3 phương pháp chăm sóc nhan sắc trong ngày tết

Các chị em của Shop Nhật Chaly đã chuẩn bị, sửa soạn chochuyến du xuân tết đầu năm tới đâu rồi nhỉ, Shop Nhật Chaly đoán rằng các bạn sẽcó một chuyến chơi tết còn vui hơn nếu áp dụng những phương pháp sau đấy.

Sản phẩm liên quan đến từ Nhật: lănnách đá khoáng nhật

1. Rửa mặt đúng cách

Điều đầu tiên bạn cần thực hiện để có khuôn mặt thon gọn,thanh tú chính là rửa mặt đúng cách, cụ thể là thực hiện tất cả các thao tác hướnglên trên.

Việc này vừa giúp giảm mỡ mặt vừa hạn chế sự chảy xệ của lànda, giúp gương mặt rạng rỡ và trẻ trung hơn nhiều.

Quy trình rửa mặt đúngcách:

Bước 1: Đầu tiên, để mặt khô và tráng qua tay dưới vòinước cho ẩm.

Bước 2: Tiếp đó lấy 1 lượng sữa rửa mặt bằng hạt đậu ra đầungón tay rồi xoa 2 bàn tay với nhau để tạo thành bọt.

Bước 3: Giờ thì thoa sữa rửa mặt lên mặt và dùng các đầungón tay massage 2 - 3 phút theo vòng tròn từ trong ra ngoài và luôn theo hướngvuốt lên trên.

Bước 4: Cuối cùng, ta rửa sạch mặt bằng nước mát và thấmkhô bằng khăn mềm.

3. Phát âm X - O

Bài tập này vốn khá nổi tiếng trong việc nâng cơ mặt, hạn chếnếp nhăn và giảm mỡ vùng má, cằm hiệu quả. Rất đơn giản, bạn chỉ cần mở tomiệng và phát âm X - O, mỗi lần giữ khoảng 2 - 3 giây và thực hiện liên tụckhoảng 5 phút mỗi ngày. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1 tháng.

4. Hạn chế lượng muối hấp thụ vào cơ thể

Muối chính là tác nhân lớn gây tích nước trong cơ thể, đặcbiệt là ở mặt, gây nên việc béo mặt hay "hai cằm". Vì thế,kiểm soát lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày vừa giúp giảm béo mặt vàcơ thể, vừa tốt cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống nhiều nước, bổ sung rauxanh, trái cây mỗi ngày để tăng hiệu quả giảm mỡ trên gương mặt.