Chả ốc ống nứa bao nhiêu calo?

Chả ốc ống nứa bao nhiêu calo và ăn có béo không? là câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm, nhất là những bạn đang trong quá trình ăn kiêng để giảm cân. Thấu hiểu được điều đó, trong nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây, DOGI FOOD sẽ cùng bạn đi tìm câu trả lời.

Chả ốc ống nứa với nguyên liệu chính là ốc nhồi - động vật thân mềm chân bụng có vỏ tròn, có kích thước trung bình, đít tròn, có vỏ màu nâu đen cho đến đen tuyền.



Hiện nay, các món ăn được chế biến từ ốc nhồi được rất nhiều người ưa thích, trong đó có chả ốc ống nứa. Vậy chả ốc ống nứa bao nhiêu calo? Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong 100g ốc nhồi có chứa khoảng 84 calo. Cùng rất nhiều chất dinh dưỡng khác như: Protein, canxi, tinh bột, chất béo, photpho,… Tuy nhiên, khi chế chả ốc ống nứa lượng calo tăng lên nhiều, do thành phần làm nên món ăn này sẽ bao gồm thịt nạc, mộc nhĩ, nấm hương,…



Cụ thể, trong 100g chả ốc ống nứa sẽ có chứa khoảng 170 calo. Như vậy có thể thấy lượng calo có trong món chả ốc không quá cao, cộng với việc hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Nên khi bổ sung món ăn này vào khẩu phần ăn hàng ngày đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể như: Bổ sung canxi cho cơ thể, thanh nhiệt, hỗ trợ các bệnh xơ gan, viêm gan mãn tính, tim mạch, đái tháo đường,…



DOGI FOOD cung cấp chả ốc ống nứa ngon, sạch gái tốt. Liên hệ 0986 336 449 để được tiếp cận nguồn chả ốc ống nứa đặc sản Tuyên Quang./.