Thời gian đăng: 9/11/2018 16:57:57
|
Theo nghiêncứu khoa học, có đến 75% phái đẹp thường xuyên bị mắc phải các dạng nhiễm trùngvùng kín, men nấm vùng mẫn cảm, gây ra khó chịu, ngứa rát... tác động cực kìlớn đến hạnh phúc vợ chồng.
Những thực phẩm nên bổ sung trong thực đơn ăn hàng ngày để tránh gặp phải tìnhtrạng trên:
Xem ngay những thông tin khi chưa quan hệ nhưng vùng kín bị thâm và cách khắc phục!
1. Sữa chua tựnhiên
Probiotic có công dụng duy trì độ pH có mức axit thường ngày và để ngừa cácnhiễm trùng men nấm ở vùng kín.
1 trong những nguồn cung probiotic tốt nhất là sữa chua nên các mẹ nên bổ sungthực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày nhé. Sữa chua và thực phẩm chứa nhiềuprobiotic được xem là một trong những thực phẩm thiết yếu giúp cho vùng kínkhỏe mạnh.
2. Tỏi
Tỏi giàu các chất viêm nhiễm và kháng nấm nên giúp điều trị nhiễm trùng men nấmcũng như thực hiện giảm ngứa và đau ở vùng nhạy cảm. Ẳn tỏi giúp giảm viêmnhiễm và nâng cao khả năng đề kháng cho cơ thể nhé.
3. Nước chanh
Chanh giúp tăng cường sức đề kháng. Do giàu vitamin C và axit tự nhiên nênchanh giúp chống nhiễm khuẩn nấm men và giúp cho vùng tam giác thêm khỏe mạnh.
4. Các loại rau lá xanh
Nếu như cảm thấy chỗ đó khô hạn, đừng quên là các loại rau lá xanh sẽ rất cóích cho các mẹ nhé. Các loại rau này được xem là chất làm sạch máu tự nhiênvà tăng cường tuần hoàn máu. Bởi thế, bổ sung các loại rau xanh sẽ giúp cảithiện tình trạng “cô bé” bị khô hạn.
5. Các loại hạt
Nhờ chứa vitamin E, các loại hạt như hướng dương, hạnh nhân, quả óc chó… đượcxem là những thực phẩm tốt nhất giúp vùng mẫn cảm của phụ nữ khỏe mạnh.
6. Nước
Uống đủnước, cụ thể là từ 1,5 đến hai lít nước mỗi ngày sẽ giúp bôi trơn và ngăn mùikhó chịu ở “cô bé”.
Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm có lợi cho vùng kín, các mẹ cũng cầnhạn chế hoặc giảm thiểu ăn thực phẩm cất nhiều đường, rượu và lúa mì cũng nhưcác thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ. Đồ ăn cay cũng là kẻ thù của bệnhviêm vùng bikini.
Hoặc lúc có hiện tượng ngứa ngáy, cần hạn chế ăn hải sản nhé. Các loại hải sảnnhư mực, tôm, cua, bạch tuộc… đều khiến vùng kín thêm ẩm ướt, ngứa ngáy và khóchịu thêm ấy ạ.
Các bệnh viêm nhiễm như nhiễm trùng men nấm, nhiễm khuẩn đường tiết niệu là nỗikhiếp sợ với phụ nữ chúng mình, không chỉ gây khó chịu, mà còn tác động đếnhạnh phúc gia đình ấy chứ. Bởi thế, để duy trì sức khỏe cho vùng tam giác,ngoài đảm bảo vệ sinh, các chị em hãy ăn uống theo bí quyết trên xem, em thấyhiệu quả đấy ạ.
Trong trườnghợp vùng kín bị thâm đen, giãn rộng và lão hóa, chỉ thay đổi thói quen ăn uốngsẽ chẳng thế giúp “cô bé” của bạn được phục hồi. Lúc này, dịch vụ thẩm mỹ vùngkín công nghệ cao là lựa chọn hàng đầu của các chị em. Hãy liên hệ ngay với thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng 115 Trương Định, p7, q3, tp.hcm để được tư vấn về dịch vụnày nhé. (sđt: 093.300.1300)
|
|
Chia sẻ
