Chất Folate có nhiều trong bơ có vai trò lớn với phụ nữ đặc biệt là phụ nữ mang thai bởi chất này giúp thai nhi ở những tuần đầu tiên không bị nứt đốt sống cổ ngay từ trong bụng mẹ.
Bơ là một loại chất làm giảm lượng cholesterol trong máu hiệu quả ngoài ra trong quả bơ cũng chứa nhiều các chất dinh dưỡng và khoáng chất hữu ích giúp cơ thể có được sực khỏe diệu kỳ.
Bơ có tác dụng làm đẹp cơ thể toàn diện
Quả bơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể ngoài ra tác dụng của quả bơ với bà bầu vô cùng lớn, bơ tạo cảm giác ngon miệng cho người ăn mà lại không chứa chất gây hại nên có tác dụng ngăn ngừa ung thư, bệnh về tim mạch. Giúp cơ thể giảm cân những vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng.
Bơ cũng làm tăng nồng độ HDL cholesterol tốt từ đó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm viêm khắp cơ thể.
Những công dụng của quả bơ với trẻ nhỏ
Trẻ nhỏ thường có thói quen biếng ăn nên rất còi cọc chậm lớn mà trong quả bơ có chứa nhiều vitamin và protein nên giúp bé bổ sung các vitamin hữu ích giúp bé thoát khỏi chứng còi cọc lâu lớn
Quả bơ có tác dụng gì
Trẻ em khi còn bé thì các tế bào mô phát triển cần rất nhiều các chất dinh dưỡng khác nhau chính vì vậy cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để bé phát triển toàn diện quả bơ là một trong số những loại quả hữu ích đó
Công dụng của bơ trong làm đẹp
Bơ là một loại quả giàu chất dinh dưỡng, chứa các loại vitamin giữ ẩm và làm sáng da tốt đặc biệt trong quả bơ có chứa nhiều loại vitamin
Trong Vitamin D trong quả bơ giúp cơ thể chắc khỏe thì Vitamin A trong quả bơ giúp cơ thể có được sức sống đàn hồi và bóng loáng mềm mại.
Điều chỉnh huyết áp
Hàm lượng folic và kali cao có trong bơ giúp điều chỉnh huyết áp và chống đột quỵ, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Trị đau dạ dày
Quả bơ trị đau bao tử nhờ thành phần làm dịu và chất chống viêm nhiễm.
