Tiêu đề: Nguyên nhân gây ho đau thắt lưng không ai ngờ đến [In trang] Thành viên: ngovantai Thời gian: 23/5/2019 11:15:22 Tiêu đề: Nguyên nhân gây ho đau thắt lưng không ai ngờ đến
Ho đau thắt lưng là dấu hiệu thường thấy của cơ thể nhằm loại bỏ các chất nhày và chất thải khác ra khỏi phổi và đường hô hấp. Khi gặp phải phản ứng này người bệnh không nên chủ quan mà cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây nên bệnh, để từ đó có biện pháp khắc phục tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Vậy đâu là nguyên nhân gây nên biểu hiện ho đau thắt lưng? Mời quý độc giả cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây ho đau thắt lưng
2 nguyên nhân chính gây ho đau thắt lưng thường thấy gồm:
Đau cơ thắt lưng
Khi cơn ho đau thắt lưng xuất hiện khiến cơ hô hấp và các cơ bổ trợ xung quanh co lại gồm:
Cơ tương trợ hô hấp nằm ở ngực và lưng
Cơ hô hấp là cơ xương sườn hoặc cơ bụng
Đau vùng lưng ở sau phổi, ho đau tại thắt lưng hoặc tức lưng do đau đĩa cột sống và đau dây thần kinh tọa.
>>> xem thêm: https://thoaihoacotsong.vn/dau-lung-2/ho-dau-lung/
Nếu như người bệnh bị ho liên tục kéo dài thì khả năng bị cơn cơ rất lớn. Do sự kéo căng khiến cơ bị mệt mỏi, không thể nhận đủ chất dinh dưỡng do máu cung cấp và cũng không thể loại bỏ chất thải không cần thiết. Sự mệt mỏi liên tục như vậy khiến các cơ dần bị nứt, nếu như bệnh nhân không có thời gian thư giãn, nghỉ ngơi sẽ khiến vết nứt tích tụ và các cơ bị căng trong một thời gian dài.
Đau đĩa đệm cột sống và đau dây thần kinh gây ho đau lưng
Khi ho, áp suất tại ngực và trong bụng tăng lên nhiều lần dẫn đến đau bụng khi ho, lúc này cơ hoành sẽ thả lỏng trong khi cơ bụng và cơ xương sườn thắt lại, áp suất trong cơ thể tăng cao phát ra các bộ phân bọc bên ngoài như cột sống dẫn đến tình trạng ho đau thắt lưng.
Nếu bạn bị lồi, phình hay thoát vị đĩa đệm tại vùng lưng trên hoặc đau vùng thắt lưng thì cơn ho sẽ khiến phần thắt lưng trở nên đau nhức hơn. Khối thoát vị đĩa đệm có thể va chạm với dây thần kinh tủy sống gây nên cảm giác tê buốt, đau nhói hoặc đau âm ỉ xung quanh đường đi của các dây thần kinh.
Áp lực của các cơn ho gây ra sẽ đẩy đĩa đệm này lồi ra, khối thoát vị càng lồi thì bệnh thoát vị nặng. Trong một vài trường hợp, chứng ho mãn tính sẽ khiến đĩa đệm bị tổn thương do các áp lực liên tục tác động vào đốt sống. Khi ho đau thắt lưng do khối thoát vị gây nên bạn không được tự động sử dụng các loại thuốc giảm ho mà cần điều trị triệt để bệnh thoát vị để dứt điểm cơn ho gây đau lưng
Biện pháp khắc phục tình trạng ho đau thắt lưng
Những cơn ho đau thắt lưng thường gây nên tình trạng đau nhức cực kỳ khó chịu. Để giải quyết tình trạng này, cần phải giúp cơ bắp được thư giãn và phục hồi bằng cách sử dụng biện pháp điều trị như sử dụng mật mong, vỏ cam,…
Cách dùng mật ong
Sử dụng mật ong hấp quất: Quất rửa sạch, thái lát và bỏ hột sau đó cho mật ong ngập quất, đảo thật đều cho ngấm.
Chưng cách thủy hoặc hấp cơm khoảng 15 phút cho tới khi hỗn hợp sệt đặc lại như siro. Mỗi lần dùng khoảng 1 – 2 thìa cafe, ngày uống 2 bữa sáng và tối.
Vỏ cam chữa ho đau thắt lưng
Với những ai đã mắc phải tình trạng ho đau lưng mãn tính thì việc dùng vỏ cam nướng sẽ mang lại tác dụng rất hữu hiệu.
Cách làm:
Vỏ cam đem rửa sạch và ngâm nước muối để loại bỏ chất bảo quản, để khô và nướng lên ăn. Mỗi ngày ăn từ 1 – 2 vỏ cam nướng bạn sẽ cảm thấy bất ngờ bởi cơn ho đau lưng biến mất cực nhanh chóng và không để lại tung tích.
Chườm đá là một trong những phương pháp được bác sĩ chuyên khoa khuyên áp dụng để giúp cải thiện tình trạng ho đau thắt lưng. Chườm liên tục trong ngày cơn đau sẽ thuyên giảm. Lưu ý mỗi lần chườm cách nhau 1 tiếng và một lần chườm chỉ trong khoảng 15 phút, nếu để quá lâu cơ sẽ bị đóng băng dẫn đến tê cóng hoại tử.