Chợ24h
Tiêu đề:
Mách mẹ thực đơn dinh dưỡng từ cháo cá chép cho bé
[In trang]
Thành viên:
phongnguyen885
Thời gian:
25/1/2021 09:41:53
Tiêu đề:
Mách mẹ thực đơn dinh dưỡng từ cháo cá chép cho bé
25/1/2021 09:41:47 Tải lên
Tải đính kèm
(158.14 KB)
Chuẩn bị:
Cá chép
Cà rốt: 1 củ
Nghệ: 1 nhánh nhỏ
Gạo nếp: 1 chén
Gạo tẻ: ½ bát
Hành tím: 1 củ, Hành lá
Dầu ăn,
nước mắm
Cách làm cháo cá chép:
- Cá chép mẹ làm sạch. Dùng muối, chanh chà lên lớp da để làm giảm mùi tanh của cá. Rồi rửa sạch lại với nước, để ráo.
- Nghệ, cà rốt, hành tím cắt nhỏ.
- Gạo tẻ, gạo nếp mẹ đem vo sạch.
- Tiếp đến, cho cá vào nồi luộc chín. Khi cá chín, mẹ lấy nước luộc cá để riêng để nấu cháo. Phần thịt cá tách nhỏ.
- Cho hành tím vào phi thơm, tiếp theo mẹ cho cà rốt, thịt cá và nghệ vào xào sơ qua.
- Cho gạo vào nước luộc cá nấu đến chín nhừ, sau đó cho hỗn hợp cà rốt, thịt cá và nghệ đã xào vào. Nấu thêm tầm 5 phút nữa.
- Tùy vào độ tuổi mẹ có thể băm nhuyễn nguyên liệu cho trẻ.
- Cho cháo ra bát, mẹ cho thêm dầu ăn và nước mắm để món ăn thêm thơm ngon.
Đính kèm hình:
cháo cá chép cho bé.png
(25/1/2021 09:41:47, 158.14 KB) / Lượt tải về 20
https://cho24h.vn/forum.php?mod=attachment&aid=NTU2MTB8NWRlMzFhNjl8MTczNDg3MzkyNHwwfDA%3D
© Copyright 2011-2013
i
S
oftco
®
, All rights reserved
Văn phòng công ty:
P.16/706, Tòa nhà Thành Công, 57 Láng Hạ, phường Thành Công, quận Ba Đình, Hà Nội
Tel:
(84-4) 37 875018;(84-4) 3555 8604 |
Fax:
(84-4) 37 875017 |
E-Mail:
cho24h@isoftco.com