Tiêu đề: Lợi ích của việc có một thực đơn ăn chay đúng [In trang] Thành viên: mcmlyly Thời gian: 6/12/2018 15:51:14 Tiêu đề: Lợi ích của việc có một thực đơn ăn chay đúng
Ăn chay – chế độ ăn kiêng thịt, cá và gia cầm, là một cách sống thuần túy đối với nhiều người ở Ấn Độ và một số quốc gia châu Á, chủ yếu vì lý do tôn giáo. Tuy nhiên, sự phổ biến của nó đang càng ngày càng phát triển không chỉ ở châu Á mà trên toàn thế giới vì lý do sức khỏe cũng như các vấn đề về quyền động vật. tìm hiểu giá trị sức khỏe kì diệu mà “nấm” đem lại cho con người ???
Theo một cuộc thăm dò gần đây được tiến hành bởi công ty nghiên cứu độc lập Harris Interactive, số lượng thanh niên ăn chay ở Hoa Kỳ đã tăng 70% chỉ trong vài năm qua. Vậy, hãy xem xét các yếu tố khiến mọi người từ bỏ các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật, và lợi ích từ chế độ ăn chay khoa học đối với con người. hướng dẫn lý do tại sao nên người ăn chay nên ăn yến mạch vào bữa sáng hàng ngày cho bạn.
Lợi ích sức khỏe tới từ chế độ ăn chay khoa học – đầy đủ dinh dưỡng
Trái tim khỏe mạnh
Một chế độ ăn chay có thể giữ cơ thể “tránh xa” khỏi bệnh tim vì chế độ ăn này giàu chất xơ và kali.
Ăn chay một cách khoa học hỗ trợ giảm huyết áp của bạn và làm giảm khả năng bị đau tim và đột quỵ. Sử dụng nhiều các loại nguyên liệu như đậu lăng, đậu Hà Lan, trái cây cùng với thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt là sẽ giúp đem tới lượng lớn kali, chất xơ và sắt. Ngoài ra, rau bina, cải xoăn và đậu thận cũng rất giàu sất giàu sắt – thành tố quan trọng cho việc sản xuất hồng cầu.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Kanchan Patwardhan khẳng định: “Đi theo chế độ ăn chay là cách tốt để giảm nguy cơ bị đột quỵ hoặc bị béo phì. Một chế độ ăn chay khoa học sẽ giúp ta tự động giảm nguy cơ mắcbệnh tật khi chúng ta già đi, cải thiện khả năng tiêu hoá và trao đổi chất tốt”.
“Đánh bại” ung thư
Bạn có biết những món thịt mà bạn yêu và ăn hàng ngày chính là yếu tố gay ung thư?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thịt chế biến có khả năng gây ung thư cao. So với những người không ăn chay, người ăn chay ít có khả năng bị ung thư hơn 40% (theo một nghiên cứu được tiến hành ở Anh và Đức đã cho thấy). Một chế độ ăn chay có nhiều chất xơ, vitamin và chất phytochemical đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư. Không chỉ vậy, người ăn chay có thể tạo ra tế bào T – các tế bào máu trắng chuyên biệt chống lại các tế bào ung thư.
Tốt cho ruột
Không phải tất cả vi khuẩn đều xấu; cơ thể chúng ta cũng cần vi khuẩn tốt giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta.
Các thực phẩm dựa trên thực vật có thể có tác động tích cực đến các loại vi khuẩn sống trong ruột của chúng ta. Lựa chọn đúng loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật sẽ tạo chỗ cho sự phát triển vi khuẩn dương tính có liên quan đến sức khỏe đường ruột tốt. Chúng cũng giúp giảm các vấn đề về viêm trong cơ thể.
Thành viên: ngocbao230294 Thời gian: 14/1/2019 15:20:21
Cắt mí mắt là tiểu phẫu chỉ tác động vùng da bên ngoài. Tuyệt đối không xâm lấn vào cấu trúc bên trong, không làm ảnh hưởng đến các dây thần kinh, mạch máu xung quanh vùng mắt.
Về câu hỏi cắt da thừa mí mắt bao nhiêu tiền, thì Thẩm mỹ viện Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng đang có chương trình giảm giá đến 50% các dịch vụ thẩm mỹ mắt. Bao gồm dịch vụ cắt mí mắt để xử lý mỡ, da dư.
Chi phí giảm nhưng chất lượng vẫn đảm bảo 100%, giúp các chị em được làm đẹp an toàn, thoải mái hơn mà không cần băn khoăn cắt da thừa mí mắt bao nhiêu tiền. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi mức giá tại trung tâm là mức giá công khai, niêm yết, CAM KẾT KHÔNG PHÁT SINH CHI PHÍ.
Phương pháp cắt da thừa mí mắt chỉ là tiểu phẫu nhưng kết quả của nó có như ý không, hoàn toàn phụ thuộc vào tay nghề của bác sĩ. Và tại Thẩm mỹ viện Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng, chính Bác sĩ Ngô Mộng Hùng – Giám đốc trung tâm sẽ đảm nhận tất cả các ca cắt mí mắt, để xử lý da dư mỡ thừa khéo léo, tạo hình nếp mí đẹp.
Mặc dù cắt mí mắt là tiểu phẫu hội tụ nhiều ưu điểm giúp chị em có thể tân trang gương mặt của mình. Thế nhưng nếu lựa chọn một địa chỉ kém uy tín thì hiệu quả sẽ không như mong đợi, thậm chí còn gặp phải nhiều ảnh hưởng, hậu quả do phẫu thuật không đảm bảo chất lượng. Vì vậy cắt mắt 2 mí ở đâu đẹp vẫn là băn khoăn, lo lắng của nhiều chị em khi lựa chọn một địa chỉ thẩm mỹ uy tín để giao phó đôi mắt của mình!
