành hàng tiếng đồng hồ và chi hàngđống tiền bạc cho những sản phẩm mới, những giải pháp hay phương thức trị liệuđể có một làn da đẹp. 5 quy tắc vàng để có làn da đẹp mà chẳng hề tốn kém từ chuyên gia chămsóc da nổi tiếng
Top ofForm
Sản phẩm liên quan:lăn khử mùi soft stone
1. Luôn sử dụng kem chống nắng
Trong khi nhiều người mê đắm công dụng của serum hay kemdưỡng ẩm, thì Melanie lại nhấn mạnh rằng chính kem chống nắng mới là chìa khóatrong việc chăm sóc da. "Tôi đồng ý rằng những phươngpháp như laser, IPL, liệu pháp ánh sáng hay lột da hóa học vô cùng hữu hiệutrong việc phục hồi những phần da bị tổn thương, nhưng việc sử dụng một loạikem chống nắng chất lượng tốt mỗi ngày cũng sẽ khiến da có thể tự phục hồi".
Không chỉ có vậy, Melanie còn nhấn mạnh rằng việc sử dụngkem chống nắng đều đặn sẽ ngăn ngừa việc hình thành sắc tố, nổi mạch máu hayviệc da không đều màu, từ đó hạn chế các dấu hiệu da chảy xệ hay lão hóa. Bởivậy, cô Melanie khuyên bạn nên đầu tư vào một sản phẩm kem chống nắng chấtlượng và sử dụng nó đều đặn.
2. Thường xuyên tẩy tế bào chết
"Một làn da tươi trẻ, căng bónglà một làn da được cấp nước đầy đủ và tẩy tế bào chết thường xuyên"– Melanie chia sẻ. Điều này là bởi khi chúng ta già đi, quá trình bong da tựnhiên sẽ chậm lại, tạo ra các tế bào chết bám ở trên da và khiến da có màu xámxỉn. Do đó việc tẩy tế bào chết đều đặn "sẽ loại bỏ các tế bào chết giànua. Tôi thường sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có thành phần chứalactic acid".
Ngoài ra, sau khi tẩy tế bào chết, các loại serums, dầudưỡng hay kem dưỡng ẩm có thể dễ dàng thấm sâu vào da hơn, phát huy được hếtnhững công dụng của chúng.
3. Thực hiện đơn giản thôi
Khi nhắc đến công đoạn skincare, Melanine cho rằng "Càng ít càng tốt".
Thay vì áp dụng thật nhiều bước skincare với cả tá những sảnphẩm khác nhau, bạn nên kết hợp việc tẩy tế bào chết với những sản phẩm dịu nhẹvà có chức năng bổ sung nhiều dưỡng chất như là kem duỡng hay serum dịu nhẹ.Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da mà không hiểu rõ về chúng có thể khiếnda bị kích ứng, các thành phần cũng dễ "đối chọi" và không đem lạitác dụng gì.
4. Hãy chăm sóc cả phần ngực và vai
Khi sử dụng serum và kem dưỡng ẩm, chúng ta thường chỉ bôisản phẩm lên phần mặt và phần cổ trên. Tuy nhiên, "Da thường mịn và mỏng hơn ở những vùng này, vậy nên hãy giúpcho nó có ít nếp nhăn hơn và tránh bị xỉn màu. Trong trường hợp này bạn hãyphòng bệnh hơn là chữa bệnh". Do đó, chuyên gia Melanie khuyênbạn nên chú trọng cả những vùng da mỏng manh này, bôi đầy đủ kem dưỡng ẩm vàkem chống nắng để bảo vệ da toàn diện.
5. Chăm sóc từ bên trong
Điều này nghe thật hiển nhiên, nhưng cô Melanie đặc biệtnhấn mạnh rằng chúng ta cũng nên tập trung chăm sóc da từ bên trong thay vì chỉquan tâm đến những biểu hiện bên ngoài.
Mặc dù không phải là một chuyên gia dinh dưỡng, nhưng vớinhững kinh nghiệm có được trong ngành chăm sóc da, Melanie nhận thấy rằng việccó được một làn da đẹp có ảnh hưởng rất lớn nhờ chế độ sinh hoạt và ăn uốnglành mạnh. "Ngoài việc ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng,thì ăn uống lành mạnh cũng đóng một nhân tố quan trọng". Chúngta nên ăn nhiều thực phẩm có chứa axit béo thiết yếu như bơ, cá hồi, các loạihạt như hạt quả óc chó, hạt chia,... Chúng sẽ giúp nuôi dưỡng da từ bên trong.Và sẽ tốt hơn nếu chế độ ăn uống trên được kết hợp cùng với việc hạn chế hoặctránh sử dụng gluten, bột mì, sữa và đường tinh luyện.
| © Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com |