Chợ24h
Tiêu đề: Cách ngâm chân hiệu quả chống lại chứng mất ngủ [In trang]
Thành viên: quocphu94mkt Thời gian: 19/12/2018 20:10:28 Tiêu đề: Cách ngâm chân hiệu quả chống lại chứng mất ngủ
Mất ngủ đượccoi là chứng bệnh nghiêm trọng cần được khắc phục ngay tức khắc để không làm ảnhhưởng đến cuộc sống của chính chúng ta. Một trong những cách giảm thiểu chứng mấtngủ đó chính là bạn nên ngâm chân thường xuyên. Đây là việc làm đơn giản nhưngkhông phải ai cũng biết cách ngâm chân sao cho đúng. Ngay tại bài viết dướiđây, chúng tôi xin giới thiệu với bạn đọc một số cách ngâm chân hiệu quả chống lại chứng mất ngủ nhanh nhất.
Một số cách ngâm chân hiệu quảNgâm chân với nước ấmCách ngâm chân hiệu quả mà nhanh nhất chính là bạn nên ngâmchân với nước ấm vào buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn chỉ cần đổ chút nước ấm vàochậu, mực nước cao bằng mắt cá chân rồi ngồi ngâm khoảng 20 phút cho tới khi nướcnguội hẳn.
Ngâm chân với nước gừngBạn đem một củgừng to rửa với nước sạch, để nguyên vỏ và đập giập cho tinh chất dễ ngấm vàonước. Đun sôi nước và cho muối vào, sau đó tới gừng đập dập vào tiếp tục đunkhoảng 5 phút. Để nước giảm bớt nhiệt, rồi ngâm chân khi nước còn nóng già, bạncũng ngâm cho tới khi nước nguội hẳn. Cáchngâm chân này giúp khí huyết lưu thông, kích thích các dây thần kinh, giúpcơ thể luôn thoải mái, trị được chứng mất ngủ hiệu quả.
Ngâm chân với các bài thuốc khácTrong đông ycũng có rất nhiều bài thuốc cùng cách ngâm chân hiệu quả mà rất nhiều thầy thuốc khuyên dùng. Các bài thuốc này vừa trịđược các chứng đau nhức xương khớp vừa góp phần cải thiện chứng mất ngủ cho bạn.Khi cơ thể bạn không được khỏe bởi chứng mất ngủ gây ra, hãy đến thăm khám bácsĩ để có cách chữa trị an toàn nhất.
Một số lưu ý khi ngâm chân- Luôn ngâmchân với nước đun sôi, để ấm. Tuyệt đối không ngâm chân với nước lạnh. Bạn nênthực hiện việc ngâm chân 1-2 lần một ngày, đặc biệt là trước lúc đi ngủ.
- Cách ngâm chân với nước ấm và nước gừng có thể áp dụng cho bất cứ ai. Cả những ngườibị mất chứng bệnh mất ngủ và cho cả những ai muốn cải thiện sức khỏe bản thân.
- Khi ngâmchân, nên mát-xa lòng bàn chân nhẹ nhàng, việc này sẽ giúp lòng bàn chân bạn bớtgánh nặng hơn và máu huyết lưu thông.
- Sau khingâm chân, nên lau chân thật khô với khăn sạch, để chân nghỉ ngơi thoải mái, thảlỏng, sau đó bạn mới tiến hành đi tất hay đi giày tùy ý.
- Tốt nhất, bạnnên ngâm chân với chậu gỗ để việcngâm chân mang lại nhiều hiệu quả hơn.
Thành viên: ngocbao230294 Thời gian: 2/1/2019 14:46:43
Phương pháp cắt mí mắt khiến nhiều khách hàng “mê mệt” bởi nhiều ưu điểm. Hiểu được mong muốn được làm đẹp của chị em. Mọi khách hàng sẽ có cơ hội nhận ngay ưu đãi siêu hấp dẫn lên đến 50%. Giảm giá một nửa tất cả các dịch vụ thẩm mỹ mắt chứ không riêng cắt mí mắt giảm giá trong chương trình đang triển khai.
Phẫu thuật cắt mí mắt dưới là kỹ thuật giúp loại bỏ da chùng, mỡ thừa ở mí dưới bằng một vết rạch nhỏ sát nếp mí. Cắt mí mắt dưới áp dụng cho cả nam và nữ trong trường hợp mắt gặp khuyết điểm như: mắt mí dưới có nhiều da chùng, bọng mỡ và nếp nhăn… khiến mắt sưng vù, mất thẩm mỹ. Phương pháp này không chỉ loại bỏ bọng mỡ và da chùng mà còn xóa nếp nhăn, giúp trẻ hóa đôi mắt.
Thực chất cắt mí là một cuộc tiểu phẫu nhỏ, các bác sĩ chỉ rạch một đường nhỏ sát mí để loại bỏ da chùng và mỡ thừa. Sau khi thao tác xong, vết thương được khâu khéo léo bằng chỉ thẩm mỹ. Cắt mí mắt dưới chỉ tác động bên ngoài không xâm lấn vào cấu trúc bên trong mắt cho nên vết thương duy nhất chính là đường nếp mí.
Với kỹ thuật cắt mí mắt tiên tiến của Hàn Quốc cùng sự hỗ trợ của máy móc hiện đại sẽ giúp hạn chế tối đa mức độ xâm lấn, tổn thương da thịt. Thực tế, phẫu thuật cắt mí mắt bao lâu thì lành phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người và chế độ chăm sóc hậu phẫu.
Trung bình thời gian hồi phục của mắt khoảng từ 5-7, tùy theo cơ địa mỗi người. Từ 2-3 ngày đầu có dấu hiệu sưng nhẹ, sau thời gian này mắt sẽ dần ổn định và một tháng sau mắt sẽ trở nên tự nhiên, đẹp hơn. Sau phẫu thuật bạn nên chăm sóc mắt theo hướng dẫn của bác sĩ để mắt mau lành và đạt kết quả thẩm mỹ tốt nhất.
Những tưởng cắt mí mắt sẽ khắc phục được tình trạng mắt một mí, mắt sụp mí của mình, nhiều chị em khi không lựa chọn được cơ sở thẩm mỹ uy tín đã gặp phải tình trạng cắt mí mắt bị trợn.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do bác sĩ tay nghề còn non kém, không khéo léo đã lấy đi quá lượng da ở vùng mi mắt trên, khiến vết thương khi hồi phục sẽ co lại làm lật bờ mi. Lúc nhắm mắt không khít được giữa hai mi, lòng trắng mắt bị lộ khiến mắt bị trợn.
Thay vì tìm kiếm địa chỉ cắt mí mắt ở đâu đẹp Hà Nội, nếu có thể, bạn có thể vào TP.HCM và tìm đến Thẩm mỹ viện Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng để tân trang đôi mắt mà vẫn có thể tiết kiệm được một khoản chi phí. Bởi hiện tại trung tâm đang có chương trình GIẢM GIÁ đến 50% dịch vụ cắt mí mắt cho tất cả các khách hàng ở khắp mọi nơi.
Xem thêm các dịch vụ thẩm mỹ khác như: Trẻ hóa vùng kín
| |
© Copyright 2011-2013 iSoftco®, All rights reserved
Văn phòng công ty: P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội
Tel: (84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 | Fax: (84-4) 37 875017 | E-Mail: cho24h@isoftco.com |