Bệnh bong gân khớp cổ chân là tình trạng mà nhiều người thường gặp trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Tuy không quá ngu hiểm nhưng nếu không tìm được phương pháp chữa đau khớp cổ chân phù hợp có thể dẫn đến trật khớp cũng như viêm xương khớp. 1. Một số dấu hiệu nhận biết bệnh bong gân khớp cổ chânNgay sau chấn thương, khớp cổ chân đau kèm theo sưng nề, bầm tím, căng mọng, giảm hoặc mất vận động. Khi tình trạng cấp tính qua đi, thăm khám lâm sàng có thể thấy khớp cổ chân mất vững. Nếu bong gân mức độ nặng, người bệnh có thể nghe tiếng “rắc” khi chấn thương, sau đó mất cơ năng cổ chân giống gãy xương.
3. Hướng dẫn điều trị bong gân khớp cổ chân tại nhàĐối với bong gân mức độ nhe,̣ bệnh nhân có thể tự điều trị tại nhà bằng các cách sau càng sớm càng tốt:
Nghỉ ngơi, không đi lại trên chân bị chấn thương
Chườm đá tại vị trí sưng nề. Mỗi lần chườm 20-30 phút, mỗi ngày chườm 3-4 lần. Không đặt đá trực tiếp lên da mà túi đá chườm qua lớp vải khăn
Băng chun. Dùng băng chun băng ép nhẹ xung quanh khớp cổ chân.
Kê cao chân. Trong vòng 48 giờ đầu, nên kê chân cao hơn mức tim.
Dùng thuốc giảm đau, chống viêm, giảm phù nề thông thường như ibuprofen, alphachoay...
Trên đây là những chia sẻ bênh bong gân khớp cổ chân tại nhà . Hy vọng đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp mọi người hiểu hơn về căn bệnh nguy hiểm nay. Mọi thắc mắc liên quan hay muốn tham khảo thêm thuốc điều trị viêm chu vai là gì? Cách điều trị ra sao vui lòng liên hệ Hotline 19002838 để được tư vấn hỗ trợ trực tiếp ngay nhé.