Tiêu đề: Tại sao Phụ nữ chọn tập luyện thể thao với Kickfit nhiều như vậy? [In trang] Thành viên: sowingfree Thời gian: 11/1/2019 10:36:50 Tiêu đề: Tại sao Phụ nữ chọn tập luyện thể thao với Kickfit nhiều như vậy?
Tại sao Phụ nữ chọn tập luyện thể thao với Kickfit nhiều như vậy?
Khi tập luyện Kickfit, bạn phải di chuyển và thực hiện động tác liên tục. Chính vì vậy với 45-60 phút tập luyện Kickfit lượng calo được đốt cháy từ 600cal-800cal, khá cao so với các bộ môn tập luyện khác. Điều này sẽ giúp giảm cân nhanh nhất và hiệu quả.Hoặc bạn có thể kết hợp với trà thảo mộc giảm cân vy & tea để giúp quá trình giảm cân nhanh và an toàn
Những cô gái tập luyện Kickfit luôn sở hữu một thân hình chắc khỏe và tràn đầy tự tin.
Kickfit có tính chiến đấu đối kháng, chính điều này sẽ giúp giảm stress vô cùng hiệu quả. Theo các nghiên cứu trên thế giới, khi con người nóng giận thường sẽ muốn đập phá, việc tập luyện Kickfit sẽ giúp đẩy hết những dồn nén trong suy nghĩ vào các cú đá, đấm để giải tỏa căng thẳng.
Tập luyện thể thao với bộ môn Kickfit không chỉ tập đấm đá hay ra đòn mà còn phải tập luyện chịu đòn giúp tăng khả năng chịu đựng và sự dẻo dai cho cơ thể.
Đặc biệt hơn, chuyên gia về Kickfit cho biết: “Kickfit áp dụng đa phần các chiêu thức của Boxing và Muay Thái thay vì các môn võ khác vì có một số môn võ đòi hỏi sự chuyên sâu về kỹ thuật. Ngoài ra khi tập luyện hay đấu đối kháng ở một số môn võ thuật khác, sự “va chạm thân thể” khá nhiều, khiến phụ nữ Việt Nam cảm thấy e ngại. Chỉ với Boxing và Muay Thái, Kickfit chủ yếu áp dụng đấm-đá-gối-chỏ khiến cho phụ nữ khi tập luyện được giữ một khoảng cách nhất định với huấn luyện viên hay đối thủ, họ cảm thấy yên tâm và thoải mái hơn”
