Tiêu đề: Các cách tăng sức đề kháng để chống lại mụn cóc [In trang] Thành viên: quangbinh Thời gian: 9/7/2018 17:01:38 Tiêu đề: Các cách tăng sức đề kháng để chống lại mụn cóc
Các cách tăng sức đề kháng để chống lại mụn cóc là điều bạn nên ghi nhớ nếu không may mắc phải bệnh lý da liễu này. Bởi, một cơ thể khỏe mạnh không chỉ giúp chúng ta phòng ngừa được nguy cơ mắc bệnh mà còn có tác dụng đẩy lùi nhanh các bệnh lý ra khỏi cơ thể. Thế nhưng, làm sao để tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh? Hãy tham khảo thông tin dưới đây!
Mụn cóc mụn cơm là bệnh lý dễ gặp, nhất là với những người có hệ miễn dịch kém và kháng thể yếu. Mụn cóc tuy lành tính những ít nhiều gây ảnh hưởng thẩm mỹ và làm người bệnh cảm thấy khó chịu. Hơn nữa, đây lại là bệnh lý có tốc độ lây lan nhanh và dễ bị lây nhiễm. Vì vậy, nếu không may bị mọc mụn cóc, mụn cơm, hãy điều trị ngay để lấy lại làn da khỏe mạnh, đầy sức sống.
Vì sao cần tăng sức đề kháng khi bị mục cóc?
Các chuyên gia da liễu nhận định, mụn cóc mắc phải do Vius Human Papilloma xâm nhập vào cơ thể, xâm lấn vào các biểu bì da gây nên. Bệnh lý này còn dễ bị lây nhiễm qua đường máu hoặc quá trình sinh hoạt thiếu khoa học.
Trong quá trình sống, việc sử dụng chung các dụng cụ cá nhân như bấm móng tay, dao cạo râu, khăn mặt, bàn chải đánh răng… cũng là những nguyên nhân dẫn tới mụn cóc mụn cơm. Tuy nhiên tỉ lệ mắc phải bệnh lý do các nguyên nhân chủ yếu tập trung vào bệnh nhân có kháng thể yếu (cơ thể thiếu sức đề kháng). Hơn nữa, với những người có kháng thể yếu, mức độ phát triển và tốc độ lây lan của mụn cóc cũng khá nhanh.
Việc lựa chọn cách chữa mụn cóc, mụn cơm thường không quá khó khăn với những người khỏe mạnh. Song, với các bệnh nhân thiếu sức đề kháng và hệ miễn dịch kém, thời gian điều trị thường kéo dài hơn và kết quả điều trị thường kém hơn người sống khỏe mạnh. Chính vì vậy, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể luôn là điều cần thiết và lại càng cấn thiết hơn với những người bị mọc mụn cóc mụn cơm.
Các cách tăng sức đề kháng để chống lại mụn cóc
Hiện nay, có khá nhiều phương pháp đơn giản để hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể. Theo đó, bạn có thể áp dụng các cách tăng sức đề kháng để chống lại mụn cóc theo lời khuyên của bác sĩ như sau:
1. Giữ vệ sinh cơ thể luôn sạch sẽ
Mụn cóc hình thành từ một chế độ vệ sinh không đảm bảo. Vì thế, nếu bạn muốn điều trị mụn cóc và phòng ngừa bệnh quay trở lại, hãy chắc rằng, mọi bộ phận trên cơ thể bạn luôn sạch sẽ. Hãy tắm rửa thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt là sau các hoạt động vui chơi, giải trí, làm việc hoặc tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài.
2. Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu
Một chế độ dinh dưỡng chính là điều kiện tốt để cơ thể hấp thụ và duy trì tốt các hoạt động sống. Đây là một trong các cách tăng sức đề kháng để chống lại mụn cóc bạn cần thiết thực hiện nhất. Theo đó, hãy thêm vào bữa ăn mỗi ngày nhiều thực phẩm chứa vitamin A, C, D, E và các khoáng chất thiết yếu.
Bên cạnh đó, bệnh nhân điều trị mụn cóc không nên ăn nhiều thực phẩm dễ gây mưng mủ, ngứa ngáy như thịt gà, thịt bò, rau muống, bắp cải trắng… các thức ăn cay nóng, chiên xào và chứa quá nhiều protein…
3. Chế độ uống tăng sức đề kháng
Bị mụn cóc mụn cơm, bạn không nên sử dụng thức uống có chứa ga, cồn… các loại chất kích thích. Hãy tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng việc uống nhiều nước, uống thêm sữa tươi và các loại nước ép hoa quả như bưởi, táo, dâu tây, cam…
4. Ngủ đúng giờ và đủ giấc
Chế độ nghỉ ngơi là một trong các cách tăng sức đề kháng để chống lại mụn cóc hiệu quả, đồng thời giúp cơ thể thư giãn. Bạn cần đảm bảo ngủ ít nhất 8 tiếng/ ngày, không nên thức quá khuya (nên ngủ trước 23 giờ), buổi trưa nên nghỉ ngơi khoảng 60 – 90 phút).
5. Tăng sức đề kháng bằng luyện tập
Nếu luyện tập thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng thì điều này càng có ý nghĩa hơn với bệnh nhân mụn cóc mụn cơm. Hãy dành một chút ít thời gian luyện tập các bài thể dục hoặc các môn thể thao nhẹ nhàng, giúp vận động cơ thể, tích cực đẩy lùi mụn cóc, mụn cơm.
Trên đây là các cách tăng sức đề kháng để chống lại mụn cóc bác sĩ chuyên gia chia sẻ nhằm giúp bạn điều trị hiệu quả bệnh lý mụn cóc mụn cơm. Hy vọng, với những kiến thức bổ ích trên đây giúp bạn sớm trút bỏ đi những lo lắng về một làn da thiếu khỏe mạnh.