Tiêu đề: Viêm phế quản kiêng gì? Nhưng đồ ăn không tốt cho người bị viêm phế quản [In trang] Thành viên: trangtranly Thời gian: 15/1/2019 16:20:13 Tiêu đề: Viêm phế quản kiêng gì? Nhưng đồ ăn không tốt cho người bị viêm phế quản
Viêm phế quản là một tình trạng mà trong đó các đường dẫn khí trong phổi bị viêm hoặc đột ngột gặp trong viêm phế quản cấp tính, hoặc kéo dài gặp trong viêm phế quản mãn tính, hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
Các loại thực phẩm nào nên kiêng khi bị viêm phế quản? Đồ ăn chiên Thực phẩm chiên như:
Khoai tây chiên
Gà chiên
Hành tây chiên
Khoai tây chiên
Các đồ ăn trên chứa:
Bệnh đái tháo đường típ 2 và bệnh tim
Một lượng cao chất béo bão hòa
Một dạng chất béo liên kết với tăng nguy cơ cholesterol cao
Để ngăn ngừa các sự cố trên thì người bệnh nên thay thế các loại thực phẩm chiên với các loại thực phẩm hấp và tươi hơn. Bởi thức ăn chiên xào có thể làm tăng tình trạng viêm ở phổi và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của viêm phế quản
Sản phẩm sữa chứa nhiều chất béo
Các sản phẩm sữa có chất béo cao, mặc dù nguồn có giá trị của protein và canxi, nhưng còn chứa một lượng phong phú các chất béo bão hòa.
Thực phẩm chứa chế phẩm sinh học Probiotic
Chế phẩm sinh học Probiotic đóng vai trò hỗ trợ hệ tiêu hóa và ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn có hại gây ra
Probiotic là những vi khuẩn lành mạnh hoạt động chống lại các vi khuẩn có hại trong hệ thống tiêu hóa của con người.
Probiotic còn có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp và giảm các triệu chứng cảm lạnh, chẳng hạn như viêm phế quản, theo Trung tâm Y tế Maryland Hoa Kỳ.
Nguồn có giá trị của chế phẩm sinh học probiotic bao gồm:
Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn lactobacillus, kefir (một dạng sữa chua lên men)
Các sản phẩm đậu nành lên men.
Đường tinh chế nên hạn chế ăn khi bị viêm phế quản
Đường tinh luyện có chữa vị ngọt và calo, nhưng hầu như không có chất dinh dưỡng trong thực phẩm và đồ uống.
Trong khi ăn thực phẩm có đường chỉ thỉnh thoảng là chấp nhận được, người bị viêm phế quản nên tránh những thực phẩm và đồ uống nhiều đường như là một cách để giúp giảm thiểu hoặc ngăn ngừa các triệu chứng viêm phế quản
Thực phẩm mặn không tốt cho người bị viêm họng
Thức ăn mặn làm tăng giữ nước trong các mô phế quản có thể dẫn đến tăng chất nhầy và viêm cho phổi.
Thực phẩm nhiều muối - natri, có thể có một tác động có hại đối với huyết áp của bạn và sức khỏe phế quản.
Ngoài ra những thực phẩm mà người bị viêm phế quản nên ăn là Người bị viêm phế quản cần ăn nhiểu rau xanh Trong rau xanh chứa một lượng lớn những hoạt chất vitamin - chất xơ cần thiết cho cơ thể
Theo đó, người bị viêm phế quản khi cung cấp loại thực phẩm có chữa hai hoạt chất nêu trên sẽ góp phần làm tăng khả năng điều trị bệnh hiệu quả cho cơ thể
Việc sử dụng các chất hữu cơ có trong rau xanh là một ngòi nổ thúc đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố vá các tác nhân gây hại một cách nhanh chóng.
Chúng có tác dụng làm tăng sức đề kháng, giúp hệ miễn dịch được cải thiện, khả năng chống và kháng bệnh cũng được nâng cao.
Ngoài ra, việc ăn nhiều rau xanh còn giúp cho cơ thể được cung cấp đủ chất dinh dưỡng chống chọi các loại bệnh tật khác nữa.
Trái cây rất có ích cho người bị viêm phế quản
Trái cây là một dạng thực phẩm tương tự như rau xanh kể trên. Cụ thể như việc cung cấp nhiều vitamin C, E, A có trong trái cây sẽ tác động mạnh mẽ và giúp giảm nhanh chóng tình trạng nhiễm khuẩn, viêm nhiễm nặng ở những người đang mắc bệnh viêm phế quản
Không chỉ có vị ngon mà loại thực phẩm này còn chứa đa dạng nhiều loại vitamin. Tốt cho cơ thể. Chính vì vậy việc sử dụng hoa quả làm món tráng miệng sau mỗi bữa ăn là điều tốt.
Đặc biệt lưu ý: Người bênh viêm phế quản nên ăn nhiều nhất những quả mọng như:
Cam
Dâu tây
Táo
Lê…
Khi ăn các loại quả trên thì đồng thời các triệu chứng nguy hiểm như: