Thời gian đăng: 28/1/2019 22:01:12
Một số thực phẩm tốt cho người bị viêm họng hạt
Thức ăn lỏng:
Jeffrey Linder một bác sĩ tại bệnh viện Brigham and Women của Đại học Harvard, cho biết: "Khi mọi người bị bệnh, cổ họng của họ thường không thoải mái hoặc bị viêm, do đó, việc giữ cho cơ thể bạn ngậm nước là vô cùng quan trọng. Thực phẩm lỏng và nước làm cho nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc trong suốt. Điều này giữ cho màng nhầy ẩm, hiệu quả hơn chống lại vi khuẩn và các chất kích thích giống như dị ứng, và cơ thể có thể đánh bại các triệu chứng cảm lạnh khác"
Bác sĩ Linde nói rằng đối với loại thức ăn lỏng để uống, hãy xem xét nhu cầu cá nhân. Nước sôi là hiệu quả nhất, nhưng nó cũng có thể được thay đổi thành một loại thực phẩm lỏng có đường, chẳng hạn như:
Nước trái cây pha loãng
Súp gà hơi mặn
Nước chanh mật ong ấm
Benjamin Asher thành viên của Viện Hàn lâm Khoa Tai mũi họng Hoa Kỳ, cũng là một chuyên gia y tế tích hợp, cho biết nước chanh mật ong ấm có thể được pha chế tại nhà.
Tỷ lệ là 1 muỗng mật ong thêm vào một cốc nước ấm
Một nửa quả chanh là một đơn thuốc tự nhiên tuyệt vời. Bởi vì nó có thể làm giảm và bảo vệ cổ họng
Một số thứ cần tránh và nên khi bị viêm họng
Cân nhắc chế độ ăn uống lạnh và đau họng
Tránh thức ăn ngọt
Thực phẩm ngọt và ngọt cản trở sự vận chuyển bình thường của lá lách và dạ dày, giữ ẩm và làm nặng thêm các triệu chứng ho và ho.
Do đó, bệnh nhân bị đau họng lạnh không thích hợp để tráng miệng, bánh ngọt và bánh gạo nếp.
Tránh thức ăn nóng
Thực phẩm cay như ớt và mù tạt sẽ giúp lửa nhỏ lửa, làm cho đờm dính, không dễ ho, làm đau đầu và nghẹt mũi nặng hơn.
Tránh các sản phẩm chiên xào
Thịt nướng, thực phẩm chiên, như bánh mì nướng, sườn xào, thịt nướng, v.v., mặc dù có mùi thơm nhưng không dễ tiêu hóa, do đó quá trình phục hồi bị trì hoãn, bệnh được chữa khỏi sớm.
Tránh gia vị kích thích
Bột cà ri, bột tiêu và bột cay tươi đều có đặc tính kích thích mạnh, không có lợi cho niêm mạc đường hô hấp, làm cho nó khô và đờm, gây nghẹt mũi và ho, và làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh nhân.
Do đó, bệnh nhân bị đau họng và cảm lạnh không nên ăn.
Tránh cá biển, hồng, thuốc lá, rượu vang
Tránh ăn và không ăn
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể trì hoãn điều trị cảm lạnh và đau họng.
Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta nên chú ý bảo vệ cổ họng và phát triển thói quen ăn uống tốt. Việc giới thiệu hy vọng là hữu ích cho tất cả mọi người.
Nghỉ ngơi đầy đủ:
Tiến sĩ Linde nói rằng mặc dù nghỉ ngơi không phải là giải pháp nhanh nhất, nhưng đó thực sự là cách tốt nhất để khắc phục nhiễm trùng cổ họng ban đầu. Phần lớn các cơn đau họng là do virus cảm lạnh gây ra.
Các bác sĩ có thể sử dụng một số phương pháp điều trị hạn chế để ngăn ngừa cảm lạnh do virus gây ra và đảm bảo bệnh nhân nghỉ ngơi đầy đủ là cách tốt nhất để giúp bệnh nhân chống lại virus và sớm khỏi bệnh.
Sử dụng trà cỏ:
Một tách trà thảo mộc ấm ngay lập tức làm giảm đau họng.
Điểm đáng chú ý là các loại trà làm từ cây không có thảo dược có chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và được bảo vệ khỏi bị nhiễm vi-rút.
Ngoài ra, thêm một muỗng canh mật ong có thể thêm hiệu ứng. Trà sẽ giúp các "loại thuốc" phát huy tác dụng và có đặc tính kháng khuẩn giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Việc bị viêm họng hạt thì đa số người bệnh sẽ sử dụng thuốc hoặc thảo dược để uống và điều trị một cách như tự nhiên. Song không phải cứ thuốc vào thì bệnh mới khỏi.
Việc điều trị bằng thuốc là đẩy nhanh quá trình khỏi bệnh của người bệnh mà thôi, nhưng cũng chú ý tới việc sử dụng liều lượng của thuốc.
Nguồn: http://www.suckhoe.de.rs/blog/post/vim-hng-ht-c-t-khi-khng-hay-l-phi-dng-thuc-iu-tr-30203
|
|
Chia sẻ
