Tiêu đề: Những loại dầu ăn không nên sử dụng [In trang] Thành viên: phongnguyen885 Thời gian: 14/8/2019 15:35:26 Tiêu đề: Những loại dầu ăn không nên sử dụng
Những loại dầu ăn không nên sử dụng là những loại dầu được chiết xuất từ chất béo động vật như mỡ hoặc dầu thực vật được hydro hóa. Những loại này kém lành mạnh nhất vì có lượng chất béo bão hòa cao, đem tới nguy cơ cản trở lưu thông của mạch máu.
Các nhà dinh dưỡng đề nghị mọi gia đình nênăn dầu phộng nguyên chất hàng ngày vì không độc hại mà còn rất tốt cho tim mạch.
