Thời gian đăng: 24/1/2017 15:52:56
Hút mỡ bụng giúp bạn sở hữu một vòng eo thon gọn ngay lập tức nhưng quan trọng là làm thế nào duy trì được dáng vóc đó thì không phải là việc đơn giản. Rất nhiều người sợ lại tăng cân sau khi phẫu thuật xong.Vậy bạn cần chế độ ăn sau khi hút mỡ bụng như thế nào?
Nguyên tắc là ăn những loại thức ăn có nhiệt năng cao,giàu vitamin, prôtêin cao. Trước tiên là ăn loãng sau đó chuyển từ từ sang ăn đặc, nên ăn ít, thành nhiều bữa trong một ngày. khuyến khích ăn qua đường tiêu hoá sớm vì sẽ giúp duy trì chức năng và cấu trúc củaruột, hạn chế bị nhiễm trùng.
* Hút mỡ bụng giá bao nhiều?
Những loại thức ăn nên ăn sau khi hút mỡ bụng
“Sau khi hút mỡ, cơ thể cần bổ xung nhiều chất đạm giúp cơ thể sản sinh ra các tế bào mới. Vì vậy, giai đoạn này bạn nên ăn những thực phẩm nhiều chất đạm và vitamin. "
.jpg)
Ảnh minh họa
+ Một số loại thực phẩm giúp vết thương chống mau lành, bổ xung hòng cầu bao gồm: thịt bò, cá, thịt lợn nạc, trứng…
+ Các loại trái cây chín, rau củ quả chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng do nhiều chất xơ rất tốt cho quá trình phục hồi của cơ thể sau hút mỡ.
+ Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước.
Một số thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe cần tránh dùng:
+ Thực phẩm có tính kích thích như: ớt, rượu, bia, hành, tỏi, thuốc lá, cà phê…
+ Không nên ăn thực phẩm gây dị ứng (tùy cơ địa mỗi người).
+ Không nên ăn những loại trái cây quá chua, hoặc quá cứng.
+ Không ăn hải sản.
+ Không được ăn quá no.
Trên đây chỉ là những kiến thức tổng hợp. Bạn nên làm theo chỉ định của bác sĩ.
Việc quan trọng hơn cả vẩn là chọn đúng bệnh viện thẩm mỹ uy tín. Cần tìm hiểu kỉ trước khi muốn làm đẹp.... Chúc bạn thành công.
* Tại sao Ngọc Trinh lại chê cái bụng to của Hoàng Kiều.
|
|
Chia sẻ
