Tiêu đề: Sau khi bọc răng sứ có kiêng cử gì không [In trang] Thành viên: kookkook Thời gian: 8/9/2019 16:09:10 Tiêu đề: Sau khi bọc răng sứ có kiêng cử gì không
Theo các chuyên gia nha khoa, chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ gây ảnh hưởng rất lớn đến độ bền và tính thẩm mỹ của răng. Chính vì thế, để giữ cho răng sứ luôn bền đẹp và khỏe mạnh, bạn cần chú ý xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.Vì vậy hãy cùng Nha Khoa Sunshine tìm hiểu bọc răng sứ có kiêng gì không nhé!
Nên ăn gì sau khi bọc răng sứ?
Thời gian đầu khi mới bọc răng sứ, trong khoảng 24h đầu tiên đến 2 tháng tiếp theo răng còn khá yếu, chưa có sự liên kết, tích hợp tốt với xương và mô mềm trên cung hàm. Vì vậy trong thời gian này, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt, không cần phải nhai nhiều như súp, cháo, sữa, cơm nát, nước ép trái cây…
Sau đó, để răng khỏe mạnh, cứng chắc chúng ta nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi, flour có trong sữa không béo, pho mát, cá biển, đậu phụ, trứng, thịt nạc và rau xanh thẫm màu. Đồng thời, để giúp nướu khỏe mạnh, hồng hào, phòng ngừa các bệnh răng miệng bạn cũng cần tăng cường Vitamin C với cà chua, hoa quả có múi (cam, quýt, bưởi…), bông cải xanh…
- Không nên ăn những đồ ăn cứng, quá nóng hoặc quá lạnh và những đồ ăn có nhiều chất tạo màu ảnh hưởng đến chất lượng răng sứ.
- Không nên ăn các loại trái cây quá chua, có tính acid gây hại cho răng. Nên ăn những thực phẩm mềm, rau củ quả, để làm giàu thêm vitamin. Bổ sung 1 số loại trái cây có chứa acid malic như dâu tây, táo … có tác dụng làm sạch răng rất hiệu quả.
- Không nên uống các loại đồ uống như café, trà, rượu, bia, đồ uống có cồn, nước ngọt có ga …
- Tránh hút thuốc vì thuốc lá vừa làm ố vàng răng vừa gây hại cho sức khỏe.
– Đánh răng hàng ngày bằng bàn chải lông mềm 2 lần/ ngày/ sáng – tối. Chải với lực vừa phải, theo chiều từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài.
– Sử dụng nước súc miệng chuyên dụng hoặc nước muối loãng sau khi đánh răng.
– Học cách sử dụng thêm chỉ tơ nha khoa để làm sạch cặn thức ăn còn đọng lại trên kẽ răng.
– Bỏ hẳn việc dùng tăm xỉa răng, vì về lâu dài chúng sẽ gây thưa răng, tổn thương cho chân răng và nướu.
Tại Nha khoa Sunshine uy tín tại, các bác sĩ sẽ thực hiện phục hình răng sứ cho bạn đều là các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành, có kinh nghiệm chuyên môn tốt. Thực hiện tiến hành các thao tác nghề nghiệp chính xác, nhẹ nhàng, giảm thiểu đau đớn, chảy máu… giúp bạn có được hàm răng đều, đẹp, hợp với cấu trúc xương hàm của từng người.
Hy vọng với những chia sẻ của Nha khoa Sunshine về chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ, bạn đã có thêm thông tin hữu ích để giữ hàm răng của mình thêm chắc khỏe và bền đẹp. Hãy liên hệ với Nha khoa Sunshine qua Hotline 0911686820 để được tư vấn và đặt lịch hẹn nhanh nhất nhé!
